Thứ Tư, 24 tháng 12, 2014

Sự liên hệ giữa khà năng đứng thăng bằng trên một chân và đột quy thầm lặng

Bạn có thể đứng vng trên một chân được không? và trong hơn 20 giây ?
Tùy theo bạn có thể làm hoặc không làm điều đó đươc thì bác sĩ sẽ có thể xác định rủi ro bị tai biến mạch não tức đột qụy (stroke) của bạn

 
Bài tập giảm cân 4: Giữ thăng bằng trên một chân
 
.


Thật vậy trong một nghiên cứu  thực hiện tại Trung tâm Y học Hệ Gen ( Center for Genomic Medecine ) thuộc Đai học Kyoto (Nhật), các nhà khảo cứu đã  đánh giá khả năng đứng thăng bằng cũa gần 1,400 nam và n tuổi trung bình là 67. Các người tham gia đã được yêu cầu th đứng thăng bằng trên một chân trong một phút. Mỗi ngưi tham gia cũng đã được chụp MRI não đễ tìm kiếm nhng cơn đột quỵ "thm lặng" (silent strokes) hoặc nhng xuất huyết vi ti (microbleeds) có thễ xẩy ra trong não mà không hay biết 

Các nhà khảo cứu đã phát hiện là những người có nhiều khó khăn để đứng thăng bằng trên một chân trong thời gian trên 20 giây đều có những dấu hiệu có những cơn đột quỵ nhỏ(mini strokes). Thêm vào vần đề đứng thăng bằng, nhưng người có những cơn đột quỵ nhỏ cũng có các triệu chứng bị suy giảm khả năng nhận thức và trí nhớ  

Theo báo cáo đã được đăng trên tạp chí Stroke của American Heart Association thì trong số những người có từ hai cơn đột quy nhỏ trở lên thì một phần ba có khó khăn đứng thăng bắng và đối với những người chỉ có một cơn đột quy thì khoảng 16 phần trăm có khó khăn đứng thăng bằng  

Các  chấn thượng não gây ra bởi các cơn đột quy "thầm lặng"  có thể rất nhỏ không thễ ghi nhận được hoặc không gây vấn đề gì. Nhưng các chuyên gia cảnh báo là chúng có thễ dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng hơn vể sau. Được biết các  cơn đột qụy "thầm lặng" gia tăng cả rũi ro bị đột quy cực mạnh (full blown stroke) lẫn rủi ro bị sa sút trí tuệ(dementia) 

Do đó trắc nghiệm thăng bằng trên đây có thể giúp bác sĩ đánh giá rủi ro bị đột quy tổng thể của một bệnh nhân và theo dõi sức khỏe của họ qua nhiều thử nghiệm khác nếu cần

This balance test could predict your risk of stroke- wordpress.com-Dec 12,2014