Thứ Sáu, 31 tháng 5, 2019

Tại sao 70% các loại bệnh đều liên quan tới cảm xúc?


BM  

Bạn có chú ý và phát hiện sự biến đổi tinh tế trong cơ thể khi bản thân xuất hiện các trạng thái tâm lý như lo lắng, trầm cảm, tức giận, buồn chán… Ví dụ thường xuyên tức giận sẽ hôi miệng, căng thẳng lo lắng sẽ đau dạ dày, ung thư có liên quan đến sự oán giận lâu dài, thích phê bình người khác sẽ bị viêm khớp…

Các nghiên cứu trong Tây y đều chỉ ra rằng có hơn 200 bệnh liên quan đến cảm xúc và hơn 70% mọi người sẽ phải chịu “sự tấn công” của cảm xúc lên lục phủ ngũ tạng. Thực tế, trong thân mỗi người đều có một tấm bản đồ cảm xúc khác nhau. Làm thế nào để kiểm soát và ngăn chúng gây hại cho cơ thể. Có mối quan hệ mật thiết nào giữa cảm xúc và bệnh tật?

Một Bài Học Về Đạo Lý : Phật hay đống phân bò

Dưới đây là mẫu truyện sưu tầm về sự tích Tô Đông Phaqua giai thoại rất lý thú: lão Tô và lão Phật Ấnhay: Tâm Phật Kiến Phật, Tâm Ma Kiến Ma.
4
 
Một hôm, Tô Đông Pha đến Thiền Viện chơi với Thiền sư Phật Ấn suốt cả buổi. Hai người đối ẩm, đàm đạo về Pháp Thiền rất tâm đắc. Đến lúc sắp ra về, Tô Đông Pha hỏi Phật Ấn:
-Ngài trông thấy dung mạo tôi như thế nào?

Phật Ấn nhìn lão Tô rồi đáp:
-Trông ông với vẻ hiền từ, nghiêm nghị, đạo mạo, giống y như Phật.

Tô Đông Pha được khen thì vô cùng phấn khởi. Kế, lão Phật Ấn hỏi lại Tô Đông Pha:
– Thế, ông thấy dung mạo tôi ra sao?

Tô Đông Pha thấy Phật Ấn người thì mập mạp, tròn ú, lại mặc áo nâu sòng, trông rất buồn cười, bèn đáp ngay:
– Theo mắt nhìn của tôi thì ông giống y như một đống phân bò vậy!

Lời bố khuyên con..

Thế hệ bố, có lẽ, là thế hệ đầu tiên biết lắng nghe con cái.

"Một hôm. cậu con trai hỏi bố của mình:
“Bố ơi, con không hiểu ngày xưa bố và mọi người sống như thế nào khi không có Internet. không có máy tính, không có tivi, không có điều hòa, không có điện thoại di động? “

Thứ Năm, 30 tháng 5, 2019

Những tranh vẽ Việt Nam của Họa sĩ Thái lan Direk Kingnok



Một góc phố rực rỡ sắc màu của Hà Nội trước thềm Tết Nguyên đán

Các biện pháp tự nhiên giảm ho tuyệt vời

Ho chỉ là một trong những phản ứng có lợi của cơ thể để tống khứ các dịch tiết, đờm ra bên ngoài. Tuy nhiên, có những lúc nó lại gây phiền phức cho người mắc phải. Lúc đó, sử dụng một biện pháp tự nhiên giảm ho sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe của bạn.

Những Điều Ngại Hỏi Về Chuyện Đi Tiêu


Đi tiêu thường được xem là chuyện tự nhiên, nhưng khi “chuyện ấy” không xảy ra tự nhiên được thì đó là một vấn đề lớn chứ không nhỏ.

Thật vậy, có rất nhiều chi tiết, dấu hiệu về tình trạng sức khỏe được biểu hiện qua chuyện đi tiêu. Một chuyện chúng ta “làm” đều đặn nhưng không ai muốn hỏi khi có chuyện, vì là chuyện riêng tư, và đây không phải là đề tài thú vị cho lắm.
Tình thật mà nói, có rất nhiều điều mà ai cũng muốn biết, muốn hỏi, nhưng lại ngại ngùng không thể nói ra. May mắn thay, có rất nhiều chuyên gia chuyên trị về vấn đề này đã trả lời cho những câu hỏi thường được nêu lên.

Thứ Tư, 29 tháng 5, 2019

Tìm hiểu về hai chât bảo quản thực phẩm: muối diêm và hàn the


Muối diêm:


Muối diêm còn được biết với cái tên khoa học là Nitrate NO3 và Nitrite NO2. Nó được dùng làm chất bảo quản thịt được chế biến như dồi xúc xích, ham, jambon, lạp xưởng, nem chua. Với những thông tin cho rằng nó là chất gây ung thư cần tránh. Thực sự như thế nào??

Những niềm tin huyễn hoặc về sức khỏe

Qua nhiều năm tháng, chúng ta thu thập được khá nhiều kiến thức về các “tập tục” hay thói quen được tin là tốt cho sức khoẻ... Một số khiến thức được truyền miệng từ thế hệ trước sang qua thế hệ sau, gọi là kiến thức “dân gian”. Một số khác thoạt nghe rất ư là khoa học, rất ư là logic, nhưng thật ra không có một bằng chứng khoa học nào chung minh hết, hoặc nếu có  thì đã lỗi thời. Ở thời đại Internet và mạng xã hội, kiến thức “dân gian” và kiến thức “khoa học” về sức khoẻ, lẫn lộn với nhau, loạn cào cào, thượng vàng hạ cám, khó phân biệt chính tà. Những quan niệm, tập tục, thói quen về sức khoẻ cần phải được định nghĩa lại cho đúng. Một số niềm tin huyễn hoặc nầy đã được tác giả đề cập qua nhiều bài viết trước đây.

Thứ Ba, 28 tháng 5, 2019

7 điều hạnh phúc mà ta hay lãng quên

Chúng ta thường đi tìm một cái gì bên ngoài để mang lại cho mình hạnh phúc như vật chất, nhà cửa, xe hơi, máy móc, tiện nghi, … hoặc tình cảm gia đình, thân quyến, bạn bè, người yêu, … hoặc danh vọng, địa vị, lý tưởng. Ta khát khao tìm kiếm vì tưởng mình nghèo nàn, thiếu thốn, tâm luôn phóng ra ngoài chạy theo trần cảnh.
Bài quán chiếu dưới đây nhắc bạn nhớ lại những viên ngọc quý mà bạn đã có, chỉ cần lấy ra dùng là sẽ có hạnh phúc.
Sau đây là 7 điều hạnh phúc cần quán chiếu:
1/ Ta đang còn sống
2/ Ta có sức khỏe
3/ Ta có đủ sáu căn
4/ Ta có tự do
5/ Ta có tiện nghi vật chất
6/ Ta có tình thương
7/ Ta có sự hiểu biết

Sầu riêng dinh dưỡng toàn diện, khi ăn cần lưu ý điều gì?

Tại nhiều nước khu vực Đông Nam Á, sầu riêng được coi là vua của các loại trái cây. Theo các bác sĩ Đông y, đây là loại quả có thể cung cấp dinh dưỡng một cách toàn diện. Người có thể chất hư nhược có thể ăn để bồi bổ, vì loại quả này có tính nóng nên có thể không phù hợp với tất cả và cần chú ý thể chất bản thân trước khi ăn.

Nghiên cứu chứng minh: Ánh sáng đèn LED có thể gây mù lòa

Các nhà khoa học Tây Ban Nha phát hiện, việc tiếp xúc với ánh sáng của đèn LED có thể gây ra những tổn hại không thể chữa trị được đối với võng mạc của mắt người. Cục sức khỏe và an toàn nghề nghiệp (ANSES) cảnh báo, ánh sáng LED mạnh có thể gây ra “ngộ độc ánh sáng”.

Thứ Hai, 27 tháng 5, 2019

Càng Đọc Càng Chí Lý - Lúc Về Già...

. 

1. Lúc về già mình sẽ tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng còn khoẻ, còn sung sức để nghĩ và làm những việc như hồi thanh niên. Tiền bạc là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, SỨC KHOẺ là của mình.

Sống thọ chưa hẳn là may mắn

baomai.blogspot.com
Cứ mỗi lần có dịp phải vào nhà dưỡng lão để thăm người quen hay bạn bè, tôi thường có những suy nghĩ và ám ảnh, liệu rồi sau này lúc già yếu, bệnh hoạn, tôi có phải vào nằm ở đây không, mà ví như cha mẹ tôi còn sống, tôi có khả năng nuôi nấng săn sóc cha mẹ tôi ở nhà không hay lại phải đưa quý cụ vào đây?

Thường xuyên gõ các huyệt bằng bàn tay giúp bảo vệ sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe không có nghĩa là bạn phải chi tiêu rất nhiều chi phí để mua một số sản phẩm chăm sóc hay dụng cụ tập luyện chuyên nghiệp.
Theo lịch sử y học Trung Quốc, việc thường xuyên kích thích một số các huyệt trên cơ thể có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh và để đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt. Đông y khuyên rằng chúng ta nên áp dụng phương pháp này ngay từ khi còn khỏe mạnh.
 
1. Gõ huyệt Bách hội (đỉnh đầu)
Động tác này chủ yếu là để kích thích vào huyệt bách hội ở đỉnh đầu. Gõ nhẹ vào huyệt vị này giúp giảm các chứng bệnh liên quan gây nhức đầu, huyết áp, an thần, mang lại giấc ngủ tuyệt vời và hiệu ứng khác.

Những bệnh do thiếu đường

BM

Những chứng bệnh do bệnh nhân khai dưới đây được thống kê chưa được Tây y bổ sung vào triệu chứng của bệnh mức đường trong máu thấp (đường dưới 6.2mmoml/l = 104mg/dL) gây ra nhiều bệnh nan y mãn tính và cuối cùng tế bào sẽ trở thành ung thư, gồm các bệnh như sau:

Thoái hóa xương cổ, thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống, cứng cổ gáy vai, tê đau nhức tay vai, đau lưng, chân, đầu gối, gót chân, đi khó khăn, parkinson (run tay chân), bệnh cholesterol, gout, thần kinh tọa, giảm trí nhớ, lồi đĩa cột sống, liệt đường ruột, hư thận phải lọc thận 3 ngày/tuần, nhức nửa đầu, dị ứng, đau lưng xuống thận qua bụng ra sau lưng dấu hiệu của sạn thận, nhức đầu, đau đầu chóng mặt, ho suyễn kinh niên, khó thở, yếu bao tử, bao tử ăn không tiêu, ợ hơi, trào ngược thực quản, bướu cổ, ung thư bao tử, đi cầu ra phân sống,

Bài thơ "dạy" cách chữa bệnh

movies film television sad cinemagraph
Một bài thơ đúc kết kinh nghiệm chữa những bệnh hay gặp nhất trong cuộc sống thường ngày.

Thực ra, trong những tình huống "khẩn cấp" về tình trạng sức khỏe, không phải ai cũng đủ bình tĩnh để nhớ ra cần phải làm gì. Vì thế một bài thơ dễ thuộc, dễ nhớ có thể là "cứu cánh" cho bạn.

Chủ Nhật, 26 tháng 5, 2019

8 việc người cao tuổi không nên làm

Nếu nhà bạn có người cao tuổi, nhắc họ tuyệt đối không làm 8 việc hại sức khoẻ này

Hạn chế được 8 hành động này, người cao tuổi sẽ tránh được những nguy hiểm đối với sức khỏe.

1. Không dùng quá sức khi đi đại tiện

Hạn chế dùng sức rặn khi đi đại tiện là một trong những điều cần lưu ý đối với người cao tuổi. Bởi hành động này sẽ khiến ổ bụng chịu áp lực lớn, huyết áp lên nhanh và làm tăng nguy cơ xuất huyết não

9 câu nói sau đây tuy đơn giản nhưng có sức mạnh thay đổi cả nửa đời sau



Dù là cậu thanh niên ngây ngô mới ra trường, hay là người đàn ông đã quen thuộc với thực tế xã hội, hay là bậc trung niên từng trải đã qua tháng năm mài dũa, thì cũng nên đọc và ngẫm để hiểu được sức mạnh lớn ẩn chứa sau 9 câu nói đơn giản sau. Thấu tỏ được bản lĩnh nằm trong đó, chúng ta mới có thể phát triển thói quen tư duy linh hoạt và hoàn thiện, đủ sức thay đổi cả nửa đời sau của chính mình.

TT Trump khiến người Nhật thích thú khi đi xem sumo



Nhà thi đấu Ryogoku Kokugikan ở Tokyo với sức chứa 11.500 chỗ ngồi đã không còn chỗ trống trong ngày Tổng thống Mỹ Donald Trump có mặt theo dõi trận đấu cuối cùng của giải mùa hè.
TT Trump khien nguoi Nhat thich thu khi di xem sumo hinh anh 1

Người Nhật phấn khích khi ông Trump trao giải sumo Nhiều người trong nhà thi đấu sumo đã reo hò và vỗ tay khi nghe ông Trump đọc tên nhà vô địch và triều đại mới bằng tiếng Nhật.

Bài tập 5 phút trị đau chân,đầu gối và hông

Với một số người, đau đầu gối là một chấn thương nghiêm trọng bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến các hoạt động hàng ngày
Dưới đây là một số bài tập đơn giản sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về đau chân, đầu ngối và hông chỉ với 5 phút mỗi ngày:
 
1. Đứng bằng ngón chân

Thứ Bảy, 25 tháng 5, 2019

Nhân ngày Memorial Day 27/5/2019...



NHÂN NGÀY MEMORIAL DAY 27/5/2019
GỬI LẠI BÀI VIẾT NĂM 2013

người lính già oregon

     1. Việc vinh danh các tử sĩ Mỹ bởi Cộng đồng người Việt tỵ nạn tại Virginia, Maryland và Washington DC vào chính ngày Memorial Day 27/5/2013 (không phải vào ngày 30/4, như lời đề nghị ngớ ngẩn, tầm bậy của ông cựu đại tá nhà văn Giao Chỉ Vũ Văn Lộc, San José) rất đáng ca ngợi và cần phải làm, để tưởng nhớ công ơn và sự hy sinh to lớn của những quân nhân Mỹ đã bỏ mình trên mảnh đất Việt Nam xa lạ, nhỏ bé, khốn khổ vì nạn Cộng sản. Họ đã chết cho quê hương Miền Nam chúng ta được tự do, văn minh, trường tồn. Và điều đó, cùng với các chiến sĩ kiêu dũng QLVNCH chúng ta, họ đã làm như một nhiệm vụ cao cả của những anh hùng thời tao loạn, không cần biết những mưu toan và phản bội đê hèn, phía sau hậu trường sân khấu chiến tranh và chính trị bẩn thỉu của các lãnh đạo và chính trị gia vô luân, phản chiến Mỹ.

Người Biết Sống Tùy Duyên


Namo Sakya Muni Buddhaya

Người Biết Sống Tùy Duyên

Tùy duyên là hoan hỷ chấp nhận những gì xảy ra trong hiện tại,
 ngưng đối kháng và bình thản chờ đợi nhân duyên thích hợp 
hội tụ. Nhiều khi chính thái độ ngưng đối kháng và bình thản chờ 
đợi ấy lại là nhân duyên quan trọng để kết nối với những nhân 
duyên tốt đẹp khác.