Thứ Hai, 31 tháng 7, 2017

Khu trục hạm tàng hình đầu tiên của Mỹ

                                        
Tàu khu trục tàng hình USS Zumwalt được kéo cẩn thận khỏi xưởng đóng tàu Bath Iron Works trước khi vượt sông Kennebec để ra biển trong lần thử nghiệm đầu tiên. Hơn 200 công nhân, thủy thủ và người dân tụ tập để xem con tàu dài 183 m, tải trọng choán nước 15.000 tấn được tàu kéo lai dắt qua mũi Fort Popham, Phippsburg, bang Maine, Mỹ.
 
Khu tråc h¡m 'tÛi të t°¡ng lai' cça Mù l§n §u ra kh¡i

Ai rồi cũng sẽ đến lúc phải già đi, hãy lắng nghe những lời chân thực nhất


Ai rồi cũng sẽ đến lúc phải già đi. Chỉ là hiện tại sức khỏe vẫn còn tốt, đầu óc vẫn còn minh mẫn nên ta cảm thấy mình hãy còn trẻ trung mà thôi. Nhưng tới khi thực sự già đi rồi, bạn biết trông mong vào ai đây?
Nếu bạn có một tổ ấm, thì khi còn chưa nhắm mắt xuôi tay nhất định không được vứt bỏ nó. Nếu bạn có một người bạn đời, hãy bầu bạn và biết trân quý nhau. Nếu bạn có một sức khỏe tốt, hãy bảo trọng lấy mình.
Hãy thử ngẫm xem khi mình già đi, bạn nên làm gì trong chặng đường đời sau cùng ấy.

Chủ Nhật, 30 tháng 7, 2017

Ngày tàn của toàn cầu hóa

Ngày tàn của toàn cầu hóa? 
AuthorPhan văn SongSourceViệt Báo Posted on: 2017-07-28
 gày hôm qua, thứ năm 27 tháng bảy, 2017, đang viết bài nầy, đọc thời sự Pháp cho biết Tổng thống Macron vừa chỉ thị cho chánh phủ Pháp quốc hữu hóa – nationaliser công ty xưởng đóng tàu STX. Công ty nầy, với 2800 nhơn viên, cùng với các công ty vệ tinh liên ngành đã tạo công ăn việc làm cho tất cả trên 7000 công nhơn và nhơn viên cho cả một vùng miền Tây đất Pháp, chung quanh hải cảng St Nazaire, thât sự là một tập đoàn đa quốc gia Ý-Pháp, vì cần tăng vốn, nên phía Ý có một công ty lớn Ý số một đóng tàu âu châu, đề nghị ứng tiền, tạo mất cân bằng, và tạo cơ biến phần hùn của nước Pháp sẽ là thiểu số! Nên chánh phủ Pháp đề nghị buộc các cổ đông Ý phải hoãn bỏ tiền vào phần hùn mình lại chờ cho phe Pháp giải quyết, hoặc chờ cho chánh phủ Pháp giài quyết, đại ý để đạt tỷ số cân bằng là 50/50, nửa Pháp, nửa Ý). Đây là một hành động một quốc gia, một nhà nước xâm phạm quyết định một quyền lợi kinh tế một công ty quốc tế, âu châu, trong một quy chế tự do mậu dịch, tự do đầu tư. Câu hỏi tự nhiên của dư luận chánh trị, nhứt là phía các nhà chánh trị gia Ý rằng ngày nay chữ toàn cầu hóa còn có nghĩa gì không với ông Macron? Thử trở lại từ đầu năm nay, thử nhớ lại những biến chuyển của tình hình chánh trường những tháng gần đây, để luân vấn đề và câu hỏi ấy: 

Lời hay ý đẹp: Ta cứ tưởng trần gian là cõi thật

TA CỨ TƯỞNG TRẦN GIAN LÀ CÕI THẬT


             Khi tóc bạc trên đầu trôi dạt mãi,
Cội nguồn ơi chiếc lá lại rơi về .

Điện toán mây là gì?

Có thể bạn không để ý, nhưng nếu bạn đã dùng Dropbox, iCloud, Spotify hay là Google Drive tức là bạn đã sử dụng công nghệ điện toán mây (cloud computing). Công nghệ điện toán mây hiện tại là một đề tài nóng bỏng.

Mạng Forbes.com báo cáo là theo Market Research Media thì thị trường điện toán mây có thể lên tới $270 tỷ vào năm 2020. Vậy thì điện toán mây là gì? Lợi và hại ra sao?

Thứ Bảy, 29 tháng 7, 2017

Truyện ngắn của Tràm Cà Mâu

Kính tặng qúi vị toàn bộ truyện ngắn của tác giả Tràm Cà Mau dưới dạng audio book
Tràm Cà Mau (do tác giả gởi tặng Quán Ven Đường)

 Tác phẩm của Tràm Cà Mau do Nguyên Hà đọc  (do tác giả Tràm Cà Mau và ký giả Nguyên Hà tặng cho Quán Ven Đường)

8 điều nên biết để răn bản thân


8 điều đáng tiếc nhất ở đời, dù là ai cũng nên đọc để răn bản thân!
Trong cuộc sống luôn có những người mà bạn nợ cả đời, có những việc khiến bạn cả đời bất an. 8 việc dưới đây, nếu không làm được, bất cứ ai trong chúng ta cũng sẽ có ngày hối hận.
1. Không có thời gian để theo dõi con cái trưởng thành
Con cái sẽ lớn khôn và sẽ có ngày tung cánh bay xa khỏi vòng tay của bố mẹ. Theo dõi từng bước trưởng thành của con cái là một việc đẹp đẽ ở đời mà bất cứ người làm cha mẹ nào cũng không nên bỏ lỡ.

Lợi ích sức khỏe của củ cải và củ nghệ









1- Củ cải, nhân sâm mủa đông

Củ cải trắng là món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông, ngoài nấu canh, xào với thịt, kho thịt…củ cải còn có rất nhiều cách ăn mới và có hiệu quả chữa bệnh rất tốt.
Củ cải càng “cay”, phòng ung thư càng tốt
Củ cải là thực phẩm tốt nhất trong các loại rau, thành phần dinh dưỡng phong phú, hàm chứa phong phú vitamin B và nhiều loại khoáng chất, trong đó hàm lượng vitamin C nhiều gấp 10 lần so với quả Lê. Củ cải còn có tác dụng chống vi rút, chống ung thư.

Thứ Sáu, 28 tháng 7, 2017

Đoán bệnh qua vị trí đau bụng



Đau bụng có thể bình thường không nguy hiểm, nhưng cũng là dấu hiệu cảnh báo bạn cần chú ý đến sức khỏe hơn. Việc xác định vị trí đau có thể giúp bác sĩ phát hiện nguyên nhân.


Bụng gồm có 2 vùng chính là thượng vị (trên rốn) và hạ vị (dưới rốn). Trong ổ bụng gồm có các tạng cơ bản như dạ dày - tá tràng, gan, lách, tuỵ tạng, hệ thống mật (đường dẫn mật và túi mật), ruột (đại tràng, ruột non, mạc treo, trực tràng, hậu môn), hệ tiết niệu (thận, niệu quản, bàng quang). Với phụ nữ còn có tử cung, buồng trứng, vòi trứng, âm đạo.

9 bức ảnh gây chấn động thế giới

Ống kính của các nhiếp ảnh gia là một “vũ khí” đặc biệt. Ở trong những thời khắc lịch sử, những giây phút trọng đại nhất, nhiếp ảnh luôn phát huy tác dụng của mình. Nhờ có nhiếp ảnh, một sự kiện có thể tồn tại vĩnh cửu cùng thời gian, đi qua bao nhiêu năm tháng và đôi khi khiến cả nhân loại phải xúc động, bàng hoàng. 

Dưới đây là những bức ảnh từng gây chấn động như thế. Nó có thể là khoảnh khắc cảm động, trào dâng xúc cảm nhưng cũng có thể là phút giây đen tối, đượm màu bi thương.

1. Động đất, sóng thần Nhật Bản năm 2011

Một em bé khoảng vài tháng tuổi được cứu sống kỳ diệu sau một trận động đất ở Nhật Bản. (Ảnh: Imgur.com)

10 động tác trên giường giúp ngủ ngon

Bạn có bị phiền muộn vì mất ngủ? Có đôi khi mệt mỏi của cả ngày tích lũy lại, nhưng nằm trên giường lại ngủ không được. Hoặc là đã ngủ cả ngày nhưng cảm thấy ngủ không đủ, mệt mỏi càng thêm mệt mỏi. Bạn hãy thử làm các động tác  trên giường dưới đây trước khi ngủ, vừa an toàn lại không tốn tiền mà cũng không cần phải uống thuốc!

1. Ngồi xếp bằng trên giường, cột sống thẳng, cánh tay thoải mái, cộng với ba lần thở sâu. Thở nên chậm và nhịp nhàng

Thứ Năm, 27 tháng 7, 2017

27 bí quyết dưởng sinh do cổ nhân đề lại

Mặc dù hoàn cảnh sống của chúng ta ngày nay đã khác xưa rất nhiều nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh do cổ nhân đúc kết ra thì vẫn luôn hiệu quả.

1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe.
Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê, chắc răng.

2. Ăn gạo còn cám, thức ăn có chất xơ. Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen.
Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.

7 cách kiểm tra đơn giản về sức khỏe

Bạn rất quan tâm đến sức khỏe của mình và người thân? Bạn đang lo lắng vì công việc bận rộn nên không có thời gian đến bệnh viện định kỳ? Đừng lo! 7 bài kiểm tra dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại. 

1. Mắt

Nhắm 1 mắt, và đứng cách màn hình 3 đến 5 bước chân. Nhìn vào hình tròn ở dưới. Nếu bạn thấy một số đường có màu tối hơn những đường còn lại thì hãy nhanh chóng đi gặp
bác sĩ nhãn khoa vì rất có thể bạn bị loạn thị.

Phát hiện ‘tin vịt’ dạy cách chữa bệnh?

iStock
Khi báo Anh, the Independent, phân tích 20 câu chuyện được chia sẻ nhiều nhất trong năm 2016 có chữ ‘ung thư’ trong tiêu đề, thì có tới quá nửa đưa ra những nội dung mà giới chức ngành y tế hoặc các bác sỹ cho là không đáng tin cậy.
Tuy nhiên, vẫn có nhiều triệu người coi đó là những bài viết có nội dung thú vị, đáng chia sẻ trên mạng xã hội.

Nếu như các bài viết nêu tin tức giả về chính trị có thể ảnh hưởng tới cách thức cử tri đi bỏ phiếu, thì các bài báo về sức khỏe đưa ra những cách chữa trị chưa hề được kiểm chứng có khiến độc giả bỏ qua biện pháp điều trị đang được bác sỹ chỉ định để thử nghiệm những gì được nêu trong bài báo không?
Một số người lo sợ rằng những bài báo như thế sẽ gây tác động rất nguy hiểm.

Thơ: Già đâu phải là quãng đời buồn tủi...


Hãy thanh thản và yêu như ta vẫn yêu- dù là… thu muộn
————– 

Je croyais que vieillir me rendait bien maussade,
Craignant chaque saison, les années, le tapage,
Le grand vent et la pluie, l’esprit qui se dégrade,
Les cheveux clairsemés, les rides du visage.

Tôi cứ nghĩ về già là quãng đời buồn tủi
Sợ mùa đi, sợ ngày tháng, ồn ào
Sợ gió sợ mưa, sợ lòng mình chán nản
Mái tóc phai màu, da dẻ nhăn nheo.

Thứ Tư, 26 tháng 7, 2017

Bài tâp dành cho những bạn ít vận động ngồi quá nhiều

Bài tập này không chỉ tốt cho sức khoẻ người ít vận động, ngồi quá nhiều mà còn giúp giữ eo, giữ dáng thon gọn hơn.

Động tác 1

Ngồi thẳng lưng trên ghế, chân gập 900 sao cho khớp gối trùng với cạnh ghế. 2 tay chống lên ghế, dùng lực đùi và lực bụng để nâng đầu gối chân lên cao, sau đó hạ xuống. Nếu ghế phía sau còn khoảng trống nhiều quá và bạn không có điểm để tựa lưng thì có thể chèn thêm 1 chiếc gối sau lưng để thoải mái hơn khi tập. Tập 10 – 20 lần cho động tác này. 

Bài tập dành cho hội lười thể dục: vừa ngồi ghế sofa vừa xem tivi và tập - Ảnh 1.

Theo Đông Y, nhìn bề ngoài cũng có thể khám ra bệnh

Chúng ta thường chúc nhau sức khỏe vì đây là mục tiêu cao nhất của đời người. Nhưng thế nào là khỏe thì không phải ai cũng biết. 10 tiêu chí sau đây giúp bạn "soi chiếu" kịp thời.

Bất kỳ ai trong chúng ta đều mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh trong suốt cuộc đời mình. Trước đây, đa số mọi người đều nghĩ, chỉ cần cơ thể không có bệnh, nghĩa là đã khỏe mạnh. Nhưng ngày nay, các tiêu chí đánh giá sức khỏe và chất lượng sống đã thay đổi rất nhiều.  
Không phải khi chúng ta có đầy đủ các bộ phận cơ thể, chưa sinh bệnh đã là khỏe. Mà thực tế, tiêu chí khỏe mạnh bao gồm cả thể chất và tinh thần. Từ trong ra ngoài. Sự thích nghi với đời sống xã hội, trạng thái tâm lý tình cảm, năng lực cảm xúc.

10 tiêu chí sức khỏe của Đông y: Hãy xem bạn khỏe đến cỡ nào chỉ bằng cách nhìn bề ngoài! - Ảnh 1.
          Sách Hoàng đế nội kinh nổi tiếng Trung Quốc

7 dấu hiệu cảnh báo sớm các căn bệnh nguy hiểm

Khi gặp tổn thương, cơ thể thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo sớm trên một số bộ phận. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều thiếu quan sát và bỏ qua. Dưới đây 7 dấu hiệu nhận biết một số căn bệnh thường gặp và phương pháp phòng ngừa hiệu quả.

1. Mất ngủ, khó chịu và bị chuột rút

7 dấu hiệu cảnh báo sớm các căn bệnh nguy hiểm: Bạn sẽ hối tiếc vì luôn chủ quan và bỏ qua chúng - Ảnh 1.
Nếu cơ thể bạn đang có những dấu hiệu như thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon, liên tục có cảm giác khó chịu hay bị chuột rút ngay cả khi không vận động mạnh thì cơ thể đang cảnh báo hiện tượng thiếu magie và kali một cách trầm trọng.

Lời hay ý đẹp



Thứ Ba, 25 tháng 7, 2017

Ung thư tuyến tụy : thầm lặng nhưng lanh nhanh

Ung thư tuyến tụy lây lan nhanh và hiếm khi được phát hiện ở giai đoạn đầu , vì vậy là một nguyên nhân tử vong hàng đầu về ung thư.

Ung thư tuyến tụy bắt đầu trong các mô của tuyến tụy – một cơ quan ở bụng nằm theo chiều ngang phía sau phần dưới của dạ dày. Tuyến tụy tiết ra các enzyme tiêu hóa và kích thích tố giúp điều tiết sự chuyển hóa đường. Căn bệnh này thường ảnh hưởng đến những người trên 45 tuổi nhưng người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh.

Tại sao nên uống nước nóng có vắt chanh vào buổi sáng?



 Thay vì mỗi sáng uống cà-phê ban hảy thưởng thức một ly nước nóng có vắt nửa    trái chanh. Không những mùi vị thơm ngon, nước uống này còn đem lai nhiều lợi ích về sức khỏe



      1- Tẩy độc cơ thể

           Tuy chanh khá chua nhưng đối với cơ thể chanh lại à một nguồn thực phẩm kiềm (alkaline) tốt có thễ giúp cho sự  quân bình độ pH của cơ thể. Theo các chuyên gia, thói quen  uống nước nóng pha chanh vào buổi sáng sẽ "đánh thứgc"  an và giúp thải các độc tố ra ngoài

Ai bảo vể hưu là khổ!

Từ nhỏ đến lớn, chúng ta đều được giáo dục phải cố gắng, phấn đấu, kiên trì như thế nào, vĩnh viễn không được buông lơi ra sao… Kỳ thực, có rất nhiều thời điểm trong cuộc đời thì điều mà chúng ta cần học nhất lại chính là “buông bỏ”. Về hưu cũng là giai đoạn mà ta cần buông tất cả gánh nặng trên vai để an hưởng tuổi vàng sau một thời gian dài cống hiến công sức cho xã hội.
Mời các bạn xem clip với những hình ảnh tác giả vừa chụp hôm Jul/10 tại Biển Nickerson Beach, NY. Âm thanh là tiếng sóng vổ bờ hoà cùng tiếng gọi đàn của ba loại chim chính yếu tại đây: Common Tern, Skimmer và Oyster Catcher

Tuyễn tập một số sách truyện

1- Xin mời qúi vị đọc lại các sách có tính cách lịch sử dười đây:

Thứ Hai, 24 tháng 7, 2017

Cách chữa bệnh bằng ngón tay của người Nhật


Theo Y học cổ truyển, cơ thể con người là một thể thống nhất kết nối với nhau thông qua hệ thống kinh lạc. Trên đầu mỗi ngón tay đều có các huyệt, mỗi huyệt lại tương ứng với 1 cơ quan, nội tạng khác nhau trong cơ thể. Do vậy, chúng ta có thể thông qua việc ấn day các huyệt vị ở ngón tay để kiểm tra tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng của chính mình.

Dưới đây là cách mà người Nhật Bản xưa vẫn dùng để chăm sóc sức khỏe cho cơ thể. Khi nắm chặt ngón tay cái, cơ thể giải phóng những căng thẳng trong não bộ, giúp bạn thoát khỏi căng thẳng về thần kinh. Tương tự như vậy,các ngón tay còn lại cũng có khả năng chữa bệnh khác nhau. Phương pháp này được cho là đã có lịch sử 5.000 năm tại Nhật Bản.

Đừng vội đánh giá con người qua dáng vẻ bên ngoài

Đừng vội !!!



   Mặc dù Tô-Đông-Pha là một nhà thơ nhà văn nổi tiếng, làm quan thời Bắc- Tống của đất nước Trung-Hoa! Nhưng ông là một người rất hiểu lễ nghĩa, nhân từ và dân dã, ông thường ăn mặc giản dị, đi ngao du sơn thủy và đàm đạo với các vị tăng nhân khắp nơi!!!
   Một ngày nọ, trên đường ngao du đến Hàng Châu, vừa khát vừa mệt nên thấy có một ngôi chùa, Đông-Pha liền bước vào để xin chén nước uống và nghỉ ngơi!