Ở trên đời, có những thứ có thể nợ, có thể vay hay xin, nhưng ngược lại có những thứ tuyệt đối đừng bao giờ mang nợ.
Người sống ở đời sẽ trải qua nhiều cung bậc thăng trầm, có lúc này lúc khác, có khi dư dả, khi túng thiếu. Mặc dù thế, dù ở trong hoàn cảnh nào bạn cũng tuyệt đối đừng mắc vào 2 món nợ dưới đây.
-
Tuần rồi, người viết nhận được tin từ bạn hữu gửi đến như sau:
“…….Từ năm 2022, đã có tin rò rỉ từ nội bộ chính quyền, rằng sẽ phải bằng mọi cách chấm dứt chương trình Tri Ân TPB-VNCH, trước 2025, tức nhân dịp 50 năm CSVN cưỡng chiếm miền Nam tự do.
https://saigonnhonews.com/thoi-su/viet-nam/chuong-trinh-tri-an-tpb-vnch-o-sai-gon-ngung-hoat-dong/...... ”
Khi bước sang tuổi 70, xương và bàng quang của người cao tuổi sẽ yếu đi, hệ thống tim mạch dễ gặp vấn đề và trí óc không còn minh mẫn nữa. Những tình trạng này là một phần trong quá trình lão hoá.
Thời gian tiêu hóa thức ăn tác động rất nhiều đến cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Biết được thời gian tiêu hóa của mỗi loại thức ăn sẽ giúp bạn cân bằng chế độ ăn, đảm bảo sức khỏe tốt hơn.
Đời người tựa như cánh cửa, có người lạc quan khi ở bên trong, có người lại vui vẻ khi đứng bên ngoài. Kỳ thực, có rất nhiều thứ không biết như thế nào mới là tốt nhất, chỉ cần bạn cho là đáng giá thì mới là tốt nhất…
Đi bộ là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, không bị giới hạn bởi thời gian và không gian, chỉ cần bạn có thể duy trì việc tập luyện đều đặn và thường xuyên là có thể rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Mặc dù đây là phương pháp tập luyện tương đối nhẹ nhàng nhưng cũng có một số người gặp khó khăn trong lúc thực hiện. Nguyên nhân là vì họ thường gặp một số biểu hiện “khó chịu” khi đi bộ, đó cũng là dấu hiệu cho thấy bệnh tật đang xâm nhập cơ thể, cần phải chú ý đề phòng.
Thường xuyên tập luyện mang đến cho người cao tuổi cuộc sống năng động và khỏe mạnh, cải thiện rõ rệt tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập luyện quá sức, sức khỏe cũng sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, khi bước sang tuổi 60, bên cạnh việc luyện tập, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể cũng quan trọng không kém.
Bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 và cảm thấy nhàm chán với những thực phẩm mình đang ăn? Được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, dù là loại 1, loại 2 hay thậm chí là tiểu đường thai kỳ, bạn có thể gặp khó khăn khi lựa chọn thực phẩm, nhưng các lựa chọn của bạn không bị giới hạn như bạn nghĩ.
Bạn có chăm sóc tốt cho móng tay của mình không? Móng tay là bộ phận có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Khi móng tay xuất hiện những đường sọc lạ hoặc có sự bất thường về màu sắc thì cần chú ý, đó có lẽ là cảnh báo về sức khỏe đến từ cơ thể bạn.
Nhịn để chịu đựng đắng cay,
Nhịn để đối phó kẻ hay ghét mình.
Nhịn để chữ nghĩa chữ tình vẹn nguyên,
Đời người trong cuộc bể dâu, có lúc tưởng chừng dài như thiên thu bất tận, nhưng có lúc lại tưởng chừng ngắn tựa gang tay. Trong kiếp hồng trần cuồn cuộn, kẻ ngược người xuôi, tất cả đều đang kiếm tìm cho riêng mình một chân lý sống…
Nếu bạn bị bệnh thận, điều quan trọng là phải theo dõi lượng natri, kali và phốt pho hấp thụ. Những thực phẩm chứa hàm lượng cao những chất này bao gồm cola, gạo lứt, chuối, thịt chế biến sẵn và trái cây sấy khô...
Thường mọi người hay nhầm lẫn giữa 3 bệnh lý nguy hiểm này. Phân biệt rõ chúng mới không mắc sai lầm và tránh được những hậu quả đáng tiếc
Chuyện Kể Vì Sao Con Người Thích Hợp Ăn Chay ?
Bà Tú nằm cạnh bên ông Tú. Buổi tối sau cơn mưa chiều, khí trời trở nên mát mẻ sau những ngày oi bức.
BàTú thì thầm bên tai chồng :
- Mình ơi...! Con người ăn chay hay ăn động vật thì thích hợp hơn hả mình..?
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi tác của bạn: di truyền, môi trường, căng thẳng (stress), sử dụng thuốc lá và chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, nhưng bạn có thể tập trung vào các loại thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ như một cách để cải thiện tuổi thọ của mình.
Theo tờ CCTV News của Trung Quốc chỉ ra, có những “căn bệnh” sau đây thường xuất hiện trên báo cáo khám sức khỏe định kỳ và khiến mọi người lo sợ. Nhưng trên thực tế, trong số đó có một vài cái tên không đáng sợ như bạn nghĩ.
Bài học 1
Ông chồng đi tắm sau khi vợ vừa mới tắm xong. Đúng lúc đó chuông cửa reo. Chị vợ vội quấn khăn tắm vào người và chạy xuống mở cửa. Cửa mở thì ra là ông hàng xóm tên Bob đã gõ cửa.
Ông Geoffrey Hinton, nhà tâm lý học nhận thức và nhà khoa học máy tính người Canada gốc Anh, được mệnh danh là “cha đỡ đầu của AI”. (Ảnh: GEOFF ROBINS/AFP via Getty Images)
Geoffrey Hinton, giáo sư danh dự tại Đại học Toronto ở Canada, người được mệnh danh là “Cha đỡ đầu của AI“, đã nói về mối đe dọa của trí tuệ nhân tạo (AI) trong một cuộc phỏng vấn với truyền thông Nhật Bản.
Chúng ta chắc ai cũng đều biết là ăn nhiều trái cây và rau củ nhiều màu sắc mỗi ngày là điều quan trọng để có sức khỏe tốt. Sản phẩm tươi không chỉ cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể hoạt động tối ưu mà còn đóng vai trò chủ động trong việc ngăn ngừa hàng loạt bệnh mãn tính.
Với cuộc sống hiện đại đầy ô nhiễm và thực phẩm chế biến sẵn, bạn có thể sử dụng một số hỗ trợ dinh dưỡng nhẹ nhàng cho gan.
Cơ quan làm việc chăm chỉ này có một số chức năng quan trọng, và bạn có thể giúp nó hoạt động dễ dàng hơn.
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ. Theo CDC, cứ 33 giây lại có một người Mỹ qua đời vì bệnh tim mạch.Tuy nhiên, không giống như nhiều căn bệnh khác, bệnh tim có thể giảm một cách đáng kể thông qua những thói quen đơn giản hàng ngày.
Bài bấm huyệt này là bí quyết cổ xưa của Đông y về cách sử dụng huyệt để làm thông “7 lỗ” trên mặt giúp bạn có được sức khỏe và năng lượng, làm cho nội tạng hoạt động hiệu quả.
Thiếu ngủ là chuyện bình thường nhưng nếu tình trạng này cứ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì nó sẽ trở thành một vấn đề hết sức nghiêm trọng. Vì giấc ngủ là thiết yếu và nó có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Đó chính là thực hiện xét nghiệm y-tế ! Đối với những người đã bước vào ngưỡng cửa tuổi 60, việc theo dõi sức khỏe định kỳ thông qua các xét nghiệm y tế là cực kỳ quan trọng. Các bệnh lý tiềm ẩn có thể được phát hiện sớm, từ đó có hướng điều trị kịp thời, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
Từ trước đến nay, khi nhắc đến con cái bất hiếu, thường ai cũng liên tưởng ngay đến những người con có lời lẽ và hành động không chuẩn mực với bố mẹ. Có những người có thể nói năng vô lễ, không chăm sóc bố mẹ hay có những hành động bất kính khi bố mẹ già yếu, không còn đủ sức lực để chống trả nữa.
Sở dĩ bữa sáng được coi là bữa ăn “quyết định tuổi thọ” là bởi đây là bữa đầu tiên trong ngày. Nó cung cấp dinh dưỡng cho mọi cơ quan sau 1 đêm ngủ dài, cung cấp năng lượng để làm việc. Vậy mới nói ăn sáng đầy đủ, đúng cách sẽ có lợi cho tuổi thọ.
1.Trước khi ông được bầu làm Tổng thống Hoa Kỳ, gia đình của Roosevelt đã bị mất trộm, bạn bè nghe tin đã viết thư an ủi ông.
Họ sống với nhau đã được 11 năm, khá nhạt nhẽo. Đúng ra, theo một nghĩa nào đó thì mối quan hệ của họ đã trở nên lạnh lẽo hơn, nhưng dẫu sao họ vẫn sống như thế mà không cảm thấy buồn.
10 thực phẩm có thể gây đột quỵ
1. Thịt chế biến (Processed Meats)
Mặc dù có thể bạn đã biết rằng thịt chế biến sẵn không phải là thực phẩm lành mạnh nhưng thịt này có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bạn hơn là bạn nghĩ.
Cần tây là một trong số nhiều loại thảo mộc, thực vật và thực phẩm phổ biến, được xem là “vị thuốc trong bếp.” Cần tây chứa calcium (canxi), potassium (kali) và các chất dinh dưỡng khác.
Để phòng ngừa hoặc điều trị bệnh tiểu đường loại 2, có một quan niệm phổ biến là nên tránh carbohydrate như thể chúng là “kẻ xấu”. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng không phải tất cả carbs đều có hại.
Bước sang tuổi 60, nam giới có nhiều thay đổi về tinh thần và thể chất: tâm trí không còn nhạy bén như trước, nguy cơ mắc phải các bệnh về mắt tăng cao, dễ mất cơ bắp, tiềm ẩn cả nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường cũng như xương khớp.
Hai ông bà đã ngoài bảy mươi, đang ở chặng giữa của mười năm 70- 80. Chặng mà các chuyên gia sức khỏe cảnh báo " chặng khó khăn" !. Ngày nào ông bà cũng đọc báo, nhưng xem ra không ảnh hưởng mấy tới đời sống của cả hai. Hằng tháng, ông vẫn chở bà đến bệnh viện tái khám. Sáu tháng thì xét nghiệm tổng quát một lần, vì cả hai đều mang bệnh mãn tính phải chạy chữa lâu dài.
Cuộc sống chỉ thực sự có ý nghĩa khi người với người biết quan tâm, chở che và yêu thương nhau. Dưới đây là những câu chuyện kể về những con người bình dị với những việc làm mộc mạc, vô tư nhưng giàu lòng trắc ẩn. Trân trọng gửi tặng bạn đọc.
Hôm nay Thứ hai ngày 8 tháng 4 năm 2024, màn nhật thực toàn phần đặc biệt đã làm hằng triệu người ở xứ Mỹ, Canada xôn xao, hào hứng đón xem. Mở tivi hay vào internet bạn sẽ thấy nhiều tin tức, youtube hấp dẫn của truyện nhật thực toàn cầu này.
Mặc dù trái cây là thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, nhưng điều quan trọng cần nhận ra là không phải tất cả các loại trái cây đều được tạo ra như nhau.
Cuộc sống vốn không thể miễn cưỡng…
Được mất thiệt hơn, hà cớ gì khiến chúng ta phải suy tính mệt mỏi, cuối cùng người tính không bằng Trời tính. Đôi khi giữa việc mở được cánh cửa đi tiếp hay đi đường vòng xa xôi trắc trở hơn, mấu chốt lại là có thể buông bỏ được hay không. Giống như tìm được chiếc chìa khóa mở đúng cửa, buông bỏ cũng là một lựa chọn. Khi từ bỏ một cái cây bạn có thể có được một cánh rừng xum xuê xanh lá. Từ bỏ một mảnh đất trũng bạn có thể có được một quả núi cao. Từ bỏ một giọt nước bạn có thể có cả biển lớn. Buông bỏ không có nghĩa là mất đi…
Ngày nay, chúng ta thường tiếp nhận việc điều trị bệnh một cách thụ động, hoàn toàn tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và tin tưởng rằng bệnh sẽ khỏi. Không cần suy nghĩ gì.
Công trình từ Bệnh viện Severance, Đại học Y khoa Yonsei, Đại học Seoul (Hàn Quốc) và Bệnh viện Từ Dũ (TP HCM – Việt Nam) chứng minh rằng việc nạp vào cơ thể trên 800 mg canxi mỗi ngày có thể giúp một số phụ nữ chống lại đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các vấn đề tim mạch chết người khác.
Ù tai là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Trạng thái này không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây mất thính lực.
Ù tai thường là dấu hiệu báo trước của bệnh điếc, có rất nhiều nguyên nhân gây ù tai. (Ảnh: Image Point Fr/ Shutterstock)
Từ câu đố đến ngôn ngữ, có nhiều hoạt động khác nhau đã được chứng minh là giúp củng cố trí nhớ và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức. Mặc dù vậy, nghiên cứu mới cho thấy rằng những đợt tập thể dục ngắn cũng đóng vai trò nhất định trong việc giúp “tăng cường” sức mạnh não bộ của bạn.
Vào thời Pháp thuộc, khi chế độ đa thê vẫn được chấp nhận, có một người đàn ông đã lấy 2 vợ: Vợ lớn ngang tầm tuổi ông, vợ nhỏ đáng tuổi con ông. Dù khác biệt về tuổi tác và tính cách, nhưng họ vẫn cố gắng vun vén chu toàn cho gia đình, không để nảy sinh những mâu thuẫn nhỏ nhặt. Cho đến khi người đàn ông xuất hiện nhiều sợi tóc bạc.
