Hiểu Sai Về Hạn Sử Dụng Thực Phẩm Và Thuốc

Vì hiểu sai về hạn dùng, 90% người  Mỹ ngay cả người Việt Nam cũng vậy! Họ đã phạm sai l

ầm là vứt bỏ thực phẩm và thuốc quá sớm.

Những Niềm Tin Huyễn Hoặc Liên Quan Sức Khỏe

Qua nhiều năm tháng, chúng ta thu thập được khá nhiều kiến thức về các “tập tục” hay

 thói quen được tin là tốt cho sức khoẻ. Một số khiến thức được truyền miệng từ thế hệ

 trước sang qua thế hệ sau, gọi là kiến thức “dân gian”. Một số khác thoạt nghe rất ư là

 khoa học, rất ư là logic, nhưng thật ra không có một bằng chứng khoa học nào hỗ trợ hết, 

 hoặc nếu có  thì đã lỗi thời. Ở thời đại Internet và mạng xã hội, kiến thức “dân gian” và 

kiến thức “khoa học” về sức khoẻ, lẫn lộn với nhau, loạn cào cào, thượng vàng hạ cám, khó 

phân biệt chính tà. Những quan niệm, tập tục, thói quen về sức khoẻ cần phải được định 

nghĩa lại cho đúng.

Mấy Ngọn Rau Thơm

Món ăn ngon tùy thuộc vào phẩm chất của thực phẩm và kinh nghiệm nấu nướng của  người làm bếp. Nhưng món ăn ngon, đặc biệt là đối với các món ăn Việt Nam, cũng nhờ được thêm vào những chất phụ, những ngọn rau có hương vị khác nhau.

Thực vậy, những ngọn rau thơm đã nâng cao giá trị của các món ăn, làm cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn với các mầu sắc khác nhau, làm tăng hương vị món ăn với các tinh dầu có sẵn trong rau.

Số lượng rau gia vị thêm vào mỗi món ăn không cần nhiều, mà chỉ loáng thoáng nhưng thiếu chúng là không được.

6 Điều Bạn Luôn Nên Ưu Tiên Trong Cuộc Sống

Hãy nghĩ đến những ưu tiên này như là một khoản đầu tư cá nhân, đảm bảo theo 

thời gian chúng sẽ mang về cho bạn lợi nhuận đầu tư hậu hĩ nhất.

Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ đưa ra những quyết định nhỏ bé như: ăn gì cho tối nay, 

sau đó có đến phòng tập gym hay không, sẽ đi ngủ lúc mấy giờ v.v… Với quỹ thời gian 

riêng trong ngày, những quyết định này dường như rất nhỏ nhặt đối với bạn. Nhưng theo

 thời gian, những quyết định đó có thể tạo ra cho bạn một lối sốngkhuôn khổ hoặc một lối 

sống phóng khoáng.

Aspirin liều lương thấp có hại nhiều hơn là có lợi đối với những cao niên khỏe mạnh

Theo một nghiên cứu của Hoa kỳ và Úc thực hiện với sự tham gia của  hơn 19,000 tình nguyên viên thì thuốc aspirin liều lương thấp (baby- aspirin , 81mg)  dùng hàng ngày cho những người cao niên chưa hề bị nhồi máu cơ tim (heart attack) có thể có hại nhiều hơn là có lợi

Bác sĩ John J. McNeil thuộc Đai học Monash , Melbourne cho biết là “thử nghiệm đã đưa ra bằng chứng xác đáng là aspririn không có hiệu nghiệm trong việc bảo vệ sức khỏe cho những người cao niên không có lý do “y tế” để mà dùng thuốc này”

10 câu nói đáng suy ngẫm của người Do Thái

11 nguyên nhân gây ung thư

 

Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, khoảng 39,6% đàn ông và phụ nữ sẽ được chẩn đoán có nguy cơ mắc ung thư tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng ½ trong các nguyên nhân gây bệnh ung thư, các yếu tố môi trường và kinh tế xã hội ngày càng chiếm phần lớn trong các nguyên nhân gây bệnh.

Trong xã hội hiện đại, ung thư nhanh chóng trở thành vấn đề toàn cầu và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng nếu nhận thức được các nguy cơ gây bệnh, bạn có thể phòng tránh được "án tử" này.