Những Ngôi Nhà Lạ Lùng Trên Trái Đất

Những ngôi nhà này đi ngược với quan niệm thẩm mỹ thông thường, bởi chủ nhân của chúng thích như vậy. 

N55 Walking House ở Đan Mạch là một ý tưởng tuyệt vời cho những người thích du ngoạn. Ngôi nhà này thậm chí còn có thể di chuyển xung quanh bằng 6 chiếc chân như những con bọ.

Mất Ngủ Và Giấc Ngủ Người Cao Tuổi

Ở những người trẻ tuổi, mỗi một chu kỳ ngủ thường kéo dài từ sáu mươi tới chín mươi phút. Càng lớn tuổi thì các chu kỳ lại càng ngắn đi, Có nhiều vị cao tuổi không bao giờ ngủ. Và khi ngủ trở lại, họ rất khó mà ngủ.

123 cách chữa bệnh dân gian dễ nhớ

Y học cổ truyền và những bài thuốc dân gian được lưu lại từ ngàn xưa tới nay nhưng lại có những giá trị to lớn đối với cuộc sống hiện đại. Những bài thuốc chỉ đơn giản là thay đổi vài tư thế hay chỉ là một vài nắm lá cũng có công dụng vượt trội để trị liệu một số bệnh so với thuốc Tây và còn đảm bảo an toàn, thường được người dân áp dụng.

Dưới đây là 123 bài thuốc dân gian vô cùng đơn giản, dễ tìm, dễ thực hiện chữa các bệnh thường gặp được thể hiện bằng 2 câu văn vần dễ thuộc, dễ nhớ:

1. Ngủ chảy nước dãi làm sao?
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều

2. Nghiến răng khi ngủ, nóng gan thôi mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào

3. Ngủ hay mộng mị chẳng yên
Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay

4. Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo
Tay bên không bị giơ cao lên trời

5. Vừa nôn vừa bị đi ngoài
Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền

6. Chỉ bị đau bụng nhẹ thui
Nước nóng, nước lạnh trộn cùng uống luôn

7. Đã yếu bóng vía lại còn sợ ma
Củ tỏi giã nát ta mang theo người

8. Huyết áp bị tụt bất ngờ
Hít vào hóp bụng thế là nó lên

9. Trời lạnh huyết áp lên cao
Ngâm chân nước nóng thế là xuống ngay

10. Đột nhiên quên béng thứ gì
Ngón tay gõ nhẹ ” Ấn đường” nhớ ra

7 thực phẩm có lợi ích chống lại ung thư

Cà chua, một loại quả hấp dẫn và bổ dưỡng cho mọi nhà (ảnh: Vita Food).

Chúng ta đều biết thức ăn quan trọng như thế nào để duy trì sức khỏe hàng ngày. Việc lựa chọn ăn gì góp phần giúp đỡ cơ thể bạn tăng cường sức mạnh chống lại sự ‘sách nhiễu’ của bệnh tật. 

Các nhà khoa học đã chứng minh nhiều lần rằng, thực phẩm bạn tiêu thụ có ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ sức khỏe của bạn. Đồ ăn phù hợp với lối sống lành mạnh như: tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước sẽ tăng cơ hội sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Nước và Tim

Nhiều người nói rằng họ không muốn uống nước trước khi ngũ để không phải dậy ban đêm đi tiểu. Tôi hỏi bác sĩ tim mạch của tôi vài câu sau đây:

I. Tại sao người ta cần tiểu đêm nhiều lần. Bác sĩ trả lời như sau:

“Khi bạn đứng hay ngồi, trọng lực giữ nước ở phần dưới cơ thể bạn. Đó là lý do tại sao chân bạn có thể sưng phù lên. Khi bạn nằm xuống, phần dưới cơ thể và hai quả thận của bạn được ở thế thăng bằng. Lúc dó, hai quả thận thải nước cùng những cặn bả khác vì lúc đó là lúc phế thải dể dàng nhất. Nước rất cần thiết để thải những cặn bã trong cơ thể bạn

Cần sa có làm con người nghiện ngập hay không?

                      11 tiểu bang cùng thủ đô Washington DC cho phép dùng cần sa cho mục đích riêng giải trí

Các ứng viên đảng Dân chủ tranh cử tổng thống Mỹ đã bất đồng ý kiến khi nói về việc hợp pháp hóa cần sa.

Joe Biden không nghiêng về bên nào. Ông nói mình muốn thêm bằng chứng liệu dùng cần sa có dẫn tới việc bị cám dỗ dùng các chất nguy hiểm hơn hay không, trước khi quyết định có cho phép dùng trên toàn quốc.

Lúc Trẻ Cứ Tưởng

1. Lúc trẻ, tưởng khóc là buồn. Bây giờ phát hiện buồn nhất là không thể khóc được, cứ trống rỗng, tỉnh táo và vô hồn.

2. Lúc trẻ, tưởng cười là vui. Bây giờ nghĩ lại, có những giọt nước mắt còn vui hơn cả một trận cười.

3. Lúc trẻ, tưởng đông bạn là hay. Bây giờ mới biết vẫn chỉ có mình mình.

8 loại thực phẩm dưỡng sinh tốt nhất vào mùa đông

Mùa đông đến, thời tiết trở nên lạnh hơn, da cũng xuất hiện tình trạng khô ráp rõ rệt, mọi người cũng bắt đầu quan tâm đến việc điều chỉnh ăn uống và chăm sóc sức khỏe để bản thân và gia đình đều có một mùa đông khỏe mạnh, vui vẻ.

Ăn uống vào mùa đông cần chú ý 2 nguyên tắc chính: một là ăn những loại thực phẩm có tính ấm nóng, kiêng ăn đồ lạnh, dầu mỡ nhằm bảo vệ dương khí trong cơ thể; hai là nên ăn nhiều loại thực phẩm, chú ý cân bằng chế độ ăn uống, nạp đủ chất béo, protein, vitamin, khoáng chất và carbohydrate. Có những loại rau củ quả mùa đông không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, ít calo, mà còn có công dụng bảo vệ sức khỏe, là loại thực phẩm tốt nhất cần bổ sung trong bữa ăn

Táo bón người cao tuổi

 30% - 50% người cao tuổi đều có táo bón; không khó để điều trị táo bón dù ruột                  g ngày càng “già đi”.

Tình huống xảy ra:

Theo điều tra, tình trạng táo bón của người cao tuổi gấp đôi so với người trẻ tuổi. Nguyên nhân chính do giảm áp lực bụng và kích thích nhu động ruột, đó là suy giảm chức năng ruột xuất phát từ lão hóa.

Cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là dưỡng tâm

Theo Đông y: Căn bản của sức khỏe nằm ở tâm, mọi phương pháp đều sinh ra từ việc dưỡng tâm, tâm tịnh thân ắt sẽ tĩnh, vì vậy khi bị bệnh, đừng chỉ chữa trị bên ngoài, phải dựa vào hệ thống phục hồi của chính cơ thể để chữa lành bệnh.

Gần đây, quyển sách “100 điều gửi tặng trước khi ra đi của lão thầy thuốc Đông y” đang rất được chú ý trên mạng. Được biết đây là 100 điều dưỡng sinh, cách chữa bệnh được một vị bác sĩ Đông y 112 tuổi đã tổng kết từ những phương pháp của tổ tiên và kinh nghiệm cả đời của ông. Vị bác sĩ già đã dùng giá trị quan của truyền thống để phản biện và chỉ ra nhiều khái niệm bảo vệ sức khỏe của con người hiện nay, khiến người ta được mở rộng tầm mắt, học được không ít điều hay.

Phép dưỡng sinh lớn nhất chính là thuận theo tự nhiên

Ảnh minh họa: Shutterstock.

Đời người vui ít buồn nhiều, sống một ngày là lãi một ngày. Nhân sinh như mộng, có bao giờ hết những nỗi buồn đây? Chi bằng nhớ kỹ những điều này để cuộc sống có thêm nhiều màu vẻ… 

Bồn cầu của tương lai: Biết tiện thể kiểm tra sức khỏe luôn cho người đang “giải tỏa”

Số lượt thíchĐang tải...

Trong những năm tới, tất cả chúng ta sẽ có thể kiểm tra sức khỏe toàn diện mỗi khi ghé thăm nhà vệ sinh “theo tiếng gọi của tự nhiên”, nếu khái niệm sáng tạo về bồn cầu kiểu mới trở thành hiện thực.

Giá trị của sự yên lặng.

Số lượt thíchĐang tải...

Có một nhà văn họ Lý từng kể rằng, trên chuyến bay từ nước ngoài về, nhà văn này đã ngồi gần một cặp vợ chồng người Đài Loan. Suốt cả hành trình, người vợ không ngừng ca thán, trách móc ông chồng của mình bất cẩn, lại giao chìa khóa nhà cho người làm thuê tới chăm sóc hoa trong khi họ sẽ đi vắng cả tuần liền. Bà chỉ sợ khi về tới nơi, nhà cửa đồ đạc đã bị người ta khuân đi sạch sẽ rồi thì biết phải làm sao, lại hoặc là người làm thuê đưa người lạ tới thì biết làm sao…

Toa thuốc tự chế " dấm táo - mật ong"

Theo quyển sách  "Natural Cures" của Bác sĩ Ducarre, thì ai trong chúng ta củng có thể tự điều chế lấy một loại  dược vừa có tác dụng chống lại quá trình lão hóa, vừa trị được nhiều bệnh chỉ với dầm táo (Apple Cider Vinegar) và mật ong

Dưới đây là một vài thí dụ cụ thể:

Thấp Khớp
Lấy một muỗng canh (tablespoon) dấm táo quậy với một muỗng canh mật ong rồi đổ chung vào tách nước đã nấu sôi để uống ngày hai lần - vào buổi sáng và buổi tối - hầu trị bệnh thấp khớp. Ngoài ra, dùng dung hổn hợp dấm táo - mật ong khuấy kỹ để thoa lên chổ thấp khớp theo dùng phương cách trị liệu trong uống ngoài thoa.

Thực phẩm tốt cho mùa lạnh

Nếu ốm trong ngày lạnh, bạn nên ăn bát cháo gà nóng. Món ăn này giúp bạn chống lại sự mất nước, hơi nóng giúp mủi ấm và dễ thở hơn; thịt gà tăng sức đề kháng nhờ cung cấp selen và vitamin E.

Các món ăn sau có thể giúp bạn khỏe trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
Quả thuộc họ cam quýt:
Đây là những trái cây giàu vitamin C và bioflavonoid, những chất giúp chúng ta chống chọi với cái lạnh và bệnh cảm cúm.

Thể dục cải thiện sức nghe cho người già

Lãng tai là sự giảm hoặc mất sức nghe, thường xảy ra với những người cao tuổi. Khi ở vào tình trạng lãng tai thì thật là khổ, không nghe ai nói được lời nào rồi sanh ra nhiều chuyện nghe nhầm, hiểu không đúng, xảy ra nhiều tình huống buồn cười như câu chuyện  "Điếc cả làng”. Ngoài ra, người lãng tai không thể giao tiếp với mọi người nên họ không đối đáp được với ai, riết rồi đành sống trong thế giới riêng mình. Đó là chưa kể người lãng tai đi ra đường, không nghe tiếng xe cộ để tránh thì thật là nguy hiễm…

Sự tích ngày Lễ Tạ Ơn

     Bức tranh The First Thanksgiving của Jean Leon Gerome Ferris, người da trắng mời người da đỏ cùng ăn

Những Giọt Mồ Hôi

Tương truyền rằng Ðường Minh Hoàng rất say mê Dương Quý Phi vì sắc đẹp “hoa ghen thua thắm, liễu hờn kém xanh” của nàng. Ðặc biệt hơn cả là vì nàng tỏa ra một hương thơm qua những giọt mồ hôi từ phần thân mình kín đáo.

Theo các cung nữ, hương thơm này thường là do người đẹp thưởng thức những trái lệ chi trồng ở đất Việt, mà đầu phu Mai Thúc Loan phải ngày đêm ngàn dặm cùng đoàn tùy tùng mang sang cống hiến.

Ðó là huyền thoại bên nước Tàu khi xưa. 

Rửa tay và làm khô tay sai cách ?

Có rất nhiều cuộc tranh luận xung quanh cách rửa tay.

Nước nóng hay lạnh? Xà phòng hoặc nước rửa tay? Lau tay bằng khăn giấy hay sấy khí nóng? Thủ tục để ra khỏi phòng vệ sinh là một nhiệm vụ hết sức quan trọng, nhưng cách tốt nhất là gì?

Lúc về già

1- Lúc về già mình sẽ tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng còn khoẻ, còn sung sức để nghĩ và làm những việc như hồi thanh niên. Lúc về già mình sẽ không tham gia hội đoàn hay bất cứ công việc gì liên quan đến chính quyền. Không phải mình thiếu trách nhiệm, chỉ đơn giản vì thời điểm đó sức khỏe, trí tuệ xuống dốc rồi, tụi trẻ nó làm giỏi hơn. Đầu hai thứ tóc đi tranh việc với một đứa nó làm tốt hơn mình là sao?

Để sống vui mạnh

Khi ông ngoại tôi được 76 tuổi, ông bị viêm gan và các bác sĩ cho hay là chắc ổng chẳng qua được mùa Hè.

Thế rồi ổng sống thêm được hơn 10 năm nữa trong một trang trại khi mà chính quyền chỉnh trang địa phương và yêu cầu ông vào sống ở thành phố, trong một căn nhà chật hẹp.

Sau một thập niên phơi lưng dưới nắng để trồng rau trong mảnh đất nhỏ bé, ổng sống thoải mái mà y học ngày nay cũng chịu thua. Sức mạnh nào đã giúp ông khi mà toàn thân rã rượi.

Tác dụng của các thuốc trị khớp glucosamine, colchicine, plaquenilt

Glucosamine

Là một loại “thuốc” không cần toa bác sĩ. Thật ra, nó được xếp vào loại chất (được hãng sản xuất đăng ký – registered – với FDA, nhưng không phải được FDA chuẩn thuận – approved) phụ trợ cho thực phẩm (dietary supplement), và không được FDA kiểm soát chặt chẽ như các loại thuốc (chính thống, được FDA approved). Đây là một trong số hiếm hoi các chất phụ trợ cho thực phẩm đã được nghiên cứu tương đối kỹ lưỡng và khoa học.

Chết vì miệng, Bệnh tại chân

Một người nhất định nên bắt đầu từ khi còn trẻ để duy trì trọng lượng tiêu chuẩn. Một khi các chất béo đã tích tụ, bạn muốn loại bỏ nó không phải là một chuyện đơn giản. Tại sao vậy? Bởi vì cần kiểm soát được miệng, chân hoạt động nhiều hơn, con người vốn: “chết ở miệng, biếng ở chân.”

Bạn bị bệnh tim mà không hay biết?

Miêu tả thường thấy của cơn đau tim là như bị một khối nặng đè lên ngực.

Trong những bộ phim, người ta ôm chặt ngực của mình, mắt đầy hoảng sợ và sau đó ngã xuống sàn nhà. Thực tế có thể giống vậy nhưng điều này không phải lúc nào cũng xảy ra.

Các cơn đau tim xảy ra khi việc cung cấp máu đến tim bị tắc nghẽn, thường do máu đông.

Khi nào bạn nên để linh cảm dẫn đường?

Một số quyết định đòi hỏi phải suy nghĩ nhanh khi không có thời gian để cân nhắc tất cả các lựa chọn trước khi đưa ra một kết luận.

Người ta thường bảo chúng ta nên làm theo ý nghĩ đầu tiên đến trong đầu, nhưng bằng chứng cho thấy chúng ta có thể muốn thận trọng hơn để xem nên tin vào trực giác nào.

Bất luận ta đang dự thi hoặc đang cố tìm chọn ứng viên hoàn hảo cho một công việc, ta đưa ra nhiều quyết định mà trong đó đôi khi ta làm theo linh cảm. Chúng ta có nên nghi ngờ trực giác đó không? hay là cứ theo nó?