Thứ Hai, 14 tháng 3, 2022

Giữ tâm trạng ổn định chính là đạo dưỡng sinh


Trong cuộc sống, người có thể có thành tựu lớn, thường là người có phẩm hạnh đoan chính, có thể nghiêm khắc giữ mình.

Người có thể làm chủ được tâm trạng bản thân, đa phần đều là người có EQ cao.

Tâm trạng chính là tâm ma, bạn không làm chủ được nó thì nó sẽ nuốt chửng bạn.

Bất kỳ lúc nào, con người cũng không nên làm nô lệ cho tâm trạng của mình, cần học cách giữ tâm trạng ổn định.

Việc đơn giản không tranh cãi, việc phức tạp không phiền não, khi nổi nóng thì không nói, khi tức giận thì không ra quyết sách.

Thà giữ im lặng như kẻ ngốc, nhất định không mở miệng chứng minh mình không phải kẻ ngốc

Một người làm chủ được tâm trạng bản thân, không làm tổn thương người khác, không gây phiền phức cho mình, thường có lòng cảm ơn, thì đó chính là người có tu dưỡng cao.

Người thực sự xuất sắc là người sớm bỏ được tâm trạng

John Milton, nhà thơ, soạn giả và nhà bình luận văn học người Anh đã từng nói: “Một người nếu có thể làm chủ được tâm trạng, dục vọng và sự sợ hãi của mình, thì người đó còn hơn cả quốc vương”.

Bí quyết thành công chính là hiểu được sức mạnh để làm chủ được nỗi thống khổ và niềm vui, mà không bị sức mạnh này chế ngự. Nếu có thể làm được điểm này, thì bạn đã có thể nắm bắt được cuộc đời mình.

Bởi vì khi phẫn nộ, không khống chế được giận dữ, khiến những người hợp tác xung quanh lặng  nhìn rồi lui bước.

Khi ưu sầu thì phóng túng sự ủy mị của bản thân, để cơ hội trôi qua trước mặt.

Kazuo Inamori, chủ tịch của tập đoàn Japan Airlines đã từng nói: “Thành công không được có tâm trạng vô vị”.

Người càng thành công thì càng hiểu được tầm quan trọng của việc trừ bỏ tâm trạng.

Người thực sự xuất sắc thì lấy làm việc là chính, và sớm trừ bỏ được những tâm trạng làm tổn hại đến đại cuộc.

Bởi vì họ biết, khi bị “tâm trạng hóa” thì không thể giải quyết được bất kỳ vấn đề nào. Quá nhiều tâm trạng không những làm phân tán sự tập trung, mà còn can nhiễu đến hành vi của con người, ảnh hưởng tới hiệu quả làm việc, thậm chí còn khiến sự tình xấu đi.

Trừ bỏ được tâm trạng thì có thể giảm thiểu tiêu hao tinh lực, từ đó có sự tập trung tốt trong công tác và cuộc sống.

Đang Dung/vandieuhay