Ngày 1/9/2017 một tiểu hành tinh lớn sẽ bay ngang qua Trái Đất

 Tiểu hành tinh Florence kích thước khoảng 4,4 km sẽ bay ngang qua Trái đất ở khoảng cách khá nguy hiểm vào ngày 1/9, - ông Vladimir Lipunov lãnh đạo phòng thí nghiệm không gian Viện Thiên văn học nhà nước mang tên Sternberg thuộc Đại học Quốc gia Moskva (MGU) cho biết.

Tầu cao tốc nhanh nhất thế giới

Sau vụ tai nạn thảm khốc vào năm 2011, Trung Quốc đã điều chỉnh giảm tốc độ của chuyến tàu cao tốc từ Bắc Kinh đến Thượng Hải và dự định sẽ tái khởi động lại một trong những tàu cao tốc nhanh nhất thế giới này vào tháng 9/2017 tới.

Theo hãng tin AP, các con tàu cao tốc thế hệ mới sẽ bắt đầu lăn bánh vào tháng 9 trên hành trình dài 1.250 km từ Thủ đô Bắc Kinh đến Thành phố Thượng Hải trong quãng thời gian chỉ 4 tiếng rưỡi đồng hồ.

Mẹo nấu và bảo quản cơm nguội đúng cách để không bị ngộ độc

Việc thừa lại đồ ăn sau mỗi bữa là điều khó tránh khỏi, đặc biệt là cơm. Người Việt Nam vốn rất coi trọng hạt gạo vì thế thường có thói quen không bỏ cơm nguội mà giữ lại để sử dụng tiếp. Tuy nhiên nếu bạn không dùng đúng cách thì nguy cơ ngộ độc là hoàn toàn có thể.

Cơ quan Dịch vụ Y tế quốc gia Anh (NHS) cho biết, việc hâm đi hâm lại hay rang cơm nguội không gây ra ngộ độc mà đúng hơn là do cách bảo quản cơm thừa không đúng nên cơm dễ thiu, đặc biệt vào mùa nóng, chỉ qua 1 đêm là cơm đã hỏng rồi.

1. Vì sao cần bảo quản cơm nguội đúng cách?

Ung thư: đại dịch khiến loài người khiếp sợ

Ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc phân chia tế bào một cách vô tổ chức và những tế bào đó có khả năng xâm lấn những mô khác bằng cách phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc di chuyển đến nơi xa (di căn) qua hệ thống bạch huyết hay mạch máu. Di căn là nguyên nhân gây tử vong chính của ung thư.
Hơn 14 triệu người mắc, 8 triệu người chết vì ung thư. Con số này đang tiếp tục gia tăng nhanh chóng

Bàn về tác phẩm TÂY DU KÝ

Nội hàm thâm sâu của Tây Du Ký, thế nhân mấy ai có thể tỏ tường?

Có người nói, nếu bạn có thể thật sự hiểu được Tây Du Ký, vậy thì bạn đã thấu hiểu hết thảy mọi khổ nạn trên thế gian, cũng là hiểu được ý nghĩa thật sự của cuộc đời này.

Nội hàm chân chính của Tây Du Ký là con đường hàng phục ma tính của một người tu hành. (Ảnh: 148apps)

Mở đầu Tây Du Ký, tác giả Ngô Thừa Ân viết: “Dục trị tạo hóa hội nguyên công, tu khán Tây Du thích ách truyện”, ý nói rằng: Muốn biết công của tạo hóa ra sao, muốn hiểu được ý nghĩa của đời người thế nào, vậy cần phải hiểu Tây Du Ký.

Siêu nhà máy GIGAFACTOTY: tham vọng vĩ đại của CEO TESLA

Người đời nói rằng Elon Musk - CEO của Tesla có tham vọng vĩ đại bằng trời chẳng hề sai. Bởi chỉ tới cuối năm sau, Tesla sẽ bắt đầu chinh phục thị trường xe điện thế giới bằng việc sản xuất những chiếc Model 3 đầu tiên - từng giữ kỉ lục hơn 250.000 đơn đặt hàng chỉ trong 3 ngày.

Ba năm tiếp theo, Elon Musk thậm chí đã đặt mục tiêu xuất xưởng tới 1 triệu mẫu xe mỗi năm. Tất nhiên, để hiện thực hóa toàn bộ những tham vọng điên rồ đó, CEO Tesla đã đầu tư tới 5 tỷ USD cho Gigafactory - nhà máy pin năng lượng khổng lồ nằm tại bang Nevada, Mỹ.

Các tổn thương cao huyết áp có thể gây cho cơ thể

 

Chúng ta đều biết là cao huyết áp có  hại cho sức khỏe và cũng đã được nghe nhiều cảnh báo về bệnh nay từ bạn bè,người thân và các bác sĩ. 

Thế nhưng có một điều không thường được đề cập tới: đó là tại sao chúng ta lại phải cảnh giác đối với bệnh này. Cao huyết áp thật sự có ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe hay không? Câu trả lởi là có: cao huyết áp có thể có một số tác hại nghiêm trọng lên cơ thể chúng ta.

Đại bản doanh mới của Apple

Trụ sở Apple Park có hình dạng con tàu vũ trụ trị giá tới 5 tỷ USD này đang dần được hoàn thành khi chỉ còn một tháng là tới sự kiện ra mắt chiếc iPhone tiếp theo của Apple.

 

                                                    Trụ sở "Phi thuyền" mới của Apple                                                                 

Cả thế giới đang dõi theo từng cử chỉ của gã khổng xứ Cupertino , Apple sẽ tổ chức sự kiện ra mắt thế hệ iPhone tiếp theo của mình.

Vài điều nên biết về mắt già

Mắt tôi vẫn thấy rõ, tạisao phải đi khám mắt  định kỳ?

 Hàn Lâm Viện Nhãn Khoa khuyên bịnh nhận 40-65 tuổi nên đi khám mắt ở bác sĩ chuyên môn (ophthalmologist) cứ 2 đến 4 năm một lần dù không có bịnh, trên  65 tuổi nên khám một lần mỗi năm là ít nhất, có thể thường hơn.

                                                                

Thơ: Tình già

Đọc mà muốn rơi nước mắt , nhớ nghẹn ngào lời ai đã nói ( nếu phải ra đi , anh xin được ra đi trước em , nếu anh là người ở lại , anh sẽ không chịu nỗi ... ) , chia ly là đau xót ... người ở lại ôm nỗi buồn , gậm nhấm tâm hồn từng ngày ... từng ngày qua !!!!

 

 

TÌNH GIÀ...

 

Mất gì thì mất bà ơi

Xin trời đừng để còn tôi, mất bà

Hai ta tuy tuổi đã gìà

Nhưng tôi vẫn muốn còn bà, còn tôi

18 câu nói hay hình đẹp về cuỗc sống

Các bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo 18 hình ảnh đẹp câu nói hay về cuộc sống đầy ý nghĩa dưới đây
.

Tại sao Nhật Bản được mệnh danh là 1 trong những quốc gia trung thực nhất thế giới

Ở thời đại mà niềm tin giữa người với người là một điều khá phù phiếm thì bạn sẽ ngạc nhiên khi ở đất nước này, người ta có thể dễ dàng bắt gặp các gian hàng "không người bán" hay chiếc ví bị mất bỗng dưng được mang đến tận cửa phòng dù họ chẳng mảy may hy vọng tìm lại được.

Trung thực dường như đã trở thành thói quen của người Nhật
Không phải ngẫu nhiên mà Nhật Bản được nhiều người đánh giá là quốc gia trung thực nhất thế giới. Báo cáo gần đây của cảnh sát Metropolitan Tokyo cho biết, năm 2016, số tiền mặt kỷ lục 3,76 tỉ yên (42 triệu USD) bị thất lạc được đưa đến cảnh sát và 3/4 số tiền này đã được trả lại cho chủ nhân của nó. 

Chia sẻ kinh nghiệm: cháo gạo lức và cháo dưỡng sinh

Lời giới thiệu:

Ông Lê Thuận cân nặng 125 pound rồi bi bệnh nôn mửa và chóng mặt ghê gớm (mỗi lần trước khi nôn), rồi từ ngày này qua ngày khác sụt cân thãm hại, chỉ còn 101 pound mặc dù đã khám bệnh đủ cách đủ kiễu, nhưng không khỏi. Sau đó có người mách ông uống nước cháo GẠO LỨC xay. Gần 6 tháng thì ông Thuận lành hẵn bệnh nôn mửa, bệnh chóng mặt, da thịt hồng hào trở lại và vết nám đen bên má phải (lớn hơn đồng đô Mỹ) cũng bay đi mất luôn. Và điều đáng quan tâm hơn hết là đã lên cân lại, lên trên 12 pound trong vòng chưa đầy 6 tháng. 

Cũng xin lưu ý là song song với việc uống nước GẠO LỨC xay, ông Thuận còn ăn cháo DƯỠNG SINH vào mỗi buổi sáng nên ông Thuận  không biết chắc kết quả là do dùng cả 2 thứ, hay 1 trong 2 thứ đó,

Định mệnh và Nghiệp quà

Tác giả ( BS Thái Minh Trung) viết về một triết lý sống có thể giúp ta có hạnh phúc ngay trong đời này, và đưa những dẫn giải y khoa rất lý thú.

Định mệnh là gì?

Một số người tin rằng những diễn biến xảy ra trong cuộc đời đã được an bài sẵn. Khoa chiêm tinh (astrology) tin rằng những diễn biến trên quả địa cầu và tánh tình con người đều bị ảnh hưởng bởi những vị trí ngôi sao trên trời. Nếu ta sanh vào ngày tháng nào đó thì sẽ bị dấu ấn của những vì sao ảnh hưởng lên tánh tình và những diễn biến trong cuộc đời. Những người đó tin rằng ngay khi sanh ra là định mệnh đã an bài rồi, không ai chạy khỏi hết. Thí dụ người tuổi Sửu thì trong cuộc sống sẽ trải qua những năm thuận và năm kị tuổi. Năm thuận và kị như những cái đèn xanh đèn đỏ của đời người. Năm thuận thì gặp đèn xanh nhiều, làm gì cũng êm xuôi và năm kị thì trường hợp ngược lại.

Những thuốc thông thường uống chung với nhau có thể gây chết ngưới

Một số thuốc phổ biến khi dùng chung với nhau có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm đến nỗi có thể dẫn đến tử vong. Dưới đây là một số những phối hợp thuốc có thể gây chết người

1- Thuốc loãng máu và ibuprofen  (Blood thinner and Ibuprofen)

Theo Harvard Health nhhững thuốc chống viêm không steroid (nonsteroidal anti- inflammatory drugs) như ibuprofen có ảnh hưởng lên sự đông máu (blood clotting). Dó đó nếu bạn uống các thuốc này cùng với thuốc loãng máu thì có thể có rủi ro bị chảy máu trong (internal blooding) đặc biệt là trong đường tiêu hóa

"Thọ" chưa hẳn là may mắn

Cứ mỗi lần có dịp phải vào nhà dưỡng lão để thăm người quen hay bạn bè, tôi thường có những suy nghĩ và ám ảnh, liệu rồi sau này lúc già yếu, bệnh hoạn, tôi có phải vào nằm ở đây không, mà ví như cha mẹ tôi còn sống, tôi có khả năng nuôi nấng săn sóc cha mẹ tôi ở nhà không hay lại phải đưa quý cụ vào đây?

 

“Nước mắt chảy xuôi” là thành ngữ Việt Nam nói đến tình thương chỉ có thể từ cha mẹ dành cho con cái, theo dòng thuận của đời người, từ cao xuống thấp, để khuyên chúng ta đừng đòi hỏi một sự báo đáp từ con cái. Nhưng sự thật, các bậc cha mẹ cũng buồn lòng khi thấy con cái đối xử với mình tệ bạc, nhất là đến tuổi già, bệnh tật, có khi bị bỏ quên, cha mẹ cảm thấy cô đơn, cần sự an ủi, săn sóc. Trong một bài viết về nỗi niềm của cha mẹ già bị bỏ quên trong xã hội hôm nay, tôi nhận được lá thư của một vị cao niên ở tận miền Ðông, bày tỏ ý kiến của cụ:

Thiếu máu não

 

 Bộ não tiêu thụ đến 20% dưỡng khí toàn cơ thể nên não rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy. Chỉ trong 10 giây, nếu không được cung cấp máu, mô não sẽ bắt đầu rối loạn. Nếu tình trạng thiếu máu xảy ra quá 4 phút, các tế bào thần kinh đã bị huỷ hoại sẽ không thể hồi phục, gây ra tổn thương vĩnh viễn.

Nước tiểu có bọt vì sao?

Nước tiểu có bọt cảnh báo cơ thểmắc một số bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh tiểu đường...vì vậy cần gặp ngay bác sĩ để điều trị.

Màu nước tiểu có thể là màu vàng nhạt, màu trắng phụ thuộc vào chế độ ăn uống, sử dụng thuốc hoặc lượng nước tiêu thụ.

Tuy nhiên, nước tiểu có bọt lại cảnh báo cơ thể  có vấn đề và cần được điều trị ngay. Nguyên nhân chính khiến cho việc đi tiểu có bọt là do áp lực lên bàng quang lớn, bên cạnh đó còn có nhiều nguyên nhân cơ bản khác.

Làm sao bạn biết đã uống đủ nước trong ngày?

Nước chiếm 2/3 trọng lượng của cơ thể. Nếu thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Vì vậy, lượng nước tiêu thụ mỗi ngày rất quan trọng. 

Mạng lưới dịch vụ y tế quốc gia Anh (NHS) khuyến cáo mỗi người nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người không hiểu đúng về nguyên tắc trên và không tiêu thụ đủ lượng nước đó.

5 điều con người hối tiếc nhất khi nhắm mắt xuôi tay

Đời người ta chính là lúc trẻ chẳng biết buồn, về già mới thấy đường đi khó. Tuổi thanh xuân mải mê trong vòng xoáy danh lợi, lúc xế chiều chợt thấy hối hận vì đã bỏ rơi quá nhiều điều. 

Khi đối diện với lằn ranh sinh tử rất nhiều người đều có chung những niềm hối tiếc giống nhau, bất kể họ từng làm nghề gì, địa vị xã hội ra sao. Chính là: “Con chim sắp chết tiếng kêu bi thương, con người sắp chết thì lời nói thật“.

Dưới đây là 5 điều hối hận lớn nhất, hầu như ai cũng phải một lần thốt lên trong đời:

1. “Ước gì tôi đủ can đảm sống một cuộc đời đúng nghĩa cho bản thân mình”

9 nhóm người KHÔNG được uống nước nhiều

Nước chiếm một tỷ lệ ít nhất 70% trọng lượng của cơ thể con người. Nó được bão hòa nằm trong máu, xương, da, thịt như một chất dẫn điện giải để cơ thể điều hòa thân nhiệt, nhận chất dinh dưỡng và thải lọc độc tố giúp cho sự hoạt động của các hệ tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, bài tiết và sinh dục hoạt động tốt. 

Tuy nhiên không phải lúc nào uống nhiều nước cũng tốt, đặc biệt là đối với các nhóm người có những chứng bệnh sau đây

1- Nhóm người mắc bệnh tim

Tuyệt vời cơ thể con người

Có thể bạn chưa biết :

1.Axit trong dạ dày đủ mạnh để hòa tan chiếc dao cạo.
2.Mạch máu trong khắp cơ thể nếu trải ra sẽ dài khoảng 60.000 dặm
3.Chúng ta rụng trung bình 40-100 sợi tóc mỗi ngày.
4.Đường kính tóc của phụ nữ chỉ bằng ½ đương kính tóc nam giới. 
5.Mỗi sợi tóc có tuổi thọ từ 3-7 năm
6.Trong cuộc đời mỗi con người sản sinh số lượng tóc, nếu đo sẽ dài khoảng 450 dặm (khoang 724km)

Những thực phẩm cần kiêng cữ cho 17 bệnh thông thường

Người xưa có câu: “Bệnh tòng nhập khẩu” – Bệnh theo miệng mà vào. Do đó, ăn uống là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng trong phòng và điều trị bệnh.

Doãn Chân Nhân nói: người ta có 3 thứ dục: ham ăn, ham ngủ và sắc dục. Trong ba thứ này, ăn uống là căn bản. Người biết dưỡng sinh thì uống trước khi khát, nhưng không uống quá nhiều. Nên ăn ít mà ăn nhiều lần, không nên ham ăn nhiều mà khó chịu, thường nên để đói một chút hãy ăn.

(Ghi chú: Doãn Chân Nhân – Doãn Hỷ là người tu luyện đạo gia, có đôi mắt sáng ngời, thân hình cao ráo, phong thái nho nhã, tay dài đến gối, tướng mạo đường đường. Từ nhỏ, Doãn Hỷ đã thích đào sâu nghiên cứu thuật tu hành, giỏi quan sát tinh tú. Ông tu thân tích đức, sống nhân nghĩa thiện lương, không màng danh lợi.)

Những tác dụng không ngờ của tỏi

Dưới đây là những tác dụng bất ngờ từ tỏi: 

Chống ung thư

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học nước ngoài, hợp chất lưu huỳnh trong tỏi có thể thúc đẩy đường ruột sản xuất ra một loại enzyme hay còn được gọi là diallyl disulfide, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể bằng cách ngăn chặn sự hình thành của lipid peroxy và chống đột biến, loại bỏ các chất độc ra khỏi đường ruột. Tuy nhiên, hiện tại chưa có nghiên cứu nào kết luận được phải sản sinh ra bao nhiêu enzyme này mới phát huy tác dụng chống ung thư của tỏi. 

Làm thế nào để chậm già

Già là một điều không ai tránh khỏi. Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào.
Các bác sĩ người Pháp đã tìm thấy chất lượng tinh trùng bắt đầu suy thoái từ tuổi 35, bởi thế khi người đàn ông 45 tuổi thì một phần ba số lần mang thai sẽ dẫn đến sảy thai. 

Angela Epstein đã viết trong DailyMail, tuổi của các bộ phận trong cơ thể bắt đầu suy thoái như sau :

Vấn đề an toàn của người cao niên trong đời sống ngảy

 

Nhà ở, theo thường lệ, là chốn an toàn của con người. Thế mà oái ăm thay nhà ở cũng là nơi nguy hiểm cho con người. Đặc biệt là người già, nếu nội thất không được sắp xếp chu đáo.

Phần lớn tai nạn xẩy ra cho người già là ở nhà. Thí dụ như trượt té vì sàn nhà ướt, té vì vấp phải thảm trải trên sàn, vấp phải giây điện trên lối đi; té trong bồn tắm vì vấp phải cục xà phòng,;bị chén bát, chai lọ rơi trúng đầu trong lúc với tay lấy chúng ở tủ cao; đi vấp phải tường, bàn ghế vì không đủ ánh sáng; té từ thang lầu xuống; uống nhầm thuốc; té vì vấp phải con mèo con chó trong phòng khách, phòng ngủ; té vì leo thang hay đứng trên ghế với lấy đồ trên kệ cao; té vì vừa ngủ dậy bước khỏi giường thấy chóng mặt.

Nghê thuật kết hoa dâng Phât tại Nhật

Sắc Xuân Phù Tang Cổ Tự

Sự phát triển lên đến đỉnh cao của nghệ thuật kết hoa Nhật Bản, cành cây, lá, cỏ, hoa tươi thường được sử dụng, làm trung tâm vẻ đẹp cho không gian thiền. Có nguồn gốc từ nghi lễ dâng hoa cho Đức Phật, rồi phát triển thành một hình thức nghệ thuật đặc biệt từ thế kỷ 15, với nhiều phong cách và trường phái.

Nghi thức dâng hoa trong Phật Giáo, trở thành một môn nghệ thuật đặc trưng của tôn giáo, cho dù nó vẫn tiếp tục giữ lại được tính tượng trưng và ý nghĩa triết học.

Lời hay ý đẹp

1. Thuốc tốt trên đời này, mỗi một loại thuốc chỉ có thể chữa một loại bệnh; còn thuốc tốt của tâm linh, trí tuệ và từ bi thì có thể chữa trị tất cả mọi đau khổ.
 

2. Con người vẫn hay than phiền không thể tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn, nhưng kỳ thực, trước giờ nó vẫn ở sâu trong lòng, bạn không cần phải tìm kiếm. Chỉ cần bạn có thể giữ tâm bất động, không "vì dục vọng mà cực khổ, bận rộn suốt cả ngày" thì tự nhiên sẽ cảm nhận được sự tồn tại của nó.

Sự khác biệt giữa đột quỵ và cơn đau tim

Cả đột quỵ (tai biến mạch máu não ---stroke) và cơn đau tim (nhồi máu cơ tim--heart attack) có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng và kịp thời. Do đó, điều quan trọng là phải nhận ra các triệu chứng của các tình trạng này một cách nhanh nhất và nằm trong “giờ vàng”, vì thực tế các phương pháp điều trị hiện đại có thể cải thiện cơ hội sống sót và làm giảm tình trạng tàn tật nếu được xác định chẩn đoán và cấp cứu kịp thời

                                                                         

5 thói quen gây hại thận nghiêm trọng cần tránh

Thận là một trong những cơ quan cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Thận có chức năng lọc chất độc, cặn bã ra khỏi cơ thể dưới dạng nước tiểu để các cơ quan trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh hơn. Do đó, một khi thận bị suy yếu thì bạn sẽ gặp vô số các vấn đề về sức khỏe thậm chí có thể tử vong nếu thận hư hại hoàn toàn.

Thoái Hóa Khớp Gối

          

Đau khớp gối và đi đứng khó khăn là triệu chứng hay gặp ở người trung niên và người già. Nguyên nhân là khớp gối bị thoái hoá. Theo thời gian khớp gối ngày càng bị già đi , bị thoái hoá nhiều hơn. Cấu trúc của xương đùi, xương cẳng chân bị thưa, yếu, dịch khớp gối bị khô, hệ thống dây chằng bị yếu, nhão.

Những trường hợp giảm cân là dấu hiệu cảnh báo bệnh

Giảm một vài cân có thể là bình thường, thậm chí nếu bạn đang trong chiến dịch giảm cân thì đó lại là một tín hiệu đáng mừng. Thế nhưng, có những trường hợp giảm cân lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn không hề biết.

Cân nặng của bạn giảm đi do ăn kiêng và tập thể dục là một chuyện, còn trong trường hợp không có thay đổi lớn trong cuộc sống mà bạn vẫn giảm cân đáng kể lại là chuyện khác. Dấu hiệu này có thể là tín hiệu cảnh báo bạn đang bị bệnh nào đó chứ không phải là điều đáng vui mừng. 

Những hình ảnh 3D đẹp nao lòng về Hà Nội xưa

Kiến Trúc Sư Đinh Việt Phương cùng hai người sáng lập ra nhóm 3D Hà Nội từ năm 2004 với mục đích dùng công nghệ 3D phục dựng lại những khung cảnh của phố cổ Hà Nội nhằm quảng bá các giá trị về lịch sử, văn hóa. Nhóm tiếp tục được mở rộng với hàng loạt thành viên mới. Năm 2007, nhóm cho ra triển lãm “Hà Nội những góc nhìn thời gian” và được trao giải thưởng Bùi Xuân Phái cho ý tưởng xuất sắc...

                                       Dưới đây là một số hình ảnh từ “Hà Nội những góc nhìn thời gian”

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu bệnh tật

Đi tiểu nhiều lần không hề làm sạch thận hay thải độc tố như bạn nghĩ đâu mà có thể là dấu hiệu bệnh đấy. Người khỏe mạnh trung bình đi tiểu 6-7 lần trong ngày và tối đa 1 lần vào ban đêm. Con số này cũng phụ thuộc vào lối sống, lượng chất lỏng tiêu thụ và sức khoẻ của bạn.

Tại sao chúng ta cần đi tiểu?  
Tiểu tiện là cách để cơ thể thải các chất thải và nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Thận làm việc để lọc ra các chất thải, cùng với nước từ máu lưu thông trong cơ thể, để sản xuất nước tiểu. Nước tiểu sau đó di chuyển từ thận thông qua niệu quản đến bàng quang. Bàng quang "giữ" nước tiểu cho đến khi đầy hoặc "đến ngưỡng" sẽ thôi thúc bạn đi tiểu.

Nghệ thuật Dưỡng Sinh

          

                                                                                 image :  Flickr/Mark LittleJohn
Trước hết, một câu nói đáng chú ý :" Người cao niên nên chú ý 3 cái nửa phút và 3 cái nửa giờ".

Ba cái nửa phút : Khi tỉnh giấc không nên vội vàng bước xuống giường ngay mà nên:
- Nằm trên giường ½ phút cho tỉnh hẳn ,
- Ngồi dậy ½ phút trên giường ,
- Sau đó bỏ cả hai chân xuống giường ½ phút .

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh (broccoli) được giới ăn uống coi như “Viên Ngọc Dinh Dưỡng Quý Giá” và được trồng bán quanh năm, nhiều nhất là từ mùa Thu tới mùa Xuân.

Thành phần dinh dưỡng Súp lơ xanh không có chất béo, rất ít muối và năng lượng, nhưng lại có nhiều chất chống oxy hóa, beta carotene, sinh tố C, chất xơ, folic acid, calci và kali. Nước chiếm khoảng 90% trọng lượng rau.

Nửa cân súp lơ xanh có một lượng sinh tố C tương đương với 4 kg trái cam hoặc hai trăm quả táo.

7 loại ung thư chết người có liên hệ trực tiếp với việc uống rượu

 

Chắc bạn cũng biết là rượu (alcohol) có thể gây tổn thương cho cơ thể bạn. Ngay cả  khi bạn chỉ uống một lượng rượu vừa phải thì một số thương tổn lâu dài cũng có thễ xẩy ra cho hệ thống  cơ thể của bạn nếu bạn không cẩn thận. Dĩ nhiên hầu hết chúng ta ai cũng có lúc uống môt chút rươu. Ngoài những vấn đề  liên quan tới việc uống rượu đã được biết rõ, ban cần biết thêm là rượu còn có một liên hệ trực tiếp với một trong những bệnh đáng sợ nhất: đó là bệnh ung thư

Suy thận cướp đi tính mạng của nhiều người

       Chúng ta bị cuốn vào cuộc sống hàng ngày mà quên đi hoặc cố tình chủ quan  với những biểu hiện nguy hiểm của sức khỏe và chỉ phát hiện khi bệnh đã trở   nặng, khó cứu chữa.
 
Suy thận là một trong những bệnh như vậy và không có nhiều người để ý tới biểu hiện của nó. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo suy thận mà bạn nhất định không nên bỏ qua.

18 ngôi nhà giữa hư không

Nếu như sự tĩnh lặng và được ở một mình là điều tâm hồn bạn đang khát khao sau những ngày tháng làm việc ồn ào nhọc mệt nơi đô thị, thì bạn có biết rằng, trên trái đất này vẫn còn tồn tại những nơi mà thiên nhiên và con người thực sự hòa làm một, nơi những ngôi nhà xinh xinh chỉ như một chi tiết trong bức tranh thiên nhiên rộng lớn, mênh mông và tráng lệ…

Có rất nhiều nơi trên Trái Đất này, mà cuộc sống được bao bọc bởi những cảnh quan thiên nhiên không chỉ hùng vĩ mà còn tráng lệ.

Đôi khi việc sống “đơn độc” không hề tệ như chúng ta tưởng tượng mà ngược lại, nó còn đem đến những phút giây hạnh phúc thực sự xứng đáng gọi là “thiên đường trên mặt đất”. 

Đối với những ai sống nội tâm và yêu thiên nhiên, 18 ngôi nhà sau đây có thể chính là chốn đi về bạn khát khao mơ ước:

Điều nguy hiễm nên biết để tránh

1- Không nên sạc điện khi đang dùng điện thoại                                 

Tại Hải Dương (ViệtNam) một thanh niên bị chết cháy làm mọi người bàng hoàng khi biết nguyên nhân

Nguyên nhân là vì thanh niên này khi đang dùng điện thoại thì hết pin liền cắm điện vào vừa dùng vừa sạc

Chia sẻ kinh nghiệm: bị bệnh thận không nên ăn khế

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cung cấp nhiều vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác, quả khế mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây cũng là kẻ “giết” người trong nháy mắt bởi nó chứa một loại độc tố đặc biệt nguy hiểm với người bệnh thận. 

Lơi ích của việc hít thở

1- Thở sâu thêm tuổi thọ

                     

Hít thở là sự sống. Bạn có thể nhịn ăn trong vài ngày nhưng không thể nhịn thở trong vài phút. Chỉ ngộp thở trong vài phút thôi cũng sẽ giết chết bạn.

 

1-   Khoa học đã chứng minh: đủ lượng oxy trong cơ thể sẽ giết tất cả vi trùng, vi khuẩn và vi-rút. Tiến sĩ Otto Warburg đoạt giải Nobel năm 1931 nhờ chứng minh được ung thư sẽ không phát triển trong môi trường giàu oxy. Hiện nay, giới y khoa đều biết hầu hết bệnh đau tim đều do thiếu oxy.

Các bạn  nên chú ý về hít thở nếu muốn trẻ lâu. Lão hóa là do cơ thể bị nhiễm độc do hấp thu phải chất độc và sự hư hỏng các tế bào. Những người trẻ lâu nhờ vận động nhiều và tống chất độc ra hiệu quả. Điều đầu tiên cơ thể bạn làm để tống chất độc là kết hợp chúng với oxy.