Suy giảm thính lực là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, không chỉ ảnh hưởng đến giao tiếp mà còn tác động đến trí nhớ, sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Phát hiện sớm giúp người bệnh được can thiệp kịp thời và duy trì khả năng nghe tốt hơn.
Rất nhiều người nghĩ rằng hậu vận phụ thuộc vào may mắn, thời thế hay những biến cố lớn của cuộc đời. Nhưng thực ra, hậu vận của một người thường được hình thành từ những điều rất nhỏ, lặp đi lặp lại mỗi ngày - đó là cách họ đối nhân xử thế.
1) Đôi Chân.
Nghịch lý ngoại hình: Khi đánh giá tuổi tác và sức khỏe, đa số mọi người chỉ nhìn vào khuôn mặt (mái tóc bạc, nếp nhăn, làn da). Tuy nhiên, đó chỉ là dấu hiệu của thời gian chứ không phản ánh đúng sinh lực. Có những người tóc bạc trắng nhưng vẫn leo núi, ngược lại có người trẻ tuổi nhưng đi vài bậc cầu thang đã thở dốc.
.jpg)
Hầu hết chúng ta thường nhầm lẫn bệnh cảm lạnh và cảm cúm.
Việc phân biệt chính xác hai bệnh lý này giúp bạn có hướng điều trị phù hợp, tránh các biến chứng nguy hiểm.
Dưới đây là bảng so sánh chi tiết dựa trên thông tin y khoa từ các nguồn uy tín.
"Điều đáng sợ nhất của tuổi già không phải là những nếp nhăn. Mà là một tâm hồn đã ngừng sống"- Richard Gere
Có người hỏi Richard Gere rằng ông có sợ già đi không.
Người trên 70 tuổi: Bài học cay đắng nhưng cần chấp nhận
– “Cuối cùng, ai cũng phải học cách sống trong cô đơn”
Ở tuổi đôi mươi, người ta sợ nghèo.
Tuổi trung niên, người ta sợ bệnh.
Nhưng đến tuổi 70… nỗi sợ lớn nhất lại là cô đơn.
.
Giữa người với người, nếu rời nhau quá xa thì mối quan hệ sẽ lạnh nhạt; nếu dựa vào nhau quá gần thì sẽ dễ dàng khơi dậy ân oán.
Giữa bạn bè với nhau, nếu quá thân thiết sẽ khó tránh khỏi thiếu thận trọng trong lời nói, thiếu rành mạch về tiền bạc, thiếu tôn trọng trong hành vi. Lâu dần, mâu thuẫn tích tụ sẽ khiến cho tình bạn phai nhạt dần.
Rất thực tế -- 10 điều Tâm Niệm rất đáng suy gẫm cho tuổi hoàng hôn
Có một sự thật mà ít khi chúng ta dám đối mặt. Đó là càng về gia chúng ta càng cô đơn. Nhưng nếu biết cách sống thì tuổi xế chiều sẽ là khoảng thời gian bình yên và đẹp đẽ nhất của cuộc đời.
Đây là một bài viết đăng trên New York Times của bác sĩ Helen Ouyang , giáo sư của đại học nỗi tiếng Columbia
Vài tháng trước, tôi nhận kết quả của một số xét nghiệm máu định kỳ, và nói thật là có vài chỉ số hơi cao hơn mức bình thường. Bác sĩ của tôi khuyên: “tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục”, rồi kết thúc phần ghi chú.
Nhưng trong vài năm gần đây, các chỉ số của tôi cứ nhích lên từng chút một, và tôi cảm thấy thất vọng vì dường như mình không làm được gì nhiều để cải thiện. Tôi yêu cầu được gọi điện trao đổi với bác sĩ — chắc hẳn cô ấy phải có lời khuyên tốt hơn những gì đã ghi — nhưng bác sĩ nhắn lại rằng nếu muốn bàn kỹ hơn về kết quả, tôi cần đặt thêm một cuộc hẹn khác.
Nhiều người cao tuổi vẫn cho rằng nếu không thấy khát thì không cần uống nước, hoặc uống nhiều nước sẽ phải đi tiểu nhiều lần, gây bất tiện nhất là vào ban đêm.Vì vậy, không ít người hạn chế uống nước, đặc biệt là vào buổi tối. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nguy cơ thiếu nước kéo dài, có thể ảnh hưởng tới các chức năng của cơ thể.
Vậy người cao tuổi cần uống nước như thế nào, bao nhiêu là đủ, và loại nước nào là phù hợp?
Có người hỏi vì sao tôi không phải là bác sĩ lão khoa mà lại viết nhiều về… người già; nào “Gió heo may đã về, nào Già ơi… chào bạn, rồi Nghĩ từ trái tim… ?". Đúng vậy, tôi chỉ là một bác sĩ nhi khoa, bác sĩ của trẻ con, nhưng sở dĩ viết về người già là bởi trước sau gì mấy nhóc nhỏ mà tôi đã và đang chăm sóc cũng sẽ trở thành một người già, một ngày nào đó !
Nhiều người vẫn cho rằng điện thoại di động là “thủ phạm số một” khiến mắt bị tổn thương. Thế nhưng, các chuyên gia cho biết có những thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hằng ngày lại gây tác hại cho mắt còn lớn hơn việc nhìn màn hình điện thoại.
Giám Đốc Walter đã chọn rất nhiều sinh viên từ các trường nghệ thuật để tham gia thử vai diễn, nhưng ông vẫn chưa tìm được người ông hài lòng.
Một ngày nọ, vì mục đích này, Walter đã đi đến ngoại ô phía tây của thành phố, ở đây ông bắt gặp một cậu bé đánh giày trong hàng chục người ở quảng trường nhà ga. Cậu bé hỏi: “Thưa ông, ông có cần đánh giày không?”
Khoảng cách sản sinh ra cái đẹp, đây là quy luật tự nhiên.
Trời và đất có khoảng cách nên mới có khoảng không bao la đẹp đẽ ở giữa. Mặt trăng và mặt trời có khoảng cách nên mới có ngày và đêm, ngay cả mặt trăng và mặt trăng cũng có khoảng cách nên mới có trăng khuyết, trăng tròn.
Lẻ Loi .
Sinh ra vốn chỉ một mình
Thì sao lại sợ một mình lẻ loi
Cho dù từng đã có đôi
Một mai chết cũng mồ côi một mình
Cho dù gắn bó gia đình
Cho dù bè bạn thân tình đông vui
Mỗi người cá thể lẻ loi
Rồi thì cũng đến lẻ loi một mình
Thì thôi chấp nhận một mình
Tự tìm vui lấy riêng mình đành thôi
Đời người hạt bụi lẻ loi
Sợ gì đi đến lẻ loi một mình
Người Phương Nam
