Thứ Hai, 29 tháng 6, 2026

Cảm Cúm Và Cảm Lạnh Khác Nhau Thế Nào?

Hầu hết chúng ta thường nhầm lẫn bệnh cảm lạnh và cảm cúm.

Việc phân biệt chính xác hai bệnh lý này giúp bạn có hướng điều trị phù hợp, tránh các biến chứng nguy hiểm. 

Dưới đây là bảng so sánh chi tiết dựa trên thông tin y khoa từ các nguồn uy tín.

Điều Đáng Sợ Nhất Của Tuổi Già

"Điều đáng sợ nhất của tuổi già không phải là những nếp nhăn. Mà là một tâm hồn đã ngừng sống"- Richard Gere

Có người hỏi Richard Gere rằng ông có sợ già đi không.

Thứ Ba, 23 tháng 6, 2026

Bài Học Cay Đắng Nhưng Cần Chấp Nhận

 

Người trên 70 tuổi: Bài học cay đắng nhưng cần chấp nhận

– “Cuối cùng, ai cũng phải học cách sống trong cô đơn”

Ở tuổi đôi mươi, người ta sợ nghèo.

Tuổi trung niên, người ta sợ bệnh.

Nhưng đến tuổi 70… nỗi sợ lớn nhất lại là cô đơn.

Quan hệ giữa người với người .

.

 Giữa người với người, nếu rời nhau quá xa thì mối quan hệ sẽ lạnh nhạt; nếu dựa vào nhau quá gần thì sẽ dễ dàng khơi dậy ân oán.

Giữa bạn bè với nhau, nếu quá thân thiết sẽ khó tránh khỏi thiếu thận trọng trong lời nói, thiếu rành mạch về tiền bạc, thiếu tôn trọng trong hành vi. Lâu dần, mâu thuẫn tích tụ sẽ khiến cho tình bạn phai nhạt dần.

Thứ Ba, 16 tháng 6, 2026

Góp Ý Cho Tuổi Già

 

 Rất thực tế -- 10 điều Tâm Niệm rất đáng suy gẫm cho tuổi hoàng hôn

Có một sự thật mà ít khi chúng ta dám đối mặt.  Đó là càng về gia chúng ta càng cô đơn. Nhưng nếu biết cách sống thì tuổi xế chiều sẽ là khoảng thời gian bình yên và đẹp đẽ nhất của cuộc đời.

Đây là lý do vì sao bệnh nhân của chúng ta đang dùng ChatGPT

 Đây là một bài viết đăng trên New York Times của  bác sĩ  Helen Ouyang , giáo sư của đại học nỗi tiếng Columbia

Vài tháng trước, tôi nhận kết quả của một số xét nghiệm máu định kỳ, và nói thật là có vài chỉ số hơi cao hơn mức bình thường. Bác sĩ của tôi khuyên: “tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục”, rồi kết thúc phần ghi chú.

Nhưng trong vài năm gần đây, các chỉ số của tôi cứ nhích lên từng chút một, và tôi cảm thấy thất vọng vì dường như mình không làm được gì nhiều để cải thiện. Tôi yêu cầu được gọi điện trao đổi với bác sĩ — chắc hẳn cô ấy phải có lời khuyên tốt hơn những gì đã ghi — nhưng bác sĩ nhắn lại rằng nếu muốn bàn kỹ hơn về kết quả, tôi cần đặt thêm một cuộc hẹn khác.

Thứ Bảy, 13 tháng 6, 2026

Người cao tuổi cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

 Tại sao người già cần uống đủ nước và cách bổ sung nước đúng cách? - Hệ ...

  Nhiều người cao tuổi vẫn cho rằng nếu không thấy khát thì không cần uống nước, hoặc uống nhiều nước sẽ phải đi tiểu nhiều lần, gây bất tiện nhất là vào ban đêm.Vì vậy, không ít người hạn chế uống nước, đặc biệt là vào buổi tối. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nguy cơ thiếu nước kéo dài, có thể ảnh hưởng tới các chức năng của cơ thể.

 Vậy người cao tuổi cần uống nước như thế nào, bao nhiêu là đủ, và loại nước nào là phù hợp?