Nhiều địa phương bắt đầu bước vào đợt nắng nóng kéo dài với nền nhiệt ngoài trời vượt ngưỡng 38-40 độ C. Trong khi người trẻ thường có biểu hiện rõ rệt khi bị sốc nhiệt như đổ mồ hôi nhiều, choáng váng hay ngất xỉu, người cao tuổi lại có thể rơi vào tình trạng nguy hiểm theo cách âm thầm hơn.
Gan có rất nhiều chức năng quan trọng, nhưng điều mà nhiều người biết rõ nhất có lẽ là chức năng giải độc. Những loại thuốc đi vào cơ thể hoặc các chất độc sinh ra trong quá trình trao đổi chất đều cần được gan xử lý, chuyển hóa thành những chất ít độc hơn hoặc dễ hòa tan hơn, sau đó thải ra ngoài qua mật hoặc nước tiểu.
Tôi có một người chị họ, mối quan hệ với mẹ không hề tốt. Mỗi lần đến nhà chị, tôi đều thấy chị trong trạng thái rất mệt mỏi. Khuôn mặt lúc nào cũng thiếu sức sống, ánh mắt u uất, cả người như bị rút cạn năng lượng. Có lần chị ngồi rất lâu rồi nói với tôi: “Nhiều lúc chị chỉ muốn bảo mẹ về nhà, đừng sống cùng nữa. Nhưng dù sao cũng là mẹ ruột, chị không làm nổi.” Nói xong, chị thở dài: “Sống với mẹ lâu ngày, chị cảm giác mình sắp phát điên rồi.
Bệnh đang gia tăng ở người lớn tuổi. Dưới đây là cách để bạn tự bảo vệ mình
Khi tuổi tác tăng lên, bạn có thể nhận thấy nhiều đốm và khối u xuất hiện trên da. Phần lớn trong số đó là lành tính. Ví dụ như dày sừng tiết bã (seborrheic keratosis) – một dạng tăng sinh (growth) dày giống mụn cóc, không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, một số loại ung thư da dường như đang gia tăng ở người cao tuổi: ung thư biểu mô tế bào đáy và tế bào vảy (basal cell and squamous cell carcinoma) đã tăng hơn 60% ở nhóm từ 60 tuổi trở lên trong giai đoạn 1990-2021, theo một nghiên cứu năm 2025 trên tạp chí Scientific Reports.
Người xưa có câu: “Dương khí là gốc của sinh mệnh.” Trong Đông y, dương khí giống như mặt trời trong cơ thể. Có dương khí thì khí huyết mới vận hành, tạng phủ mới hoạt động, tinh thần mới sáng suốt. Một khi dương khí suy yếu, con người rất dễ mệt mỏi, lạnh người, mất ngủ, tiêu hóa kém, tinh thần uể oải, thậm chí sinh ra nhiều bệnh mãn tính.
Khi cha mẹ còn, gia đình luôn có một điểm kết nối vô hình. Nhưng nhiều người chỉ nhận ra quá muộn rằng sau khi cha mẹ mất, khoảng cách giữa anh em ruột có thể ngày một lớn dần.
Có những điều lúc trẻ rất khó nhận ra. Khi cha mẹ còn khỏe mạnh, nhiều người nghĩ anh em ruột là mối quan hệ gắn kết cả đời, dù đi xa hay bận rộn thế nào cũng không thể đổi khác. Nhưng thời gian đi qua, một thực tế khiến không ít người chạnh lòng xuất hiện: cha mẹ mất đi, anh em dần ít gặp, ít nói, rồi khoảng cách cứ âm thầm lớn lên.
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi. Đây là nhóm đối tượng có sức đề kháng suy giảm, khả năng thích nghi với thời tiết kém nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi nắng nóng cực đoan.
Trong điều kiện nhiệt độ cao kéo dài, người cao tuổi có nguy cơ đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như sốc nhiệt, mất nước, rối loạn điện giải, đột quỵ, suy thận và các biến chứng tim mạch nguy hiểm.