i
Nhiều người hy vọng rằng tuổi thọ của họ sẽ duy trì được dài lâu, nhưng trong cuộc sống hàng ngày, một số thói quen có thể gây hại cho cơ thể. Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tuổi thọ của bạn.Vì vậy, khi thấy 4 đặc điểm "mềm nhẹ" này thì chứng tỏ cơ thể bạn rất khỏe mạnh, sẽ sống lâu đó
1. Cổ mềm
Cổ là điểm kết nối giữa não và thân của con người nên việc duy trì sức khỏe vùng cổ là điều rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, đa số người đều bỏ qua việc chăm sóc vùng cổ. Trong khi đó, cổ của con người nên giữ được sự mềm mại, nhẹ nhàng. Nhiều người thường có thói quen ngồi lâu trên bàn làm việc nhưng ngồi lâu sẽ gây hại cho vùng đầu và cổ. Lúc này, máu không lưu thông lên vùng não ổn định sẽ làm ảnh hưởng đến xương khớp lâu dài, kéo theo tuổi thọ bị bào mòn theo thời gian.
2. Mạch máu mềm
Mạch máu con người vốn dĩ phải mềm và có độ đàn hồi để lưu thông tốt. Nhưng vì những thói quen xấu như thức khuya, hút thuốc, uống rượu... làm gia tăng gánh nặng cho mạch máu, dẫn đến xơ cứng mạch máu, đặc biệt là sau tuổi trung niên. Người có mạch máu mềm thường có tuổi thọ dài lâu hơn.
3. Tính tình ôn hòa, mềm mỏng
Con người thời nay vốn chịu rất nhiều áp lực trong công việc lẫn cuộc sống. Dưới áp lực cuộc sống căng thẳng như vậy, họ rất dễ bị trầm cảm, cáu gắt. Những cảm xúc tiêu cực này sẽ làm ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ của con người. Về lâu dài, nó có thể gây tổn thương hệ thần kinh, khiến con người mệt mỏi, chán chường và tính tình cáu bẳn hơn. Nếu không tìm cách thay đổi thì bạn sẽ khó sống thọ lắm đó!
4. Bụng dưới mềm
Các cơ quan nội tạng của cơ thể con người được phân bổ trong bụng, khi dạ dày ổn định thì bụng dưới của bạn cũng sẽ mềm mại, dễ thở hơn. Ngược lại, nếu thấy bụng cứng thì nên chú ý vì các cơ quan nội tạng và mạch máu trong dạ dày không thông suốt nên khiến người có bụng cứng khó sống lâu hơn.
