-Chuyên gia Đông y cho rằng, chúng ta có thể chữa 8 loại bệnh hàng ngày bằng cách cực kỳ đơn giản là vỗ tay. Hãy sử dụng tốt các ngón tay của mình trước khi phải dùng đến kim tiêm.
-Sự kết nối thú vị giữa cơ quan nội tạng với các điểm trên bàn tay
-Có một điều kỳ diệu mà không nhiều người có thể lý giải được là vì sao các chuyên gia Đông y lại chỉ nhìn hay sờ nắn vào tay thôi cũng có thể khám được bệnh.
-Điều này có thể khiến cho chúng ta liên tưởng rằng các bác sĩ Đông y đang xem "bói" chứ không phải khám.
-Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bàn tay là nơi quan trọng giống như "ổ cắm điện" kết nối với các bộ phận khác trong cơ thể. Đồng thời chúng như chiếc gương "soi" xuyên thấu vào bên trong nội tạng của mỗi người.
-Mỗi một điểm trên bàn tay lại có một sợi dây bạn không thể nhìn thấy đang kết nối với mỗi bộ phận bên trong cơ thể, giúp cho bác sĩ Đông y có thể nhìn vào đó để tìm ra bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe hay không.
-Từ sự kết nối đó, các chuyên gia đã đúc kết lại được kinh nghiệm đơn giản để chữa bệnh bằng cách vỗ tay, làm các động tác tay nhẹ nhàng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh.
Bạn thử làm điều này khi rảnh rỗi và chờ xem kết quả. Chỉ cần vỗ tay , bạn cũng có thể tự chữa được bệnh cho mình
Các bộ phận nội tạng đều có một vị trí đại diện nằm trên bàn tay. (Ảnh minh họa)
Những bộ phận nội tạng có vị trí được đánh dấu trên lòng bàn tay. (Ảnh minh họa)
Các động tác vỗ tay hỗ trợ chữa bệnh
Trung y nói, tay là bộ phận thu nhỏ của lục phủ ngũ tạng trong cơ thể người. Dưỡng tay để trị bệnh vừa không tốn tiền, không có tác dụng phụ, mà hiệu quả lại rất tốt. Ai cũng nói bệnh người già là một chuyện phức tạp, thực ra chỉ cần chăm sóc đôi tay là giải quyết được hết!
8 động tác tay dưới đây chuyên dành cho 8 loại bệnh mà người già rất hay gặp. Sau khi làm xong sẽ cảm thấy thoải mái khắp người. Bắt đầu từ hôm nay hãy thực hiện theo như hướng dẫn dưới đây, khỏi còn lo các bệnh tay chân tê liệt, bệnh tim phổi, bệnh về mắt…
Những điều cần chú ý
-Trong hình chỉ là động tác làm mẫu, để đạt hiệu quả nhất định phải chịu khó tập luyện đầy đủ số lần yêu cầu.
-Thực hiện trước khi ngủ và sau khi thức dậy.
-Trong ngày có thể tùy ý thực hiện vài động tác để chăm sóc cơ thể.
1. Đấm thẳng 36 lần: Phòng trị bệnh về mặt
-Đối tượng thực hiện: Người có thị lực mơ hồ, viêm mũi, đau rang hoặc để phòng tránh cảm cúm.
2. Lòng bàn tay đấm nghiêng 36 lần: Phòng tránh xương thoái hóa
-Đối tượng thực hiện: Người hay đau đầu, đau cổ; phòng tránh gai xương; thoái hóa xương.
3. Cổ tay đấm nhau 36 lần: Phòng bệnh tim phổi
-Đối tượng thực hiện: Người dễ bị bệnh tim hay đau ngực, tức ngực.
4. 10 ngón nắm chéo nhau 36 lần: Chống tê liệt
-Đối tượng thực hiện: Người có vấn đề hệ thần kinh ngoại vi như tê tay, tê chân v.v.
5. Nắm đấm vào lòng bàn tay mỗi cái 36 lần: chống mệt mỏi
-Đối tượng thực hiện: Người cần tỉnh táo, loại trừ mệt mỏi.
6. Bàn tay đánh nhau 36 lần: Phòng trị các vấn đề nội tạng
-Đối tượng thực hiện: Người có bệnh tiểu đường, cần điều chỉnh chức năng nội tạng.
7. Chà xát 2 vành tai tai 36 lần: Thúc đẩy hệ tuần hoàn huyết dịch
-Đối tượng thực hiện: Người cần tăng cường hệ tuần hoàn máu, nhất là phần đầu, phần mặt giúp ích cho việc phòng tránh huyết đóng cục.
8. Úp lòng bàn tay lên mắt: chống mắt lão hóa
-Đối tượng thực hiện: Người dễ bị cận thị, lão hóa và thị lực mơ hồ.
Các bài tập thể dục vổ tay này không có nhiều động tác nhưng rất hiệu quả, khuyến cáo mọi người đều nên học và tích cực thực hiện để cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật và lão hóa!
Theo Health/TT
Nguồn Internet-ĐH sưu tầm/thukoahuan
