Để giúp qúi vị đọc giả có thể nắm được sự khác biệt giữa thiền định (chỉ quán) và thiền Vipassana (tuệ quán) và sự khác biệt giữa hai phương pháp tập cũng như khái quát phương thức tu tập và kết quả mà mỗi phương thức tu tập đem lại, chúng tôi xin giời thiêu bài viết dưới đây của tác giả Supanna do Vô Môn Thiền Tự phổ biến