Đừng tức giận, hãy học cách tha thứ cho chính mình. Không tức giận là một loại tu dưỡng bản thân, và làm những việc không tức giận là một loại trưởng thành. Nổi giận là để trừng phạt chính mình vì những sai lầm của người khác.
Chỉ những kẻ ngốc mới tức giận để hại chính mình
Ngày xửa ngày xưa, có một người phụ nữ thường tức giận vì những chuyện vặt vãnh. Một hôm bà đến gặp một nhà thiền sư lỗi lạc để xin lời khuyên, sau khi nghe câu chuyện của bà, nhà sư lỗi lạc đã dẫn bà vào một căn phòng yên tĩnh và nhốt bà lại. Người phụ nữ tức quá nên chửi bới, chửi bới suốt một thời gian dài nhưng vị sư phụ lỗi lạc bỏ ngoài tai. Người phụ nữ lại bắt đầu van xin, nhưng nhà sư vẫn ngoảnh mặt làm ngơ. Một lúc sau, người phụ nữ cuối cùng cũng im lặng.
Nhà sư lỗi lạc đến cửa hỏi bà: “Cô còn giận à”? Người phụ nữ nói: “Tôi chỉ giận một mình thôi. Làm sao đến chốn ma quái này mà chịu tội thế này?”.
Nhà sư từ sau cửa nói vọng vào: “Một người không cam lòng tha thứ cho chính mình thì làm sao có thể bình an vô sự và có thể tha thứ cho người khác?” Sư tôn trầm mặc bước đi. Một lúc sau, nhà sư lại hỏi: “Bà còn giận không?” Người phụ nữ nói: “Tôi không giận nữa”.
Nhà sư hỏi: “Tại sao?” “Ta không thể nhẫn nhịn được!” Nghe vậy, nhà sư lại bỏ đi. Khi nhà sư đến cửa lần thứ ba, người phụ nữ nói với ông: “Tôi không tức giận nữa, vì nó không đáng giận.
Sư tôn lỗi lạc cười nói: “Ngươi còn biết có đáng không. Xem ra gốc rễ khí tức trong lòng ngươi vẫn chưa bị loại bỏ.”
Khi bóng dáng của một nhà sư lỗi lạc đứng ngoài cửa đối diện với mặt trời lặn, người phụ nữ hỏi: “Thiền sư, tôi thật sự thấy tâm mình nhẹ nhàng không vướng bận điều gì, không còn giận ai nữa?”
Sau khi nghe được lời nói của người phụ nữ. Nhà sư lỗi lạc đã mở cửa cho bà, và người phụ nữ trong nụ cười, cảm ơn thiền sư và rời đi.
Giận dữ là vô trách nhiệm với bản thân. Chỉ có những kẻ ngu ngốc mới tức giận. Đáng giận chính mình và người khác, tức giận cái gì? Tức giận trong khoảng thời gian ngắn khiến tâm trí mất tập trung, tức giận thời gian dài khiến cho tâm trí thần hồn mơ màng, suy nghĩ quá nhiều gây suy nhược cơ thể, chính mình trở thành một kẻ ngốc.
Nóng giận nhất thời đem đến sự tức giận lớn hơn cái lợi. Tức giận, ai là kẻ hại chính bản thân? Người muốn bạn giận, bạn càng tức giận thì họ càng tỏ ra kiêu ngạo, còn người làm bạn tổn thương thì dù bạn có tức giận đến đâu, họ cũng không quan tâm đến .
Đáng giận, có gì tốt? Nóng giận phá thân, rối loạn tâm tính, nóng giận vu oan giá họa cho người khác. Nếu bạn tức giận trong một phút, bạn tức giận với chính mình. Nếu bạn tức giận một giờ, chế độ ăn uống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn tức giận trong một tuần, cơ thể bạn sẽ phản kháng. Đừng tức giận và làm mọi thứ rối nên hãy là người rộng lượng! Đừng hơn thua với người khác, đừng tức giận, hãy bằng lòng chấp nhận và nhường nhịn! Bất kể điều gì xảy ra, mọi người đều có thể khoan dung và mỉm cười đối mặt với nó. Có câu nói rằng: “Lùi một bước, biển rộng trời cao”.
Nguồn: secretchina-Thanh Chân/vandieuhay
