Mặc dù được ưa chuộng nhờ hàm lượng canxi và magie đặc biệt lớn, nhưng ít người nhận ra rằng vừng tức mè (Sesamum) cũng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh mạnh nhất ngày nay.
Thứ Hai, 31 tháng 10, 2022
Tìm hiểu về thuốc giảm đau
Khi bị các cơn đau hành hạ, nhiều người không chịu đựng được và nhớ tới sự trợ giúp bằng cách uống thuốc giảm đau. Vậy loại thuốc này có thực sự mang lại hiệu quả và lợi ích giống như mong muốn hay không? Hãy cùngchúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây
Làm Chậm Lại Tuổi Già
Phỏng theo How to Slow Down Your Body’s Aging của Deepak Chopra, MD; intenBlog. http://health.yahoo.com/experts/intentblog/1647/how-to-slow-down-your-bodys-aging/
Trước sau gì mọi người ai ai cũng đều phải già hết, nhưng có mấy ai nói được đến bao nhiêu tuổi nào chúng ta mới thật sự gọi là già.
Sống Một Cuộc Đời Ít Phiền Muộn
Tôi vừa đọc một cuốn sách cũ, tôi đã học được nhiều bài học sâu sắc. Tôi cảm thấy nó là cách rất tốt để mọi người có thể sống một cuộc đời ít phiền muộn. Chính vì vậy, tôi muốn chia sẻ đôi điều mà tôi đã học được từ cuốn sách ấy với mọi người..!
Chủ Nhật, 30 tháng 10, 2022
Bổ sung 4 loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe não và trí nhớ
Bổ sung vitamin có thể giúp bạn cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ. Tuy nhiên, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe tốt trong thời gian dài.
(Ảnh minh họa: Lallapie/Shutterstock)
10 câu nói giúp chúng ta có thêm động lực đạt được mục tiêu trong đời
Cuộc sống không thể lúc nào cũng suôn sẻ, vậy làm thế nào để có một cái nhìn tích cực hơn về sự thất bại? Làm thế nào để đảm bảo những sóng gió không khiến chúng ta chệch hướng khỏi mục tiêu cuối cùng?
Hãy ngẫm nghĩ về những câu nói này, chúng sẽ giúp chúng ta có thêm động lực đạt được mục tiêu trong đời. (Ảnh: GaudiLab/ Shutterstock)
Thứ Bảy, 29 tháng 10, 2022
Mẹo rửa và khử mùi hộp nhựa
1.Rửa hộp nhựa dính mỡ
Dùng đồ hộp nhựa để đựng thức ăn là thói quen của nhiều gia đình vì vô cùng tiện lợi. Nhưng việc rửa hộp nhựa dính mỡ là điều không hề dễ dàng chút nào, thậm chí dùng nước nóng để rửa vẫn có cảm giác không sạch.
13 Điều Tuyệt Đối Không Nên Nói Để Tránh Rước Phiền Họa Vào Thân
Những điều sau chắc chắn ai cũng từng mắc phải, cần sửa ngay để tránh rước phiền rước họa vào thân !
12 bí mật giúp sống thọ không mất trí nhớ
3 bệnh tim người cao tuổi hay gặp vào mùa lạnh
Số người mắc bệnh về tim mạch và huyết áp nhất là người cao tuổi sẽ tăng cao vào mùa lạnh, vì thế cần chủ động phòng ngừa.
Thứ Sáu, 28 tháng 10, 2022
3 thói quen đơn giản có có thể kéo dài tuổi thọ
1. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
Điều này không hề dễ dàng, đặc biệt là đối với những người bận rộn. Vì phải sắp xếp thời gian cho công việc và gia đình, nhiều người lựa chọn ăn đồ ăn nhanh hoặc đồ chế biến sẵn.
Thiên thạch khổng lồ sắp bay sát Trái đất vào ngày 1/11/2022
Một thiên thạch có kích thước của tòa nhà cao nhất thế giới sẽ bay qua quỹ đạo Trái đất vào đúng dịp Halloween ở khoảng cách rất gần.
Bệnh Nổ
Bệnh nổ theo truyền thuyết bắt nguồn từ làng pháo Bình Đà, người ta đồn rằng ở đó có đền thờ tổ của ông trùm bệnh nổ...
Bệnh này không có trong y học và cũng không có trong từ điển. Nên không thể định nghĩa và cũng không có hồ sơ bệnh án, không có cách điều trị bằng thuốc, cũng như chưa có bác sỹ hay bệnh viện nào để điều trị.
13 Dấu Hiệu Phổi Của Bạn Có Thể Không Được Khỏe Mạnh
Dịch từ :'13 Signs Your Lungs May Not Be Healthy-Nicole Pajer- October 24, 2022"
Khi phổi của bạn có cái gì không ổn thì có nghĩa là có điều gì nghiêm trọng đang xảy ra cho sức khỏe phổi của bạn.
Thứ Năm, 27 tháng 10, 2022
"Thọ" chưa hẳn là may mắn
Thứ Tư, 26 tháng 10, 2022
Bài tập đơn giản giúp đốt mỡ và hạ đường huyết cho người ngồi nhiều
Trong cơ thể có một loại cơ rất đặc biệt, trọng lượng của nó chỉ chiếm 1% trọng lượng cơ thể, nhưng chỉ cần được kích hoạt, nó có thể đốt cháy đường huyết và lipid máu, giảm ảnh hưởng do ngồi lâu. Đặc biệt, nó có thể tiêu hao năng lượng tương đương với việc đi bộ.
Thiếu hoạt động thể chất có thể kéo theo nhiều loại bệnh tật. (Ảnh minh họa: John T Takai/ Shutterstock)
13 công dụng tuyệt vời của kem đánh răng
Kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác. Dưới đây là 13 công dụng hữu ích trong đời sống hàng ngày mà bạn nên biết.
(Ảnh minh họa: Rido, Shutterstock)
Những dấu hiệu tiên khởi của chứng bệnh sa sút trí tuệ
5 bí quyết trường thọ của người Nhật
Nhật Bản đứng đầu về tuổi thọ trong số tất cả các quốc gia trên thế giới. Nếu tuổi thọ trung bình ở Thụy Sĩ là khoảng 83,4 thì ở Nhật Bản là 84,3.
Thứ Ba, 25 tháng 10, 2022
Năm cách sức khỏe của bạn có thể đươc cải thiện nếu bạn ngủ đủ 8 tiếng
Dịch từ " Five ways your health can improve if you get eight hours of sleep-Alejandra O'Connell-Domenech-, October 22, 2022
Một chuyên gia về giấc ngủ tại Weill Cornell Medicine cho biết ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch của một người,.
Khi Bị Cảm Cúm Nên Ăn Uống Ra Sao?
“Khi bị cảm cúm nên ăn uống ra sao?” là câu hỏi mà từ lâu nhiều người vẫn thắc mắc, hỏi đi hỏi lại là: “Nên ăn những loại thức ăn gì khi bị cảm cúm? Có cần uống thêm thuốc bổ cho chóng lành bệnh hay không?”
31 Mẹo Nhà Bếp Rất Hay Không Phải Ai Cũng Biết
Cái Tôi Và 5 Cách Để Giảm Thiểu Cái Tôi Của Mình
Con người từ khi ra đời đã tồn tại cái tôi , mỗi người đều có Cái Tôi riêng, không ai giống ai. Từ đó hình thành nên tính cách cá nhân rất khác nhau dù chúng ta cùng sống trong cùng một xã hội.
Thứ Hai, 24 tháng 10, 2022
4 thói quen phải sửa trong độ tuổi 46 đến 55
Khi bạn bước vào độ tuổi trung niên, bạn sẽ có 10 năm đối mặt với “thập kỷ đầm lầy” của sức khỏe. Sẽ có 3 cuộc khủng hoảng lớn, bạn cần phải chuẩn bị đối diện một cách đúng đắn.
Viêm gan B
Bệnh gan là một căn bệnh nguy hiểm, có thể là do di truyền hoặc do các yếu tố gây tổn hại gan như nhiễm virus, uống rượu bia, mắc bệnh béo phì gây nên.
10 thứ cần buông bỏ để cuộc sống nhẹ nhàng hơn
Sao không quẳng gánh lo đi mà vui sống. Cuộc sống này vốn dĩ đã quá phức tạp, sao tự mình lại tăng thêm gánh nặng cho bản thân. Hãy tập buông bỏ. Để tấm lòng thêm rộng rãi và cuộc đời bỗng nhẹ tênh.
Chủ Nhật, 23 tháng 10, 2022
Máy Bay Tự Sát Không Người Lái
Là một người chán ngán chiến tranh, tôi vừa mới trở về từ vùng Trung Đông khói lửa không bao lâu. Chiến tranh Nga-Ukraine là đề tài mà tôi không bao giờ muốn coi hoặc muốn đọc, nhưng sáng nay, vừa bật TV lên, trên màn hình TV, cuộc chiến Nga-Ukraine vẫn luôn là đề tài nóng bỏng và kéo dài đã gần 8 tháng.
Đôi nét về Sài Gòn xưa
01. Ngôi trường xưa nhất
Trường Lê Quý Đôn được xây vào năm 1874, hoàn tất năm 1877 do người Pháp quản lý.
Thứ Bảy, 22 tháng 10, 2022
Có Những Điều Suy Ngẫm
Tôi đã nhiều lần trải nghiệm thực tế trong đời sống của mình, khi suy ngẫm và nhìn về những diễn biến trước mắt qua những hoàn cảnh và trường hợp khác nhau để tôi và chúng ta cùng suy ngẫm thật sâu sắc.
Một số mẹo đơn giản khiến việc nhà trở nên đơn giản
1/. Dấm và baking soda là nước rửa bát siêu sạch.
Hỗn hợp này giúp bạn có thể làm sạch chén đĩa bẩn rất dễ dàng. Kể cả khi bạn sử dụng cho máy rửa bát.
Cà phê khử caffein hoặc cà phê có caffein , cà-phê nào tốt hơn cho các triệu chứng bệnh tim?
Dịch từ "Is Decaf or Caffeinated Coffee Better for Heart Disease Symptoms?-Linda Carroll- October 11, 2022 "
Theo một nghiên cứu mới đây, cà phê-- dù có chứa caffein hay không—cũng có thể tốt cho tim mạch và có thể giúp kéo dài tuổi thọ nếu uống điều độ.
Thứ Sáu, 21 tháng 10, 2022
Tình trạng buồn ngủ thường xuyên biểu hiện điều gì?
Thường xuyên buồn ngủ, ngủ li bì có thể là do một số bệnh gây ra. (Ảnh: Fizkes/ Shutterstock)
Một giấc ngủ ngon giúp phục hồi năng lượng, tăng cường miễn dịch, chống lại bệnh tật và chữa lành cơ thể. Tuy nhiên, buồn ngủ, ngủ li bì lại là biểu hiện của bệnh. Vì vậy khi có những biểu hiện sau thì tuyệt đối không được xem nhẹ.
Nhãn Hiệu trên bao bì Thực Phẩm
Khi xưa, đi chợ các cụ ta thường dùng kinh nghiệm tính toán cá nhân để mua thực phẩm về nấu cơm gia đình. Nhà có bốn miệng ăn thì mua bây nhiêu lạng thịt, bấy nhiêu mớ rau, bây nhiêu cá... rồi về xào nấu ăn chung cả nhà, ngày hai bữa. Hãn hữu lắm mới có dư thừa thưc phẩm sau bữa ăn mà cất vào tủ lạnh cho bữa sau. Vả lại lúc đó đâu phải nhà nào cũng có tủ lạnh. Một cái chạn bát, với một ngăn cho cơm thừa canh cặn là sang rồi.
Làm Sao Để Nghỉ Ngơi?
Làm sao để nghỉ ngơi? Câu hỏi thoạt nghe qua có vẻ ngớ ngẩn, nhưng, thật sự làm sao nghỉ ngơi cho đúng là một điều đáng suy nghĩ.