Chỉ cần vỗ tay cũng giúp hỗ trợ chữa được nhiều loại bệnh
Từ sự kết nối đó, các chuyên gia đã đúc kết lại được kinh nghiệm đơn giản để chữa bệnh bằng cách vỗ tay, làm các động tác tay nhẹ nhàng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh.
Bài tập thực hiện chỉ bằng cách dùng 2 bàn tay, mỗi một động tác làm đủ 36 lần, thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy.1. Động tác miệng hổ đớp mồi
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh lên các cơ quan vùng mặt như thị lực yếu, mắt mờ, viêm mũi, đau răng, phòng tránh cảm mạo.
2. Động tác vỗ cạnh bàn tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh lên các vùng xương khớp như đau ở vùng đầu, vùng cổ, dự phòng bệnh về xương khớp tổn thương, thoái hóa.
3. Động tác vỗ mu bàn tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh các vùng tim phổi như bệnh tim mạch, đau tức ngực, đau thắt vùng tim.
4. Động tác đan 10 ngón tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị, phòng tránh chứng tê tay chân rât hiệu quả.
5. Động tác miệng hổ đan chéo
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh dạ dày, đường ruột, hệ tiêu hóa buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy.
6. Động tác tay vỗ nắm đấm/đấm lòng bàn tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả hỗ trợ loại bỏ tình trạng mệt mỏi, lao lực.
It
ai biết rằng, bàn tay là nơi quan trọng giống như "ổ cắm điện" kết
nối với các bộ phận khác trong cơ thể, giúp cho bác sĩ Đông y có
thể nhìn vào đó để tìm ra bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe hay
không.
Bạn thử làm điều này khi rảnh rỗi và chờ xem kết quả.Chỉ cần vỗ tay, bạn cũng có thể tự chữa được bệnh cho mình
Các bộ phận nội tạng đều có một vị trí đại diện nằm trên bàn tay (Ảnh minh họa)
Những bộ phận nội tạng có vị trí được đánh dấu trên lòng bàn tay (Ảnh minh họa)
Các động tác vỗ tay hỗ trợ chữa bệnh
Các bộ phận nội tạng đều có một vị trí đại diện nằm trên bàn tay (Ảnh minh họa)
Những bộ phận nội tạng có vị trí được đánh dấu trên lòng bàn tay (Ảnh minh họa)
Các động tác vỗ tay hỗ trợ chữa bệnh
Từ sự kết nối đó, các chuyên gia đã đúc kết lại được kinh nghiệm đơn giản để chữa bệnh bằng cách vỗ tay, làm các động tác tay nhẹ nhàng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh.
Bài tập thực hiện chỉ bằng cách dùng 2 bàn tay, mỗi một động tác làm đủ 36 lần, thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy.1. Động tác miệng hổ đớp mồi
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh lên các cơ quan vùng mặt như thị lực yếu, mắt mờ, viêm mũi, đau răng, phòng tránh cảm mạo.
2. Động tác vỗ cạnh bàn tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh lên các vùng xương khớp như đau ở vùng đầu, vùng cổ, dự phòng bệnh về xương khớp tổn thương, thoái hóa.
3. Động tác vỗ mu bàn tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh các vùng tim phổi như bệnh tim mạch, đau tức ngực, đau thắt vùng tim.
4. Động tác đan 10 ngón tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị, phòng tránh chứng tê tay chân rât hiệu quả.
5. Động tác miệng hổ đan chéo
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh dạ dày, đường ruột, hệ tiêu hóa buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy.
6. Động tác tay vỗ nắm đấm/đấm lòng bàn tay
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả hỗ trợ loại bỏ tình trạng mệt mỏi, lao lực.
7. Động tác vỗ sống lưng bàn tayCách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả hỗ trợ bệnh tiểu đường, điều tiết các chức năng nội tạng.
8. Động tác xoa 2 tai
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả hỗ trợ các bệnh thuộc hệ tuần hoàn, tuần hoàn máu vùng đầu, có ích cho việc phòng ngừa bệnh máu vón cục.
89. Động tác làm nóng bàn tay che lên mắt
8. Động tác xoa 2 tai
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả hỗ trợ các bệnh thuộc hệ tuần hoàn, tuần hoàn máu vùng đầu, có ích cho việc phòng ngừa bệnh máu vón cục.
89. Động tác làm nóng bàn tay che lên mắt
Cách thực hiện tham khảo hình minh họa, làm đủ 36 lần, ngày 2 lần. Mang lại hiệu quả hỗ trợ các bệnh mỏi mắt, phòng tránh cận thị, người dùng máy tính, điện thoại nhiều bị mệt mỏi mắt.
Theo Health/TT (tài liệu do bạn BáTrần giới thiệu)
Theo Health/TT (tài liệu do bạn BáTrần giới thiệu)
