Đột quỵ là căn bệnh thiếu máu não hoặc tổn thương xuất huyết có biểu hiện lâm sàng chính mà chúng ta thường gọi là “nhồi máu não”, “xuất huyết não” hay còn gọi là tai biến mạch máu não, một trong những kẻ thù lớn đối với sức khỏe con người hiện nay.
Tỷ lệ tử vong và tỷ lệ tàn tật do đột quỵ rất cao, nhất là vào mùa đông thời tiết giá lạnh. Chúng ta phải biết rõ ràng về các “tín hiệu” báo trước của đột quỵ — một tê, hai đau, ba không rõ ràng. Là những tín hiệu nhằm nhắc mọi người: Nếu một cái xuất hiện, hãy kiểm tra kịp thời. Ngoài ra, có 4 điều có thể đẩy nhanh nguy cơ bị đột quỵ và khuyên bạn nên tránh nó.
Những ‘tín hiệu’ báo trước đột quỵ
Một tê
Tê ngón tay: Người trung niên trên 40 tuổi nếu kèm theo chóng mặt, nhức đầu, sưng lưỡi,… và có tiền sử mắc các bệnh như tăng huyết áp, mỡ máu thì cần hết sức coi trọng và đề phòng đột quỵ xảy ra.
Hai đau
Đau lưỡi: Đau lưỡi xảy ra không rõ lý do ở người cao tuổi, mà nguyên nhân thường là do phản ứng viêm của vi mạch. Lúc này, cần tiến hành khám toàn thân kịp thời, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ.
Té ngã hoặc ngất xỉu: Thiếu máu não do xơ cứng mạch máu não sẽ dẫn đến suy giảm thần kinh vận động, sinh ra hiện tượng té ngã.
Nguồn: k.sina
Ba đột ngột, không rõ nguyên nhân
Chóng mặt và mắt mờ: Thiếu máu cục bộ võng mạc do thiếu máu não, thâm quầng mắt, đột nhiên không thể nhìn thấy gì hoặc cảm giác chóng mặt đột ngột và trở lại bình thường sau vài giây có thể là dấu hiệu của đột quỵ.
Đau khớp đột ngột: Hiện tượng khớp đột ngột xảy ra, cần hết sức chú ý, đó có thể là suy nhược thần kinh chức năng do lượng máu cung cấp lên não không đủ.
Buồn ngủ không rõ nguyên nhân: Buồn ngủ thường xuất hiện 6 tháng hoặc 1 năm trước khi bắt đầu đột quỵ, trường hợp nhẹ thì buồn ngủ sau bữa ăn và không thể tỉnh dậy, trường hợp nặng thì buồn ngủ cả ngày lẫn đêm và ngủ cả ngày.
4 hành vi đẩy nhanh nguy cơ đột quỵ
1. Uống rượu quá mức
Người nghiện rượu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng gan do uống quá nhiều mà còn tăng nguy cơ đột quỵ. Uống quá nhiều rượu bia sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mạch máu, mạch máu của nhiều người bị kích thích và huyết áp tăng lên đáng kể. Dưới tác động của rượu bia thì tính thẩm thấu của mạch máu giảm, đồng thời có thể xuất hiện các tổn thương và xơ cứng gây cản trở quá trình cung cấp máu cho não.
2. Hút thuốc nhiều
Hút thuốc nhiều trong một thời gian dài có thể là một yếu tố thúc đẩy đột quỵ. Khi hút thuốc, sự tích tụ quá nhiều các chất độc hại, nicotin trong thuốc lá sẽ đẩy nhanh bệnh xơ vữa động mạch, không thể duy trì sự tuần hoàn bình thường của cơ thể, tổn thương mạch máu não sẽ gây rối loạn chức năng não và nguy cơ đột quỵ sẽ tăng cao.
3. Ăn quá nhiều
Dưới sự tích lũy hàng ngày của các hành vi ăn uống không đúng, khả năng béo phì cao, đồng thời nhiều chỉ số của cơ thể cũng sẽ thay đổi. Ăn quá nhiều trong thời gian dài có thể đẩy nhanh đột quỵ. Có nhiều bệnh mãn tính làm tăng lượng đường trong máu, huyết áp và lipid máu, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mạch máu và gây ra đột quỵ, có liên quan đến chế độ ăn uống không hợp lý.
4. Thiếu vận động
Việc lười vận động, lười vận động sẽ dẫn đến béo phì, những người thừa cân đương nhiên dễ mắc bệnh hơn. Sau khi các chất béo tích tụ trong cơ thể và sự gia tăng độ nhớt của máu, các thành mạch máu sẽ hình thành huyết khối. Huyết khối sẽ rơi ra và gây tắc nghẽn và hẹp mạch máu. Việc cung cấp máu và oxy cần thiết cho não sẽ không đủ và đột quỵ có thể xảy ra.
Kỳ Mai /vandieuhay
Nguồn: secretchina
