Thường xuyên ngủ mơ có thể đem lại tác hại cho cơ thể, đồng thời những giấc mơ khác nhau cũng phản ánh các tình trạng thân thể và tâm lý khác nhau, dẫn đến các phương pháp điều trị cũng không giống nhau.

Mơ về những việc xảy ra ban ngày

Trường hợp thứ nhất là mơ về những việc đã xảy ra ban ngày. Những người này thường có giấc ngủ không sâu, ý thức vẫn còn hoạt động, Trung y thường nói rằng “Lá lách chủ ý” , những người hay gặp những giấc mơ như thế này thường có bộ phận tiêu hóa (dạ dày) và công năng hấp thụ (lá lách) không tốt.

Trung y tin rằng khi con người ngủ thì linh hồn cũng được nghỉ ngơi, nhưng phách vẫn còn làm việc, thời gian này hệ tiêu hóa vẫn còn vận động, tiêu hóa và hấp thu. Chức năng dạ dày kém, chỉ dựa vào phách hoạt động không thôi thì không đủ hoàn thành nhiệm vụ công việc, do đó nó là cần huy động phần hồn còn lại để giúp nó hoạt động, vì vậy tạo nên giấc mộng, đồng thời gây nên hiện tượng chảy nước dãi.

Đối với những triệu chứng khó tiêu dẫn đến mộng mị, chúng ta nên cải thiện bộ phận tiêu hóa và khả năng hấp thu, đề cao sức mạnh của phách; khi tiêu hóa thức ăn vào ban đêm thì đừng cố gắng làm phiền phần hồn của mình, từ đó nằm mộng sẽ ít hơn.

Mơ về những điều ly kỳ

Trường hợp thứ hai, đối với những người hay mơ giấc mơ ly kỳ, không liên quan đến cuộc sống của mình, hay có những giấc mơ về những điều không thể giải thích nổi, đối với những loại mộng này chúng tôi gọi nó là “thần du vật ngoại, hồn bất phụ thể” nó có liên quan tới gan: “gan trữ máu, máu giữ hồn”.

Những người thường gặp những giấc mơ như thế này thường máu huyết không lưu thông, phần hồn không lưu được, chúng ta thường sử dụng phương pháp bổ máu gan để giúp thu giữ phần hồn và phách, an tâm vào giấc. Về vấn đề này, Trung y có một toa thuốc – canh táo ta: sau khi xào chín táo thì dùng nó sắc thuốc đun sôi, thêm một số cây thuốc phản tá, trong đó có loại phục linh mà chúng ta thường dùng, phục linh còn được gọi là phục thần có tác dụng an thần.

Mơ về những điều quái dị, ác mộng

Trường hợp thứ ba là thường nằm mơ về những điều quái dị, ác mộng, hay mơ rơi khỏi tòa nhà cao tầng, hoặc bị người truy đuổi, hoặc nhìn thấy cảnh đẫm máu, hay bị cắn bởi một con chó, rắn cắn, hay mơ gặp người đã chết hoặc một giấc mơ tự mình rơi vào chỗ bẩn thỉu nào đó.

Tình trạng này trong trung y người ta tin rằng đó là vấn đề về thận, thận trong thân thể người là một bộ phận chủ yếu đảm nhiệm sự khiếp đảm, sợ hãi của cơ thể, và nếu khí thận hay tinh thận của người bị tổn thương, thì những người này có xu hướng gặp những giấc mơ đáng sợ. Nói chung người hay gặp những giấc mơ loại này thường đã trải qua một số lần thất kinh hay sợ hãi, hoặc những biến cố phát sinh từ gia đình, người thân. Đối với những người này, thông thường chúng ta sử dụng những loại thuốc có tính nóng để giúp họ loại bỏ đờm lạnh và ứ máu, ngoài ra cần phải thêm thuốc mang tính khoáng vật.

Y học Trung Quốc tin rằng thuốc khoáng vật khá mạnh, nó có thể xóa bỏ sự sợ hãi hay nhút nhát. Chúng ta thường chọn lựa loại thuốc khoáng vật như long cốt (xương voi, tê giác…), hàu, vỏ trứng, nam châm. Nếu như giấc mơ đặc biệt kinh khủng, chúng ta sẽ sử dụng một số lượng nhỏ chu sa. Sau khi những người này loại bỏ được sự ứ máu và đờm lạnh thì những giấc mơ này sẽ tự nhiên biến mất.

Trang Tử nói: “Chân nhân vô mộng”. Đối với một người khỏe mạnh mà nói, thì vừa nằm xuống liền chìm vào giấc ngủ ngay, sẽ không cảm thấy quá mệt mỏi. Vì vậy, khi chúng ta mất ngủ hoặc hay mơ nhiều, hãy lưu ý rằng nhất định bạn đang ở trong trạng thái sức khỏe hơi kém, vì vậy nên tự mình điều chỉnh thân thể.

Theo NTDTVThiên Thiên biên dịch/dkn.tv