Hình minh họa
1. Đây là lúc mà ta phải tiêu hết số tiền mà ta đã để dành
Hãy tiêu chúng đi và tiêu một cách hoan hỉ.
Hãy đừng đưa tiền đó cho những người mà họ không có một ý nghĩ gì về tại sao ta đã khó
khăn mới kiếm được.
Hãy đặc biệt lưu ý tới những người cùng huyết tộc với các chương trình về cách kiếm tiền
khó khăn như thế nào mà quý vị đã làm để có chúng.
Bây giờ cũng là thời gian không thuận lợi cho các đầu tư khác mặc dù việc đầu tư này có
ít rủi ro. Đầu tư vào giai đoạn này chỉ mang lại lo âu và nhiều chuyện khó khăn. Đây là
lúc mà quý vị cần tận hưởng một cách im lặng.
2. Hãy đừng lo nghĩ tới tài chánh của con cháu
Xin hãy ngưng lo nghĩ về tình trạng tài chánh của con cháu mình và đừng cảm thấy tội
lỗi về cách mà bạn tiêu tiền do chính mình làm ra. Quý vị đã nuôi chúng trong nhiều năm
và đã chỉ dẫn cho chúng tất cả những gì mà quý vị biết. Quý vị đã giúp chúng về học
vấn, thực phẩm, nhà ở và tiền túi. Bây giờ chính là lúc chúng phải lo kiếm tiền để tự túc.
3. Hãy giữ sức khỏe
Tập thể dục vừa phải như đi bộ mỗi ngày, dinh dưỡng đầy đủ và hãy ngủ đều đặn Ở tuổi
này, quý vị rất dễ bị bệnh và muốn được khỏe mạnh thì cần nhiều cố gắng khó khăn
hơn. Vì thế quý vị phải giữ mình ở tình trạng tốt và hãy lưu ý tới các nhu cầu về sức khỏe.
Hãy giữ liên lạc với các bác sĩ bằng cách khám bệnh định kỳ, thực hiện các xét nghiệm
mặc dù quý vị vẫn cảm thấy bình thường. “Cẩn tắc vô ưu”, cổ nhân vẫn dạy ta vậy.
4. Luôn luôn mua vật dụng tốt nhất
Luôn luôn mua vật dụng tốt nhất và đẹp nhất cho những người thân. Phần thưởng mà
quý vị mua những quà với tiền của chính mình thật là vô giá. Vào một ngày nào đó, một
trong số những người thân của quý vị sẽ nhớ đến nhau và khi đó thì tiền chẳng cung cấp
một điều quý giá gì cho nhau, vì vậy hãy cùng nhau tiêu tiền khi quý vị còn có thể sống với
nhau.
5. Hãy bỏ qua những điều lặt vặt
Trong đời sống, hãy bỏ qua những điều nhỏ nhặt. Quý vị đã từng vượt qua những điều
như vậy trong suốt cuộc đời. Quý vị đã từng có những kỷ niệm vui buồn nhưng hiện tại
mới là điều quan trọng. Hãy đừng để quá khứ dìm quý vị xuống và đừng để tương lai làm
quý vị sợ hãi. Hãy tận hưởng với những gì của hiện tại. Quý vị hãy quên đi những chuyện
lặt vặt.
6. Luôn luôn làm sống lại tình yêu
Dù quý vị ở vào tuổi nào, luôn luôn làm sống lại tình yêu và sự thơ mộng. Hãy yêu mến
người bạn đồng hành của quý vị, yêu đời sống, yêu gia đình quý vị, yêu hàng xóm, yêu
chó hoặc yêu mèo và luôn luôn nhớ rằng: “Một người đàn ông chẳng bao giờ già khi ông
ta có sự thông minh và tình thân ái”.
7. Hãy mạnh dạn tự kiêu
Hãy mạnh dạn và tự kiêu từ tâm hồn tới thể xác. Đùng ngưng tới tiệm hớt tóc, chăm sóc
móng tay móng chân, đi khám bệnh ngoài da và đi nha sĩ, giữ đầy đủ đồ làm đẹp. Khi
quý vị đã tự giữ mình thì quý vị sẽ cảm thấy kiêu hãnh và tự tin.
8. Đừng để ý tới bề ngoài
Ở tuổi của quý vị hãy đừng để ý tới vẻ bề ngoài. Không có gì lố bịch hơn là một người ở
tuổi quý vị lại mặc quần áo của giới trẻ. Quý vị đã tạo ra một cái gì thích hợp với quý vị
thì xin hãy giữ lấy nó và kiêu hãnh với nó. Đó là một phần của quý vị.
9. Luôn luôn theo dõi xung quanh
Đọc nhật báo, coi internet và đọc tin tức. Hãy có một điện thư còn hoạt động và cố gắng
dùng một trong những điều của xã hội. Quý vị sẽ rất ngạc nhiên gặp những người bạn cũ.
Giữ liên lạc với những gì đã xẩy ra và những người mà quý vị đã biết là điều quan trọng
dù quý vị có già.
10. Hãy tôn trọng thế giới trẻ
Hãy tôn trọng giới trẻ và ý kiến của họ. Và hy vọng rằng họ sẽ kính trọng quý vị. Họ có
thể không có cùng quan điểm với quý vị nhưng họ sẽ là tương lai và hướng thế giới về phía
họ. Hãy góp ý mà chẳng nên chỉ trích và hãy cố gắng mà nhắc nhở họ rằng sự khôn ngoan
của quá khứ bây giờ vẫn còn áp dụng.
11. Đừng bao giờ dùng câu: “Vào thời của tôi”
Ngày của quý vị là bây giờ. Bao lâu mà quý vị còn sống, quý vị là một phần của hiện tại.
Quý vị có thể trẻ hơn, nhưng quý vị vẫn là quý vị. Hãy vui lên và tận hưởng cuộc đời.
12. Một số quý vị sẽ trìu mến những năm huy hoàng trong khi đó thì nhiều vị trở
nên cay đắng và gắt gỏng
Đời sống quá ngắn để bận tâm với những điều nhỏ nhen. Hãy chia xẻ với những người
tích cực và vui vẻ. Điều này sẽ mang lại niềm vui cho chính quý vị và thời gian sẽ dễ
chịu hơn. Sống với người yếm thế sẽ làm quý vị già hơn và khó mà sống với người khác.
13. Hãy đừng bỏ ý định sống với các con
Hoặc các cháu, nếu hoàn cảnh tài chính cho phép. Thực vậy, sống với nguời thân là điều
tốt nhưng chúng ta có nếp sống riêng tư. Chúng thích sống cuộc đời của chúng và ta cần
cuộc sống của ta. Nếu chẳng may mà quý vị mất người bạn đường (chúng tôi chia buồn
cùng quý vị), hãy kiếm một người sống cùng và giúp lẫn nhau. Và cả khi đó nếu quý vị
thấy thật cần sự giúp đỡ và không muốn sống một mình.
14. Hãy đừng từ bỏ các thú vui
Nếu quý vị không có thì hãy tạo ra một thú vui khác. Quý vị có thể đi du lịch, nấu ăn, đọc
sách báo và khiêu vũ. Quý vị có thể nuôi một chú mèo, một con chó, làm vườn, đánh
bài, chơi domino, quần vợt. Quý vị có thể vẽ, làm việc thiện nguyện hoặc chỉ sưu tầm
một loại đồ vật nào đó.
Hãy kiếm điều gì mà quý vị thích và tận hưởng niềm vui với chúng.
15. Hãy nhận lời mời mặc dù quý vị không muốn
Hãy tới các lễ rửa tội, hội họp, ra trường, ngày sinh nhật, đám cưới và hội thảo.
Hãy ra khỏi căn nhà và gặp những người quen từ lâu mà quý vị chưa gặp lại.
Hãy trải qua điều gì mới hoặc cũ nhưng hãy đừng bực mình nếu không được mời. Một
vài hoạt động như vậy bị giới hạn vì phương tiện và quý vị nhớ cho rằng không phải ai
cũng mời được như vậy.
Điều quan hệ là đôi khi hãy ra khỏi căn nhà. Hãy tới viện bác cổ hoặc đi lang thang
trong vườn bách thảo. Điều cần là hãy tạm thời ra khỏi căn nhà một khoảng thời gian ngắn.
16. Hãy tiết kiệm lời nói
Nghe nhiều, nói ít. Có nhiều trong số quý vị liên tục nhắc lại quá khứ mà không để ý
người khác có thích nghe không.
Hãy nghe trước và trả lời câu hỏi sau nhưng đừng quá kéo dài câu chuyện trừ khi được yêu
cầu.
Hãy nói với giọng nhã nhặn và nên tránh than phiền hoặc chỉ trích nhiều quá trừ khi cần.
Hãy cố gắng chấp nhận hoàn cảnh khi việc xẩy ra. Mọi người đều trải qua những hoàn
cảnh như vậy và nhiều người khó chịu vì phải nghe các lời than phiền. Vậy thì hãy cố
gắng tìm các điều tốt để nói.
17. Đau và khó chịu thường xuất hiện ở tuổi cao
Không nên cố bám lấy nó và cho nó là một phần của cuộc sống mà mọi người phải trải
qua. Hãy cố gắng giảm thiểu sự đau nhức và sự khó chịu ra khỏi trí óc. Chúng không phải
tự nhiên mà quý vị có, chúng là những gì thêm thắt mà đời sống thêm vào cho quý vị.
Nếu quý vị bận tâm đến nó, quý vị sẽ mất vai trò của quý vị. Hãy tha thứ.
Nếu quý vị bị người khác làm tổn thương, hãy quên đi. Nếu quý vị làm người khác buồn,
hãy xin lỗi. Đừng kéo dài sự bất mãn với chính mình. Nó chỉ làm quý vị cảm thấy mất
vui và cay đắng. Ai phải cũng thế thôi.
Có người đã nói: “Giữ sự bực tức thì cũng giống như uống chất độc và hy vọng rằng
người đó sẽ chết”.
18. Hãy tận hưởng niềm tin mãnh liệt nếu quý vị đã có
Nhưng xin đừng cố thuyết phục người khác. Họ sẽ tự quyết định và quý vị sẽ bất mãn.
Hãy sống với điều mà mình tin.
19. Hãy cười to lên
Và cười thật nhiều. Cười về mọi thứ. Hãy nhớ quý vị là một trong những người có may
mắn. Quý vị đã thu xếp để có một nếp sống, một nếp sống kéo dài. Nhiều người không
bao giờ đạt được tuổi đó, chưa bao giờ hưởng trọn cuộc đời. Nhưng quý vị đã đạt được
điều đó. Như vậy thì tại sao quý vị không vui cười to lên? Hãy mỉm cười trong bất cứ
hoàn cảnh nào.
20. Đừng để ý tới lời bình phẩm của người khác về quý vị và đôi khi không thèm
để ý tới những gì họ nghĩ về mình
Họ sẽ luôn luôn bình phẩm và quý vị nên tự kiêu hãnh và những điều tốt mình đã thực
hiện. Hãy để họ nói và đừng quan tâm. Họ không hiểu tý gì về quý vị, về các ký ức của
quý vị và đời sống của quý vị. Có nhiều điều cần ghi lại vậy thì hãy viết và đừng phí
thì giờ về những gì mà ngưởi khác có thể gán cho quý vị. Bây giờ là lúc cần nghỉ ngơi và
sống hạnh phúc càng nhiều càng tốt./.
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức/nguoiphuongnam
