Thứ Ba, 30 tháng 4, 2024

Còn đâu tình người như xưa!

 Từ cậu bé mê sách báo đến ông chủ nhà sách Khai Trí nổi tiếng Sài Gòn trước 1975               

                   Mấy ngày nay một số Facebook chia sẻ lại câu chuyện về cô Bé “Ăn Cắp” 2 cuốn sách ở môt nhà sách ở Gia Lai. Thay vì cảm thông cho cô bé ham đọc sách và tặng thêm sách sau khi chỉ bảo điều hơn lẽ thiệt, người ta đã bắt cô bé lại, trói 2 tay vào thành lan can, đeo tấm bảng ghi chữ “Tôi Là Người Ăn Trộm” trước ngực, rồi chụp hình và bêu rếu lên Mạng Xã hội.

Đột tử khi ngủ: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa

BM

Có nhiều nguyên nhân gây đột tử khi đang ngủ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các nguyên nhân có thể gây tử vong khi ngủ, nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất và các phương pháp phòng ngừa.

Thói quen buổi sáng lợi cho tim mạch

Premium Photo | Good morning with orange juice bread and jam coffee.

Mỗi người thường có thói quen buổi sáng riêng chẳng hạn như thưởng thức cùng một loại đồ uống (cà phê, trà hoặc nước cam). Điều đó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Nếu muốn bắt đầu ngày mới theo cách có lợi cho tim mạch, bạn có thể tham khảo thói quen của bác sĩ Rohit Vuppuluri:

Thứ Hai, 29 tháng 4, 2024

Bài tập đau đầu gối kinh niên

Đau đầu gối kinh niên: Nguyên nhân gây đau đứng hàng thứ hai, 5 bài tập giảm đau đơn giản tại nhà

Đau đầu gối kinh niên ảnh hưởng đến hàng triệu người và là nguyên nhân gây đau đứng thứ hai ở Hoa Kỳ. Cho dù là do chấn thương hay lão hoá tự nhiên thông thường, đau đầu gối có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống.

Những công dụng bất ngờ của các loại chuối


Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, chuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người ưa chuộng, có giá thành rẻ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Truyện vui : Món quà đặc biệt

Món quà đặc biệt -0

Đã gần đến mười hai giờ trưa mà hội nghị đặc biệt của thành phố Đông Hải vẫn chưa kết thúc. Người đàn ông đứng trên bục đã nói gần hai tiếng đồng hồ rồi. Phía dưới hội trường toàn những phụ nữ trẻ đẹp, phu nhân của các cán bộ lãnh đạo im lặng nghe, thỉnh thoảng lắc đầu thở dài

Chủ Nhật, 28 tháng 4, 2024

6 cách chuẩn bị cho việc nhập viện bất ngờ để hồi phục chức năng

BM

Những Ngày Tháng Tù Đày Không Thể Quên

Tôi bị bắt ngày 5 tháng 4 năm 1976, trong cái trò bắt người mà cộng sản gọi là “chiến dịch X2 đánh Văn Nghệ Sĩ phản động”. Chiến dịch X1 trước đó “đánh” tư sản mại bản (tức những nhà tỷ phú người Việt và người Việt gốc Hoa, đa số ở Chợ Lớn). Có 3 nhà tỷ phú người Việt bị bắt là cụ Hoàng Kim Quy (cựu Thượng Nghị Sĩ đệ nhị VNCH), 2 anh em vua tàu thủy Phạm Quang Khai và Phạm Quang Hoa.

15 triệu chứng sức khỏe không bao giờ nên bỏ qua

15 Health Symptoms We Should Never Ignore

“Hãy lắng nghe cơ thể bạn” là điệp khúc quen thuộc mà chúng ta nghe được từ các chuyên gia y tế, nhưng liệu chúng ta có thực sự nắm bắt được tầm quan trọng của nó không?

Thứ Bảy, 27 tháng 4, 2024

Năm bài tập giúp giảm đau cứng khớp buổi sáng

Khi thức dậy với cơn đau và cứng khớp, bạn có thể khó cử động được. Tuy nhiên, tập thể dục có thể cải thiện đáng kể khả năng vận động và giảm đau cứng khớp.

Năm bài tập giúp giảm đau cứng khớp buổi sáng

Con người có thể dự đoán được thời điểm tử vong của chính mình không?

Con người có thể dự đoán được thời điểm tử vong của chính mình không? Chuyên gia chia sẻ những trường hợp kỳ lạ

 Nhà tâm lý học người Anh Steve Taylor đã viết một bài báo thảo luận vấn đề liệu con người có thể dự đoán được khi nào họ sẽ tử vong hay không. Ảnh minh họa linh hồn ly thể. (Ảnh: Shutterstock)

Thứ Sáu, 26 tháng 4, 2024

Có 2 món nợ bạn đừng bao giờ mắc phải trong đời


Ở trên đời, có những thứ có thể nợ, có thể vay hay xin, nhưng ngược lại có những thứ tuyệt đối đừng bao giờ mang nợ.

Người sống ở đời sẽ trải qua nhiều cung bậc thăng trầm, có lúc này lúc khác, có khi dư dả, khi túng thiếu. Mặc dù thế, dù ở trong hoàn cảnh nào bạn cũng tuyệt đối đừng mắc vào 2 món nợ dưới đây.

Đã Đến Lúc Nhớ Ơn Các Chiến Sĩ

 -

Tuần rồi, người viết nhận được tin từ bạn hữu gửi đến như sau:

“…….Từ năm 2022, đã có tin rò rỉ từ nội bộ chính quyền, rằng sẽ phải bằng mọi cách chấm dứt chương trình Tri Ân TPB-VNCH, trước 2025, tức nhân dịp 50 năm CSVN cưỡng chiếm miền Nam tự do.

https://saigonnhonews.com/thoi-su/viet-nam/chuong-trinh-tri-an-tpb-vnch-o-sai-gon-ngung-hoat-dong/...... ”

Thứ Năm, 25 tháng 4, 2024

4 thực phẩm nên ăn sau 70 tuổi giúp kiểm soát đường huyết chống lão hóa

TOP 36 thực phẩm chống lão hóa nên bổ sung từ tuổi 25 - Soskin

Khi bước sang tuổi 70, xương và bàng quang của người cao tuổi sẽ yếu đi, hệ thống tim mạch dễ gặp vấn đề và trí óc không còn minh mẫn nữa. Những tình trạng này là một phần trong quá trình lão hoá.

Thời gian tiêu hóa thức ăn tác động lên sức khỏe ra sao?

Thời gian tiêu hóa các loại thực phẩm và vì sao điều đó là quan trọng nhất? - wowhay4u

Thời gian tiêu hóa thức ăn tác động rất nhiều đến cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Biết được thời gian tiêu hóa của mỗi loại thức ăn sẽ giúp bạn cân bằng chế độ ăn, đảm bảo sức khỏe tốt hơn.

Đời Người.

 

photo Life -Love_zpsokzsdrvo.jpg

Đời người tựa như cánh cửa, có người lạc quan khi ở bên trong, có người lại vui vẻ khi đứng bên ngoài. Kỳ thực, có rất nhiều thứ không biết như thế nào mới là tốt nhất, chỉ cần bạn cho là đáng giá thì mới là tốt nhất…

Thứ Tư, 24 tháng 4, 2024

3 triệu chứng ngưởi cao tuổi cần để ý khi đi bộ

Đi bộ là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, không bị giới hạn bởi thời gian và không gian, chỉ cần bạn có thể duy trì việc tập luyện đều đặn và thường xuyên là có thể rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Mặc dù đây là phương pháp tập luyện tương đối nhẹ nhàng nhưng cũng có một số người gặp khó khăn trong lúc thực hiện. Nguyên nhân là vì họ thường gặp một số biểu hiện “khó chịu” khi đi bộ, đó cũng là dấu hiệu cho thấy bệnh tật đang xâm nhập cơ thể, cần phải chú ý đề phòng.

3 dưỡng chất bổ sung sau 65 tuổi giúp tăng tuổi thọ

7 dấu hiệu cho thấy một người sẽ sống trường thọ, bạn có bao nhiêu trong số  đó?

Thường xuyên tập luyện mang đến cho người cao tuổi cuộc sống năng động và khỏe mạnh, cải thiện rõ rệt tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập luyện quá sức, sức khỏe cũng sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, khi bước sang tuổi 60, bên cạnh việc luyện tập, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể cũng quan trọng không kém.

15 Loại Thực Phẩm Bạn Nên Ăn Nếu Bị Bệnh Tiểu Đường

Bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 và cảm thấy nhàm chán với những thực phẩm mình đang ăn? Được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, dù là loại 1, loại 2 hay thậm chí là tiểu đường thai kỳ, bạn có thể gặp khó khăn khi lựa chọn thực phẩm, nhưng các lựa chọn của bạn không bị giới hạn như bạn nghĩ.

Thứ Ba, 23 tháng 4, 2024

Móng tay có 8 loại tình trạng, là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể

Móng tay có 8 loại tình trạng, là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể?

Bạn có chăm sóc tốt cho móng tay của mình không? Móng tay là bộ phận có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Khi móng tay xuất hiện những đường sọc lạ hoặc có sự bất thường về màu sắc thì cần chú ý, đó có lẽ là cảnh báo về sức khỏe đến từ cơ thể bạn.

Nhịn...


Nhịn để chịu đựng đắng cay,

Nhịn để đối phó kẻ hay ghét mình.

Nhịn để chữ nghĩa chữ tình vẹn nguyên,

Nhân sinh một cuộc bể dâu, nhục vinh gói trọn 10 câu thế này


Đời người trong cuộc bể dâu, có lúc tưởng chừng dài như thiên thu bất tận, nhưng có lúc lại tưởng chừng ngắn tựa gang tay. Trong kiếp hồng trần cuồn cuộn, kẻ ngược người xuôi, tất cả đều đang kiếm tìm cho riêng mình một chân lý sống…

17 Thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh thận

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh thận mạn

Nếu bạn bị bệnh thận, điều quan trọng là phải theo dõi lượng natri, kali và phốt pho hấp thụ. Những thực phẩm chứa hàm lượng cao những chất này bao gồm cola, gạo lứt, chuối, thịt chế biến sẵn và trái cây sấy khô...

Thứ Hai, 22 tháng 4, 2024

Sự khác biệt giữa đau tim, ngừng tim và đột quỵ

Thường mọi người hay nhầm lẫn giữa 3 bệnh lý nguy hiểm này. Phân biệt rõ chúng mới không mắc sai lầm và tránh được  những hậu quả đáng tiếc

Chủ Nhật, 21 tháng 4, 2024

Nước đun sôi & nước đóng chai

BM

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại nước đóng chai hoặc nước đóng bình có chứa các hạt nhựa nano, chúng rất nhỏ và có thể xâm nhập vào ruột và phổi của chúng ta. Từ đó, chúng đi theo máu đến não và tim, nói chung là có thể xâm nhập vào cơ thể con người.

7 loại nước tốt cho gan

Gan được ví là “nhà máy giải độc” của cơ thể. Do đó, làm gì để bảo vệ gan chắc hẳn là điều mà nhiều người quan tâm. Tờ Times of India đã liệt kê 7 loại đồ uống  dưới đây có lợi cho gan.

Dinh dưỡng cho bệnh nhân gan - Nutricare

Thứ Bảy, 20 tháng 4, 2024

Ngụ Ngôn Hòa Bình

Chuyện Kể Vì Sao Con Người Thích Hợp Ăn Chay ?

Bà Tú nằm cạnh bên ông Tú. Buổi tối sau cơn mưa chiều, khí trời trở nên mát mẻ sau những ngày oi bức.

BàTú thì thầm bên tai chồng :

- Mình ơi...! Con người ăn chay hay ăn động vật thì thích hợp hơn hả mình..?

10 loại trái cây và rau củ tốt nhất để gia tăng tuổi thọ

10 Best Fruits and Vegetables To Eat for Longevity

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi tác của bạn: di truyền, môi trường, căng thẳng (stress), sử dụng thuốc lá và chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, nhưng bạn có thể tập trung vào các loại thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ như một cách để cải thiện tuổi thọ của mình.

Thứ Sáu, 19 tháng 4, 2024

Đi khám sức khỏe định kỳ, nếu 5 “căn bệnh” này xuất hiện không nên hoảng sợ

Theo tờ CCTV News của Trung Quốc chỉ ra, có những “căn bệnh” sau đây thường xuất hiện trên báo cáo khám sức khỏe định kỳ và khiến mọi người lo sợ. Nhưng trên thực tế, trong số đó có một vài cái tên không đáng sợ như bạn nghĩ.

Chiếc Va ly Hành lý Cuối Cùng

 Gặp Thượng Đế

Một người kia biết mình sắp từ giã cõi thế, ông mơ thấy Thượng Đế đến gần, trong tay Ngài cầm một chiếc vali.

Thứ Năm, 18 tháng 4, 2024

Những bài học luân lý suy ra từ những chuyện tếu vui

Suy Ngẫm (FB Nguyễn Vũ) — Bức Tranh Vân Cẩu

Bài học 1

Ông chồng đi tắm sau khi vợ vừa mới tắm xong. Đúng lúc đó chuông cửa reo. Chị vợ vội quấn khăn tắm vào người và chạy xuống mở cửa. Cửa mở thì ra là ông hàng xóm tên Bob đã gõ cửa.

Sự Đe Dọa Của Trí Tuệ Nhân Tạo (AI)

Ông Geoffrey Hinton, nhà tâm lý học nhận thức và nhà khoa học máy tính người Canada gốc Anh, được mệnh danh là “cha đỡ đầu của AI”. (Ảnh: GEOFF ROBINS/AFP via Getty Images)

 Geoffrey Hinton, giáo sư danh dự tại Đại học Toronto ở Canada, người được mệnh danh là “Cha đỡ đầu của AI“, đã nói về mối đe dọa của trí tuệ nhân tạo (AI) trong một cuộc phỏng vấn với truyền thông Nhật Bản.

Lợi ích sức khỏe của cá

Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

Lợi ích của việc ăn cá

Lớp vỏ của 10 loại trái cây và rau củ không bao giờ nên vứt bỏ

10 Fruit and Vegetable Peels You Should Never Throw Away

Chúng ta chắc ai cũng đều biết là  ăn nhiều trái cây và rau củ nhiều màu sắc mỗi ngày là điều quan trọng để có sức khỏe tốt. Sản phẩm tươi không chỉ cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể hoạt động tối ưu mà còn đóng vai trò chủ động trong việc ngăn ngừa hàng loạt bệnh mãn tính.

Thứ Tư, 17 tháng 4, 2024

Xin Hãy Ghé !

BM

5 chất bảo vệ lá gan

 BM

Với cuộc sống hiện đại đầy ô nhiễm và thực phẩm chế biến sẵn, bạn có thể sử dụng một số hỗ trợ dinh dưỡng nhẹ nhàng cho gan.


Cơ quan làm việc chăm chỉ này có một số chức năng quan trọng, và bạn có thể giúp nó hoạt động dễ dàng hơn.

Những thói quen giúp tránh đươc bệnh tim

 

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ. Theo CDC, cứ 33 giây lại có một người Mỹ qua đời vì bệnh tim mạch.Tuy nhiên, không giống như nhiều căn bệnh khác, bệnh tim có thể giảm một cách đáng kể thông qua những thói quen đơn giản hàng ngày.

Bài bấm huyệt thông 7 lỗ làm khỏe nội tạng nổi tiếng Đông y

Bài bấm huyệt này là bí quyết cổ xưa của Đông y về cách sử dụng huyệt để làm thông “7 lỗ” trên mặt giúp bạn có được sức khỏe và năng lượng, làm cho nội tạng hoạt động hiệu quả.

Thứ Ba, 16 tháng 4, 2024

10 tác hại nguy hiểm của việc không ngủ đủ giấc

 TÁC HẠI CỦA VIỆC THỨC KHUYA MÀ BẠN KHÔNG THỂ NGỜ! - Biocyte - Viên uống làm đẹp số 1 tại Pháp

Thiếu ngủ là chuyện bình thường nhưng nếu tình trạng này cứ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì nó sẽ trở thành một vấn đề hết sức nghiêm trọng. Vì giấc ngủ là thiết yếu và nó có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Dấu hiệu đột quỵ khi thức dậy

Đột quỵ não khi thức dậy là loại đột quỵ xảy ra ngay sau khi bạn thức dậy sau giấc ngủ.

Đột quỵ khi thức dậy, dấu hiệu nhận biết là gì?- Ảnh 1.

Điều nam hay nữ sau 60 tuổi cần làm để sống khỏe, kéo dài tuỗi thọ

Natures Way

Đó chính là thực hiện xét nghiệm y-tế ! Đối với những người đã bước vào ngưỡng cửa tuổi 60, việc theo dõi sức khỏe định kỳ thông qua các xét nghiệm y tế là cực kỳ quan trọng. Các bệnh lý tiềm ẩn có thể được phát hiện sớm, từ đó có hướng điều trị kịp thời, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. 

Thứ Hai, 15 tháng 4, 2024

9 việc cần làm để tốt cho sức khỏe

                                       Ăn khuya có tốt cho sức khỏe? ( Ảnh: thanhnien)

3 kiểu bất hiếu đang lan rộng thời hiện đại

3 kiểu bất hiếu đang lan rộng thời hiện đại: Con vẫn gọi dạ bảo vâng nhưng bố mẹ lại đau thấu tâm can. nguồn ảnh: webtretho.

Từ trước đến nay, khi nhắc đến con cái bất hiếu, thường ai cũng liên tưởng ngay đến những người con có lời lẽ và hành động không chuẩn mực với bố mẹ. Có những người có thể nói năng vô lễ, không chăm sóc bố mẹ hay có những hành động bất kính khi bố mẹ già yếu, không còn đủ sức lực để chống trả nữa.

Những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe

Nếu có những thói quen này khi ăn uống, bạn nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khoẻ.

Bỏ bữa sáng

Người tuổi thọ ngắn thường mang đặc điểm này khi ăn uống: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng- Ảnh 1.

Sở dĩ bữa sáng được coi là bữa ăn “quyết định tuổi thọ” là bởi đây là bữa đầu tiên trong ngày. Nó cung cấp dinh dưỡng cho mọi cơ quan sau 1 đêm ngủ dài, cung cấp năng lượng để làm việc. Vậy mới nói ăn sáng đầy đủ, đúng cách sẽ có lợi cho tuổi thọ.

Chủ Nhật, 14 tháng 4, 2024

Dùng Hài Hước Tạo Nên Trí Tuệ

1.Trước khi ông được bầu làm Tổng thống Hoa Kỳ, gia đình của Roosevelt đã bị mất trộm, bạn bè nghe tin đã viết thư an ủi ông.

Câu chuyện về 54 phút

1447a79d242b8b75d23a5.jpg -0

Họ sống với nhau đã được 11 năm, khá nhạt nhẽo. Đúng ra, theo một nghĩa nào đó thì mối quan hệ của họ đã trở nên lạnh lẽo hơn, nhưng dẫu sao họ vẫn sống như thế mà không cảm thấy buồn.

10 Thực Phẩm Có Thể Gây Đột Quỵ & 10 Thực Phẩm có thễ giảm rủi ro đột quỵ

10 thực phẩm có thể gây đột quỵ

1. Thịt chế biến (Processed Meats)

1. Processed Meats

Mặc dù có thể bạn đã biết rằng thịt chế biến sẵn không phải là thực phẩm lành mạnh nhưng thịt này có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bạn hơn là bạn nghĩ.

Thứ Bảy, 13 tháng 4, 2024

Lợi ích sức khỏe của cần tây

Sáu lợi ích sức khỏe chính của cần tây, 4 kiểu người nên tránh

Cần tây là một trong số nhiều loại thảo mộc, thực vật và thực phẩm phổ biến, được xem là “vị thuốc trong bếp.” Cần tây chứa calcium (canxi), potassium (kali) và các chất dinh dưỡng khác.

Thơ: Tháng TƯ Tưởng Nhớ

 

nguoiphuongnam

3 loại hạt tốt ngang insulin tự nhiên

 Những nhóm thực phẩm tốt: Bệnh nhân tiểu đường nên biết.

Để phòng ngừa hoặc điều trị bệnh tiểu đường loại 2, có một quan niệm phổ biến là nên tránh carbohydrate như thể chúng là “kẻ xấu”. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng không phải tất cả carbs đều có hại.