Đôi khi phòng ngừa bệnh tật đơn giản không ngờ. Chẳng hạn như theo các nhà khảo cứu những thành niên bị cao huyết áp có ít khả năng bị bệnh tiểu đường hơn nếu uống thuốc trị cao huyết áp trước khi đi ngủ thay vì uống vào buổi sáng
Phát hiện này phù hợp với kết quả nghiên cứu trước đây cho thấy là những bệnh nhân cao huyết áp có rủi ro cao nhất bị bệnh tiểu đường--và bệnh tim mạch--là nhửng người mà huyết áp của họ tăng đáng kể trong khi ngủ
Các điều trên đây đã dẫn đến suy luận như sau: một chế đô thuốc men kiểm soát chặt chẽ huyết áp trong khi một ngưởi đang ngủ tối thiểu có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2.
Trong môt thử nghiệm lâm sàng tại Tây ban nha --công bố trên tạp chí Diabetology-- giả thuyết trên đây đã được chứng tỏ là đúng. Và muốn kiễm soát chặt chẽ huyết áp vào ban đêm chĩ cần đơn giản cho bệnh nhân uống thuốc trị cao huyết áp--dù là AEC inhibitor, angiotensin-receptor blockers hay beta blocker--- trước khi họ tắt đèn đi ngủ
Bình thường huyết áp giảm trong khi ngủ. Nhưng không phải huyết áp của tất cả mọi người đều giảm nhiều trong khi ngủ.
Một thử nghiệm khác cũng thực hiện tai Tây ban nha đã phát hiện là những bệnh nhân --mà huyết áp không giảm hoặc có số đo huyết áp chỉ giảm trong thời gian ngắn hay giảm ít--có nhiều khà năng phát triển bệnh tiểu đưởng loại 2 nhiều hơn so với những người mà huyết áp khi ngủ xuống thấp nhiều so với mức huyết áp vào ban ngày.
Tóm lại tác dụng tạm thời của việc uống trị cao huyết áp vào buổi tối trước khi đi ngủ rõ ràng như sau: Nói chung những người uống thuốc trị cao huyết áp vào buổi tối có các số đo huyết áp giảm thấp trong một thới gian dài hơn trong khi ngủ so với những ngưởi uống thuốc vào buổi sáng
Kết quà cụ thể của thử nghiệm về sự khác biệt rất rõ rệt. Cuộc theo dõi 1,029 bệnh nhân cao huyết áp trong sáu năm đạ cho thấy là 12.1 phần trăm trong số 1,029 ngưởi uống thuốc trị cao huyết áp vào buổi sáng đã phát triển bệnh tiễu đường, trong khi đó chỉ có 4.8 phẩn trăm trong số 983 ngưởi uống thuốc vào buổi tối mắc bệnh này mà thôi
Sau khi đã điểu chỉnh kết quả theo ảnh hưởng cũa các yếu tố gây bệnh tiễu đường--bao gồm vòng bụng, mức glucoz khi đói , có hay không có bị bệnh thận mạn tính-- các nhà khảo cứu đả kết luận là dời việc uống thuốc trị cao huyêt áp từ buổi sáng sang buổi tối giảm rủi ro bị bệnh tiễu đưởng loại 2 của một ngưới trung bình xuống 57 phần trăm
