Tin Tức Cao Niên Thế Kỷ XXI

Thứ Ba, 17 tháng 11, 2015

Động tác trị đau lưng





https://www.youtube.com/watch?v=W9OL97j5VTE
Gửi email bài đăng nàyBlogThis!Chia sẻ lên XChia sẻ lên FacebookChia sẻ lên Pinterest
Labels: 02. Bệnh Tật, 04. Hoạt Động Thể Lực / Trí Óc
Bài đăng Mới hơn Bài đăng Cũ hơn Trang chủ
HOME
01. Lão hóa / Tuổi Thọ
02. Bệnh Tật
03. Dinh Dưỡng / Ẩm Thực
04. Hoạt Động Thể Lực / Trí Óc
05. Gia đình / Liên thế hệ
06. Hoạt động Xã hội
07. Hoạt động Văn hóa
08. An sinh Xã hội
09. Giải trí
10. Khoa học
11. Kỹ thuật
12. Y học
13. Văn học
14. Nghệ thuật
15. Các Đề Mục Khác

Bài đăng phổ biến

  • Sau 70 tuổi không nên hi vọng vào 5 điều sau đây
      Có câu nói: “Càng hy vọng càng dễ thất vọng. Nâng mình lên cao, rơi xuống càng đau”. Thà ở chỗ thấp ngay từ đầu thì ít nhất luôn được sống...
  • Khuôn mặt có liên quan tới tuổi thọ
    Lão hóa là giai đoạn ai cũng phải đi qua. Khi tuổi tác càng cao, mọi người sẽ càng sợ đến giai đoạn này. Để có thể “níu giữ” tuổi trẻ, nhiều...
  • Ngậm một lát gừng buổi sáng tốt cho tuổi thọ
    Gừng vừa là loại gia vị, vừa là vị thuốc vườn nhà, dễ kiếm, dễ dùng và rất tốt cho sức khỏe và tuổi thọ. Từ lâu, gừng đã được xem là một thự...
  • 4 cảnh báo bất thường về đột quỵ
    Đôi khi những dấu hiệu nhỏ mà nhiều người bỏ qua lại cảnh báo tình trạng sức khoẻ nguy hiểm, dễ bị đột quỵ vào đêm khuya. *Câu chuyện được c...
  • Một Câu Chuyện Cảm Động
    Hôm nαy, mình ᵭi vào một quán cơm Ьình dân gần Ьệnh viện Yên Bái, gọi một suất cơm với ᵭầy ᵭủ những gì ᵭược gọi là “sαng nhất”. Ngồi xu...
  • Những người nên hạn chế đi bộ
    Đi bộ là môn thể thao vừa tốt cho sức khỏe lại đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên có những nhóm người nên hạn chế phương pháp tập luyện này.
  • Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ thay đổi nhỏ trong cách đi bộ
        Tăng tốc một chút khi đi bộ thể dục có thể đem lại lợi ích bất ngờ Theo  Sicence Alert,  các nhà nghiên cứu từ Đại học Basel (Thụy Sĩ) ...
  • Biết Để Chuẩn Bị Khi Tuổi Xế Chiều
    Một số điều ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ cho người cao tuổi. Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số đi...
  • Nhìn Xuống Và Ngẩng Cao Lên Với Đời
      P ortland đã bắt đầu vào Thu, khí trời đã bắt đầu lạnh. Tôi đi ra ngoài vườn đã phải mặc áo khoác, ban đêm phải mở máy sưởi ấm mới...
  • Phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh
    Thời tiết chuyển lạnh đột ngột gió lạnh tràn về khiến không khí trở nên se lạnh. Đây là thời điểm dễ xảy ra đột quỵ, đặc biệt là với nhóm ng...

Lưu trữ Blog

  • ►  2024 (723)
    • ►  tháng 11 (29)
    • ►  tháng 10 (41)
    • ►  tháng 9 (29)
    • ►  tháng 8 (45)
    • ►  tháng 7 (61)
    • ►  tháng 6 (80)
    • ►  tháng 5 (91)
    • ►  tháng 4 (87)
    • ►  tháng 3 (91)
    • ►  tháng 2 (74)
    • ►  tháng 1 (95)
  • ►  2023 (1204)
    • ►  tháng 12 (93)
    • ►  tháng 11 (95)
    • ►  tháng 10 (99)
    • ►  tháng 9 (88)
    • ►  tháng 8 (100)
    • ►  tháng 7 (99)
    • ►  tháng 6 (97)
    • ►  tháng 5 (93)
    • ►  tháng 4 (93)
    • ►  tháng 3 (104)
    • ►  tháng 2 (117)
    • ►  tháng 1 (126)
  • ►  2022 (1946)
    • ►  tháng 12 (116)
    • ►  tháng 11 (134)
    • ►  tháng 10 (131)
    • ►  tháng 9 (104)
    • ►  tháng 8 (151)
    • ►  tháng 7 (157)
    • ►  tháng 6 (128)
    • ►  tháng 5 (146)
    • ►  tháng 4 (202)
    • ►  tháng 3 (216)
    • ►  tháng 2 (230)
    • ►  tháng 1 (231)
  • ►  2021 (1438)
    • ►  tháng 12 (239)
    • ►  tháng 11 (168)
    • ►  tháng 10 (141)
    • ►  tháng 9 (116)
    • ►  tháng 8 (118)
    • ►  tháng 7 (108)
    • ►  tháng 6 (94)
    • ►  tháng 5 (98)
    • ►  tháng 4 (91)
    • ►  tháng 3 (95)
    • ►  tháng 2 (85)
    • ►  tháng 1 (85)
  • ►  2020 (1149)
    • ►  tháng 12 (93)
    • ►  tháng 11 (83)
    • ►  tháng 10 (92)
    • ►  tháng 9 (98)
    • ►  tháng 8 (101)
    • ►  tháng 7 (86)
    • ►  tháng 6 (96)
    • ►  tháng 5 (116)
    • ►  tháng 4 (93)
    • ►  tháng 3 (79)
    • ►  tháng 2 (116)
    • ►  tháng 1 (96)
  • ►  2019 (1166)
    • ►  tháng 12 (108)
    • ►  tháng 11 (106)
    • ►  tháng 10 (103)
    • ►  tháng 9 (47)
    • ►  tháng 8 (79)
    • ►  tháng 7 (95)
    • ►  tháng 6 (98)
    • ►  tháng 5 (103)
    • ►  tháng 4 (99)
    • ►  tháng 3 (105)
    • ►  tháng 2 (109)
    • ►  tháng 1 (114)
  • ►  2018 (1322)
    • ►  tháng 12 (132)
    • ►  tháng 11 (123)
    • ►  tháng 10 (104)
    • ►  tháng 9 (108)
    • ►  tháng 8 (101)
    • ►  tháng 7 (110)
    • ►  tháng 6 (102)
    • ►  tháng 5 (110)
    • ►  tháng 4 (112)
    • ►  tháng 3 (108)
    • ►  tháng 2 (104)
    • ►  tháng 1 (108)
  • ►  2017 (1107)
    • ►  tháng 12 (102)
    • ►  tháng 11 (116)
    • ►  tháng 10 (102)
    • ►  tháng 9 (93)
    • ►  tháng 8 (80)
    • ►  tháng 7 (102)
    • ►  tháng 6 (94)
    • ►  tháng 5 (91)
    • ►  tháng 4 (96)
    • ►  tháng 3 (80)
    • ►  tháng 2 (60)
    • ►  tháng 1 (91)
  • ►  2016 (974)
    • ►  tháng 12 (99)
    • ►  tháng 11 (73)
    • ►  tháng 10 (85)
    • ►  tháng 9 (78)
    • ►  tháng 8 (84)
    • ►  tháng 7 (80)
    • ►  tháng 6 (87)
    • ►  tháng 5 (70)
    • ►  tháng 4 (70)
    • ►  tháng 3 (79)
    • ►  tháng 2 (90)
    • ►  tháng 1 (79)
  • ▼  2015 (839)
    • ►  tháng 12 (93)
    • ▼  tháng 11 (97)
      • Vài vần thơ hay vể tuổi già
      • Những bức tranh biết di động
      • 5 thực phẩm không tốt cho tim
      • Kỳ tích: Lênh đênh trên biển 438 ngày mà vẩn sống sót
      • Những điều cần biết về tỏi
      • 8 dấu hiệu thông thường của bệnh gan
      • Chứng hôi miệng
      • 10 cách kết hợp thực phẩm tốt cho cơ thể
      • Ngồi bắt chéo chân - Nguyên nhân của nhiều bệnh
      • 7 điều cần tuân thủ khi ăn trái hồng
      • Kỹ thuật vi phẫu chữa đục thủy tinh thể vừa nhanh ...
      • Trị bệnh tiểu đường với cần tây và chanh
      • Tình yêu thương của muôn loài
      • Những thực phẫm nên ăn vào mùa đông lạnh lẽo
      • Đoán bệnh qua vị trí mụn mọc trên mặt
      • Viêm màng gân lót lòng bàn chân
      • Căng thẳng và ung thư
      • Công dụng của trái me
      • Hà nội và Việt Nam thời xa xua
      • Thủ phạm khiến thận tổn thương nghiêm trọng
      • 3 nguyên tắc để sống sót khi gặp khủng bố (Video).
      • Chúc Qúi vị Lễ Tạ Ơn vui vẻ
      • Giải trí
      • 4 thực phẩm ăn vào chóng làm bệnh cảm cúm trở nên ...
      • Công dụng của một số loại rau quả
      • Những thực phẩm thiên nhiên giúp cải thiện sức khỏ...
      • 10 căn bệnh vô cùng nguy hiểm
      • Những kiến trúc tân kỳ trên Thế giới
      • 22 bức hình "động" lạ mắt
      • Tìm hiểu về bệnh Alzheimer
      • Con tàu trong tương lai
      • Thể dục đơn giản dễ dàng ở bât cứ nơi nào bất cứ l...
      • 10 Nguyên tắc sống thọ trên 100 tuổi
      • Lợi ích của đi bộ mỗi ngày và xoa bóp hai bàn chân
      • Thuốc bổ dược thảo bổ sung dinh dưởng có chất độc ...
      • Người Già Và Người Bệnh Tại Mỹ
      • Đột phá trong việc thông tim
      • Lời hay ý đẹp
      • Câu chuyện cảm động: Con búp-bê và cành hoa hồng
      • Bài tập nắm tay hạ cao huyết áp cấp tốc
      • 5 thực phẩm tưởng là lành mạnh---nhưng thật ra lại...
      • Vài môn tập thể dục hữu ích
      • Động tác trị đau lưng
      • Kim chì nam cho tuổi già
      • Có thể dò tìm ung thư từ một giọt máu
      • Bệnh lú lẫn
      • Đi chân trần
      • Hướng dẫn tập thể dục tim mạch cho ngưới cao niên
      • Ngôi làng độc đáo
      • Lá thư cuối cùng
      • Trí nhớ giảm sút phải làm sao?
      • Tai bay vạ gió: Quấy nhiễu tình dục
      • Bệnh thần kinh do tiểu đường
      • Loại nước uống thải acid uric chữa bệnh gút
      • Nhận diện bệnh tật qua ngón chân
      • Đoán bệnh qua hình dạng và kích thước của nốt ruồi
      • Các đặc tính đáng qúi của hoa cúc
      • Lời hay ý đẹp
      • Thôn Gia Cát: Làng Bát quái và con cháu Khổng Minh...
      • 6 cách của Dược Vương giúp sống khoẻ trường thọ
      • Vật thể lạ bay ra khỏi hố đen khổng lồ
      • Lời hay ý đẹp
      • Tại sao nên kiểm soát huyết áp vào buổi sáng
      • Bàn về bệnh Alzheimer
      • 10 điều bạn có thể làm để tránh té ngã
      • Thèm ngọt và bệnh tiểu đường
      • Hình vui chỉ có ớ Ấn độ
      • 6 điều bạn nên làm ngay từ bây giờ để tránh bệnh A...
      • Tăng sức đề kháng trong mùa lạnh
      • Phòng Ngừa Bệnh Alzheimer (lú lẫn)
      • Những năm tháng còn lại trong cuôc đời
      • 9 nhóm bệnh có thể được phát hiện nhờ vị trí các c...
      • Thử máu có thể giúp tiên đoán bệnh thận mạn tính n...
      • Web hay- Tra cứu và Tự điễn
      • Thơ: Tuổi Già Thời Đại
      • Giải trí
      • Ung thư đại trực tràng
      • 4 vitamin mọi người nên uống
      • Thiền Và Bệnh Viện
      • Chìa khóa niềm vui
      • Kiến trúc diệu kỳ của thiên nhiên
      • Lời hay ý đẹp
      • Câu chuyện thật buồn: Cha tôi, chết không cần quan...
      • Tại sao đường và dầu ăn là chất độc?
      • Bài học để quên lại...
      • Điều gì xẩy ra cho cơ thễ sau khi chúng ta chết
      • 15 loại thực phẩm lành mạnh nhất mọi thời đại
      • Cần chú ý khi ăn bưỡi
      • Khi bị choáng váng, có gì đáng lo ngại không?
      • Những nguyên nhân gây ung thư hàng đầu
      • Ăn trái cây
      • Vườn hoa lớn nhất thế giới tại Dubai
      • Chứng tích lich sử đau thương: nan đói năm 1945
      • Cuốn sổ nợ " đặc biệt của mẹ kế
      • Uống thuốc trị cao huyết áp vào buổi tối giảm rủi ...
      • Bài tập hạ cao huyết áp cấp tốc
    • ►  tháng 10 (93)
    • ►  tháng 9 (75)
    • ►  tháng 8 (34)
    • ►  tháng 7 (40)
    • ►  tháng 6 (47)
    • ►  tháng 5 (55)
    • ►  tháng 4 (60)
    • ►  tháng 3 (87)
    • ►  tháng 2 (74)
    • ►  tháng 1 (84)
  • ►  2014 (160)
    • ►  tháng 12 (77)
    • ►  tháng 11 (50)
    • ►  tháng 10 (33)
  • ►  2012 (17)
    • ►  tháng 4 (1)
    • ►  tháng 3 (5)
    • ►  tháng 2 (8)
    • ►  tháng 1 (3)
  • ►  2011 (5)
    • ►  tháng 12 (5)

Tổng số lượt xem trang
Chủ đề Đơn giản. Hình ảnh chủ đề của konradlew. Được tạo bởi Blogger.