Thứ Năm, 16 tháng 4, 2015

Vitamin D v à c ác bệnh mạn tính của người già

Theo tạp chí Journal of Aging and Gerontology thì các nhà nghiên cứu thuộc Đai học Loyola (Chicago) đã chứng tỏ là vitamin D có thể giữ một vai trò chủ yếu trong việc ngăn ngừa và trị liệu các bênh tật có liên hệ với lão hóa.



Các nhà nghiên cứu này đã duyệt xét các bằng chứng gơi ý sự kết hợp giữa tình trạng thiếu vitamin D và các bệnh mạn tính liên quan tới lão hóa như suy giảm nhận thức, trầm cảm, loãng xượng, bệnh tim mạch, cao huyết áp, bệnh tiểu đường loại 2 và ung thư

Giáo sư Sue Pemckofer , tác giả báo cáo nói trên ,cho biết " Tình trạng thiếu vitamin D là một điều kiện y tế nghiêm trọng ảnh hưởng đáng kể tới sức khoẻ và đời sống của các cao niên"

Các cao niên có rủi ro bị thiếu vitamin D là vì chế độ ăn uống, ít ra ngoài trời và da kém hấp thụ chất dinh dưỡng. Với số ngưởi trên 65 tuôi dự trù sẽ tăng hơn gấp đôi từ năm 2012 tới năm 2060, vấn đề này sẽ trở thành một mối quan tâm lớn. Theo giáo sư Meghan Meehan, đồng tác giả  báo cáo, thì " Sự hiểu biết tốt hơn về mối liên hê giữa tình trạng thiếu vitamin D và các bệnh mạn tính của người già cũng như về việc chấm dứt tình trạng thiếu vitamin D liệu có thể ngăn ngừa hoặc chữa trị các bệnh này được hay không, sẽ hết sức  quan trọng vì sự gia tăng nhân số người lớn tuổi như nói ở trên"

Báo cáo trên đây kết luận là vì  thành phần dân số người già tiếp tuc gia tăng nên những hướng dẫn ph quát về thử nghiệm và chữa trị sự thiếu hụt vitamin D rất cần thiết.

Nghiên cứu để xác định liều lượng thích hơp vitamin D bổ sung (supplements) để ngăn ngừa các bệnh mạn tính do tuổi già cần được tiến hành vì sẽ đem lại lợi ích đáng kể cho các thế hệ  mai sau . Trong khi chờ đợi chúng ta nên dè dặt trong việc sử dụng các vitamin D bổ sung với liều lượng cao ( tham chiếu:Researchers cautious about Vitamin D supplementation to prevent chronic diseases) Hiện nay theo khuyến cáo của Viện Y học Hoa kỳ thì những thành niên tuỗi tới 70 nên uống 600 IU vitamin D mỗi ngày còn  các thành niên tuổi từ 70 trở lên nên tiêu thụ 800IU chất dinh dưỡng này mỗi ngày

Vitamin D may help prevent and treat diseases associated with aging, study finds- BioSpace- 3/18/215