Với những thực phẩm dễ kiếm và thân thuộc, bạn có thể tìm thấy giải pháp cho người thân và bè bạn bị mắc chứng viêm khớp.
Nhiều người vừa thức dậy đã làm ngay cốc cà phê và cảm thấy tỉnh táo, có những người thì ăn sáng xong mới uống cà phê. Thói quen này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Trung y nói, tay là bộ phận thu nhỏ của lục phủ ngũ tạng trong cơ thể con người. Dưỡng tay để trị bệnh vừa không tốn tiền, không có tác dụng phụ, mà hiệu quả lại rất tốt. Ai cũng nói bệnh người già là một chuyện phức tạp, thực ra chỉ cần chăm sóc đôi tay là giải quyết được hết!
8 động tác tay dưới đây chuyên dành cho 8 loại bệnh mà người già rất hay gặp. Sau khi làm xong sẽ cảm thấy thoải mái khắp người. Bắt đầu từ hôm nay hãy thực hiện theo như hướng dẫn dưới đây, khỏi còn lo các bệnh tay chân tê liệt, bệnh tim phổi, bệnh về mắt…
Các nhà khoa học của đại học Harvard đã bắt đầu thực hiện nghiên cứu về hạnh phúc của con người vào năm 1938, đến nay đã hơn 80 năm. Nghiên cứu này được dẫn dắt bởi Tiến sĩ Robert Waldinger, giáo sư của Trường Y Harvard.
Cổ ngữ có câu: “Con người đâu phải thánh nhân, ai là người không lầm lỗi”, điều quan trọng là luôn biết nhìn lại, sửa chữa sai lầm và học hỏi. Những lời khuyên dưới đây được đúc kết từ những lời răn dạy của người xưa, hiểu rõ những lời khuyên này sẽ giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của chúng ta, giúp chúng ta tránh phạm phải nhiều sai lầm trong cuộc đời.
Cô
Mildred Handorf là cô giáo về âm nhạc tại trường tiểu học ở DesMoines ,
tiểu bang Iowa. Cô kiếm thêm tiền bằng cách mở lớp dạy dương cầm tại
nhà. Cô hành nghề này được hơn 30 năm.
Tôi không biết là người chết có “thấy bóng thiên đường cuối trời thênh thang” hay không, nhưng những người thân còn sống thì phải lo làm đám tang sốt vó, đứng ngồi ngủ không yên, gần thấy… “thấy bóng ông bà ông vải.”
Khi gia đình có người thân qua đời thì phải lo chuyện an táng chứ không thể để lâu ở nhà hay nhà xác được. Đó là lẽ tự nhiên.
Bạn có biết trong cơ thể mình nơi nào chứa nhiều độc tố không?
Khi thận có vấn đề, bạn sẽ không thể nói được, giọng nói sẽ bị khàn đặc.
Khi tim có vấn đề, cánh tay trái của bạn sẽ bị mỏi, tê và đau.
Khi dạ dày có vấn đề bạn sẽ bị đau đầu.
Khi gan có vấn đề bạn sẽ dễ bị chuột rút khi đang ngủ tối
Cây vừng còn gọi là cây mè, trong các vị thuốc người ta cũng quen gọi hạt vừng là hạt mè. Có hai loại, vừng đen và vừng trắng. Vừng đen bổ dưỡng và có nhiều dược tính hơn vừng trắng.
Từ đời nọ sang đời kia, từ nước này sang nước khác, mặc cho bao nhiêu lời khuyên can của
các bạn bè, các bà vợ và bác sĩ, đàn ông cứ uống rượu bia. Vậy có cái gì trong rượu đã làm
họ thích thú, và rượu đã làm đàn ông thay đổi như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn
đề này:
Glucosamine là đường amin được cơ thể tự tạo ra, có công thức hóa học C6H13NO5 là tổng hợp của Glycosylate protein và lipid, nó rất quan trọng trong việc cấu tạo nên sụn khớp. Glucosamine tồn tại dưới dạng monosaccharide: glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride.
Theo dữ liệu của Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF), Qatar tiếp tục là quốc gia giàu nhất thế giới với GDP đầu người đạt 138.900 USD. Theo sao là Macau, đặc khu hành chính của Trung Quốc, với GDP đầu người 113.400 USD.
Chỉ còn hơn một tuần lễ nữa là đến ngày bầu cử tổng thống Mỹ. Đây là một cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ rất quan trọng, sẽ có những bất thường và đặc biệt xẩy ra. Những biến cố quan trọng nào có thể ảnh hưởng đến nước Mỹ và cả thế giới. Nếu phe Cộng Hòa, tổng tống Donald J.Trump thắng cử thì đất nước sẽ thế nào, và nếu Jose Biden & Harris thắng cử thì Mỹ Quốc sẽ khác xưa ra sao? Đặt câu hỏi, đưa ra vấn đề để thử tiên đoán xem đất nước Hoa Kỳ sẽ đi về dâu? Thế giới sẽ đổi thay thế nào?
Với những bài tập thể dục chữa đau lưng hiệu quả sau đây sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng đẩy lùi chứng đau lưng khó chịu và giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.
Theo bác sĩ Paul D’Alfonso của Trung tâm chăm sóc sức khỏe thần kinh cột sống Maple Healthcare cho hay, những bệnh nhân gặp phải chứng đau lưng do thoát vị đĩa đệm gây ra, ngoài việc điều trị bệnh bằng thuốc do bác sĩ chuyên khoa thần kinh cột sống kê, bệnh nhân cũng cần có những bài tập thể dục tăng cường để giúp giảm tối đa áp lực lên đĩa đệm, cột sống, hạn chế đau nhức và giúp mạch máu lưu thông tốt. Sau đây là những bài tập thể dục giúp giảm đau lưng hiệu quả được bác sĩ Paul D’Alfonso khuyên bệnh nhân nên tập luyện.
Sự suy giảm chức năng ở mỗi người cao tuổi thường không giống nhau. Phần lớn người cao tuổi dễ mắc bệnh khi tuổi càng cao, bệnh mạn tính cũng hay bị tái phát do suy giảm chức năng đề kháng của cơ thể và các bệnh cũng theo đó mà phát sinh.
Sau đây là một số nhóm bệnh thường gặp ở người cao tuổi:
Người tu đúng là tiền của, cái ăn, cái mặc tuy không giàu như người đời nhưng lúc nào cũng có đủ, người ấy không tham, không hưởng thụ, và lấy đời sống đơn giản và thanh bạch làm nguồn vui.
Tu tập, một cụm từ mà chắc hẳn quý vị nghe cũng đã nhiều, tuy nhiên cái biểu hiện rõ nhất của người có tu không phải là vốn kiến thức Phật Pháp tích lũy được, mà chính thái độ sống của người đó được toát ra từ ba nghiệp Thân, Khẩu, Ý .
Hãy bình tĩnh, và học cách nói chuyện với bố mẹ sao thật khéo léo, tình cảm. Bạn luôn có nhiều sự lựa chọn rằng phải nói thế nào mới đúng. Chỉ cần bạn ghi nhớ mà thôi!
Người ta thường nói rằng, cuộc đời như một chuyến đi xa. Trên nẻo đường đời, mỗi chúng ta đều phải băng qua rất nhiều cung bậc, và vô số các ngã rẽ khác nhau, vậy bạn sẽ học cách “buông” và “giữ” như thế nào để ‘lộ trình cuộc sống’ của mình luôn đồng hành với niềm vui và hạnh phúc?…
Quả lựu có vị chua ngọt dễ ăn, lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng, không chỉ hạt lựu mà các bộ phận khác như vỏ lựu, vỏ thân, vỏ rễ, hoa lựu đều có thể dùng để chăm sóc sức khỏe?
Các chuyên gia nói rằng nguồn không khí ô nhiễm mà chúng ta tiếp xúc chủ yếu là ở môi trường trong nhà. Làm thế nào để có thể làm giảm mức ô nhiễm này một cách hiệu quả nhất?
Ánh nắng mặt trời được xem là món quà vô cùng quý giá từ thiên nhiên. Việc tắm nắng thường xuyên và đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, giúp phòng tránh một số bệnh nguy hiểm.
Sau đây là 10 lợi ích tuyệt vời của việc tắm nắng:
Hôm 19/10, số ca nhiễm COVID-19 trên toàn thế giới đã vượt mốc 40 triệu, theo thống kê của Reuters, giữa lúc mùa đông bắt đầu ở bắc bán cầu càng làm gia tăng sự bùng phát trở lại của dịch bệnh.
Mỹ là quốc gia thống trị top 100 công ty có vốn hóa lớn nhất thế giới với loạt tên tuổi “khủng” bao gồm Apple (vốn hóa 1.900 tỷ USD), Microsoft (1.500 tỷ USD) và Amazon (1.500 tỷ USD).
Khi chúng ta già đi, các cơ quan khác nhau trong cơ thể đều bị rơi vào trạng thái dần dần suy giảm các chức năng hoạt động của chúng. Người trung niên và người cao tuổi nào cũng muốn cơ thể mình cường tráng, rắn rỏi, cứng cáp và khỏe mạnh, nhưng một số bộ phận cơ thể sau đây nếu càng cứng thì càng phải chú ý như mạch máu, xương khớp, vai gáy…
