1- Uống nhiều nước.
2- Ăn sáng như Vua,
anh trưa như Ông hoàng và ăn tối như Kẻ ăn xin (ăn ít).
3- Ăn nhiều thức ăn
mọc trên cây và ăn ít thức ăn được chế tạo trong nhà máy.
4- Sống với 3 chữ
N: Năng lực –Nhiệt thành- Nhân ái.
6- Chơi trò chơi nhiều
hơn.
7- Đọc sách nhiều
hơn so với năm trước.
8- Mỗi ngày dành 10
phút ngồi yên lặng.
9- Ngủ tối thiểu 7
giờ.
10- Vừa đi bộ vừa
mỉm cười 10-30 phút mỗi ngày.
11- Đừng so sánh
cuộc đời của mình với cuộc đời của những người khác. Không biết hành trình của
họ như thế nào đâu.
12- Đừng có những
suy nghĩ tiêu cực hoặc nghĩ những điều mà mình không thể làm chủ. Thay vào đó,
hãy đầu tư năng lực của mình vào ngay thời điểm hiện tại.
13- Đừng làm gì quá
sức. Phải giữ một giới hạn cho bản thân.
14- Đừng coi mình
quá quan trọng, coi như không ai sánh nổi.
15- Đừng phí năng
lực quý báu vào những chuyện ngồi lê đôi mách.
16- Hãy biết mơ
nhiều hơn ngay khi còn đang thức.
17- Ghen tỵ là phí
thì giờ. Mình đã có tất cả những gì mình cần rồi.
18- Hãy quên đi
những chuyện đã qua. Đừng nhắc người thân nhớ lại những lỗi lầm trong quá khứ.
Điều đó sẽ làm tan vỡ hạnh phúc đang có.
19- Cuộc sống quá
ngắn để tốn thời gian căm ghét bất cứ ai. Chớ ghét bỏ ai.
20- Hãy dàn hòa với
quá khứ của mình đẻ tránh làm hỏng cái hiện có.
21- Không ai nuôi
dưỡng hạnh phúc của mình, ngoài chính mình.
22- Hãy coi cuộc
đời là một trường học và bạn đang ở đó để học. Hãy coi mình luôn luôn vẫn còn
là học trò .Những điều khó hiểu chỉ là một phần của chương trình học, chúng
xuất hiện rồi biến dần giống như môn Đại số. Nhưng những bài học mình thu nhận
được sẽ kéo dài suốt đời.
23- Hãy mỉm cười và
cười nhiều hơn nữa .
24- Không buộc phải
thắng trong mọi cuộc tranh cãi. Hãy bằng lòng với sự bất đồng .
25- Hãy tránh nói
nhiều và biết lắng nghe để học hỏi.
26- Mỗi ngày hãy
đưa lại vài điều tốt cho người khác
27- Hãy tha thứ cho
mọi người về mọi chuyện
28- Hãy dành thời
gian cho các cụ ngoài 70 và các cháu dưới 6 tuổi
29- Cố gắng làm
được cho 3 người mỉm cười mỗi ngày
30- Khi mình nghĩ
đúng, làm đúng, không cần biết những gì người khác nghĩ về mình.
31- Năng tập luyện
việc tự chăm sóc phòng khi mình đau ốm.
32- Hãy luôn tránh
moi móc chuyện đời tư của người khác.
33- Hãy gạt bỏ mọi
chuyện bất lợi, không đẹp hoặc không vui.
34- Trời sẽ chữa
lành mọi chuyện.
35- Dù cho mọi hoàn
cảnh tốt hay xấu cũng sẽ thay đổi.
36- Mặc dù cảm thấy
thế nào cũng hãy đứng dậy, chưng diện lên và khoe với mọi người.
37- Điều tốt nhất
rồi sẽ đến.
38- Thức dậy thấy
vẫn sống, hãy cảm ơn Thượng đế.
39- Trong lòng luôn
thấy hạnh phúc. Đó chính là hạnh phúc.
40- Hãy có những
ngày cuối tuần thật tuyệt vời.
Sưu tầm /nguoiphuongnam
