Làm sao thư dãn trên máy bay?

Chỉ bằng các động tác đơn giản như xoay bàn chân, gập người và đi bộ, bạn sẽ loại bỏ được phần nào sự nhức mỏi do ngồi lâu trên máy bay.

Theo VnExpress (tài liệu do bạn BáTrần giới thiệu)