7 triệu chứng sức khỏe không nên bỏ qua
Nhiều khi
chúng ta bò qua một số triệu chứng sức khỏe như nhức dầu hay buốn nôn vì cho là
không quan trọng, nhưng thật ra có những triệu chứng chúng ta không nên bỏ
qua vì chúng có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiệm trọng, mà nếu
chẩn đoán sớm có thễ được chữa trị dễ dàng.
Dưới dây là 7
triệu chứng sức khỏe mà bạn đừng bao giờ bỏ qua:
1. Thay đổi trong thói quen đi cầu (Changes in
bowel habits)
Đi cầu đều
đặn rất quan trong cho sức khỏe bởi vì đây là cách mà chúng ta loại các chất
thải ra ngoài cơ thể. Vấn đề ỡ chỗ là
việc đi cầu bình thường của mỗi người mỗi khác , thế nhưng người ta có thể biết
khi nào trong sự đều đăn ấy có vấn đề qua mùi , hình dáng, mầu sắc, sự rắn chắc của phân và qua số lẩn đi cầu
cũng như các thay đổi này có xẩy ra đột ngột hay không
Đôi khi thực phẩm chúng ta ăn vào có thể làm chúng ta nhanh chóng muốn đi cầu hoặc không đi
cầu được. Nói chung điều này sẽ qua đi trong
khoảng một ngày,thế nhưng có những điều mà bạn cần phải lưu ý như: phân
có máu, mầu đen hay trông như hắc ín; hoặc tiêu chảy hay táo bón không dứt,
hoặc nhu cầu thúc bách đi cầu không lý do, hoặc không thể trung tiện, hoặc đau
bụng.
2- Luôn luôn mệt
mỏi (constant fatigue)
Thường ra người ta có thể phân biệt giữa tình
trạng quá mệt sức trong nhiều tuần với
mệt mỏi vào những lúc rất khác lạ. Có những trường hợp bạn cần đi gặp
bác sĩ và đi thử máu, bởi vì quá mệt mỏi có thể là do bệnh giảm năng tuyến giáp (hypothyroidism),
trầm cảm, rối loạn tâm trạng (mood disorders) , tăng bạch cầu đơn nhân, (monocucleosis)
ung thư dạ dày ruột do thiếu máu, hoặc nhiều bệnh khác nữa
3. Đau ngực (Chest pain)
Điều đáng sợ
nhất khi đau ngực là nhồi máu cơ tim (heart attak);thông thường nhất bệnh nhân
cảm thấy như voi ngồi đè lên ngực. Nếu đau ngực có kèm theo đau cánh tay, buồn
nôn, ói mửa, đổ mồ hôi và khó thở thì bạn cẩn gọi ngay cấp cứu 911. Những bệnh
ít ngiêm trọng hơn bao gồm hổi lưu dạ
dày -thực quản (gastroesophageal reflux disease- GERD), co thắt cơ bắp thực
quản, viêm phổi (bronchitis), bệnh tim (heart disease) hoặc cục máu đông (blood
clot). Mặc dầu không phải lúc nào đau ngực cũng có nghĩa là cơ thể có gì trục
trặc, nhưng đau ngực là một triệu chứng bạn không thể bỏ qua
4. Nhức đầu dữ
dội đột nhiên ( Sudden, terrible headache)
Điều này đặc biệt quan trong đối với những người
bình thường không bị rức nửa đầu (migraine). Nhức đầu đột nhiên có thể là do mạch
máu bị bể, bệnh zona (shingles), viêm màng não (meningitis), phình mạch máu não
(brain aneurysm), nhức đầu do thiếu máu cục bộ cơ tim (cardiac cephalgia) hay
viêm động mạch thái dượng (temporal arteritis). Nếu bệnh nhức đầu nặng thêm
từng giây từng phút và khác với những gì mà bạn đã từng cảm thấy thì bạn cần
phải đi gặp bác sĩ tức thời
5.Sụt cân đột
ngột (Sudden weight loss)
Bởi vỉ có quá nhiều người muốn giảm cân nên sự
giảm cân đột ngột rốt cuộc được xem như là môt thành quả tốt đẹp của sự cố gắng của
bạn hoặc là một điều cực kỳ may mắn. Tuy
nhiên bạn không nên mừng vội bởi vì một sự sụt giảm cân không có nguyên nhân có
thễ là chỉ dấu của một vài dạng ung thư. Nếu bạn mất 5 phần trăm thân trọng
trong một thởi gian ngắn thỉ đây có thễ là dấu hiệu của ung thư kết tràng, bệnh
tiễu đường, trầm cảm, các vần để của hệ nội tiết, bệnh viêm ruột hay bệnh về
bụng (celiac disease)
6. Khó thở
(shortness of breath)
Khó thở đôi khi bắt nguồn từ tập thể dục mạnh, nhiệt
độ cao, cao độ (high altitude) hay mập phì (obesity) , nhưng khó thở cũng có
thể là một triệu chứng bệnh cần lưu ý nếu xẩy ra đột ngột và khá nghiêm trọng. Những
bệnh liên quan tới khó thở bao gốm bệnh tắc phổi mạn tính, bệnh hen, bệnh viêm
phế quản, bệnh viêm phổi, cuc động máu trong phổi, và các vấn để về tim hay
phổi
Khó thở cũng
có thể được kích phát bời một cơn hoảng loạn (panic attack) nhưng không gây
nguy hiểm cho tính mạng, tuy nhiên bạn vẩn cần đi gặp bác sĩ để được kiểm tra.nếu bị khó thở
7. Đau bụng
(Abdominal pain)
Đau bụng là một bệnh khó chẩn đoán. Đôi khi đó chỉ
là do táo bón hay tập thể dục quá mạnh, nhưng cũng có những lúc đau bụng nguy
hiếm hơn nhiều. Nếu đau bụng nhiểu và đột ngột bạn cần đi gặp bác sĩ bởi vì đó
có thể là dấu hiệu của bệnh sỏi mật (gallstones), viêm túi thừa
(diverticulitis), viêm ruôt thừa, bệnh loét, bệnh GERD,bệnh nhồi máu cơ tim,
bệnh nhiễm khuẩn dạ dày ruột, hay bênh đau cơ bắp. Một vài bệnh trên như đau cơ bắp và bệnh GERD không cẩn dược chữa trị tức thời,nhưng những
bệnh như sỏi mật và việm ruột thừa lại cần dược chữa trị cấp thời. Nếu đau bụng
kéo dài quá ba ngày, hoặc có kèm theo đau hay tức
ngực, buồn nôn và ói mửa, hoặc bụng ấn vào thấy đau thì bạn cần đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt
7 Health Symptoms
You Should Never Ignore- Emma Reynolds-
June 13,2016
