Chủ Nhật, 7 tháng 7, 2024

Sống Chậm...

 


                                                           Linh hồn & Thể xác

Phàm những người đi chậm nếu có bị vấp ngã chắc chắn sẽ được an toàn hơn những kẻ đi nhanh trong lúc vội vã. Người đi nhanh có được niềm vui khi đến đích sớm, nhưng người đi chậm lại có được hạnh phúc. Đó là sự thật hiển nhiên, ít ai có thể chối cãi.

Hãy dành thời gian để làm những việc khiến bản thân hạnh phúc. Đó là một cách để yêu thương bản thân nhiều hơn. Charles Haddon Spurgeon có lời khuyên: “It is not how much we have, but how much we enjoy, that makes happiness” (Điều quan trọng không phải chúng ta có bao nhiêu mà là chúng ta tận hưởng bao nhiêu, đó mới là điều tạo nên hạnh phúc).

Bàn rộng ra, chữ “chậm” không những chỉ bao gồm “tốc độ” mà còn được dùng để diễn tả ý nghĩa của một trải nghiệm thường thấy trong việc xử thế hàng ngày, trong đó có cả cái mà ta thường hay nói đến: Sống Chậm!

Sống chậm không nhất thiết à sống một cuộc sống một cách thư thả, mà còn bao gồm mọi việc làm ở tốc độ và nhịp độ phù hợp… thay vì vội vã. Theo logic đó, việc sống chậm lại không phải là lãng phí thời gian vì đi chậm, mà là dành thêm được thời gian bằng cách làm những việc quan trọng nhất đối với bạn.

 


                                                            Vấp ngã & Thất bại

Nếu bạn muốn là người đầu tiên và ở một mình, hãy đi nhanh. Nếu bạn muốn được yêu thương và hoà đồng cùng mọi người, hãy đi thật chậm. Mark Twain đã từng cho lời khuyên:

“Cuộc sống ngắn ngủi, hãy phá vỡ các quy tắc. Tha thứ nhanh, hôn nhau chậm, yêu thật lòng, cười thả ga. Và đừng bao  giờ hối tiếc về bất cứ điều gì khiến bạn mỉm cười”.

 

              Sống chậm để yêu thương

Bạn đã bao giờ trải qua những ngày sống chậm? Và đây là trải nghiệm của nhà thơ Nguyễn An Bình về… một ngày sống chậm:

 

“Qua một ngày sống chậm

Mới hiểu được niềm vui

Con tim thì thầm bảo

Đời không vắng tiếng cười.

 

Sống chậm rồi mới biết

Đất thương nhớ tình người

Sông muôn đời nhớ biển

Chim mãi nhớ bầu trời.

 

Qua một ngày sống chậm

Hoa vẫn nở trong vườn

Dưới tán cây đầy nắng

Vẫn ngan ngát tỏa hương.

 

Sống chậm rồi mới thấy

Đêm không chìm trong sâu

Dù qua ngàn bão tố

Đời cũng cần có nhau.

 

Khi nhịp sống chậm lại

Mọi thứ thành giản đơn

Bước qua bao cám dỗ

Mở lòng để yêu thương”

 


                                     Sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn

 

Thi sĩ Tùng Trần lại đưa ra một lời khuyên mọi người nên sống chậm lại… vì sao ư?:

 

“Sống chậm lại chớ vội vàng hối hả

 Bước lạc đường sẽ buồn bã thiên thu

 Không là bạn cũng đừng hóa kẻ thù

Vì cuộc đời vốn phù du cát bụi

 

Sống chậm lại để nhận ra lầm lỗi

Rồi quay đầu tìm cơ hội sửa sai

Đừng so bì với bất cứ một ai

Hãy vì mình và tương lai phía trước

 

Sống chậm lại nhưng chớ nên chùng bước

Bởi kiếp người tồn tại được bao lâu

Mà âm thầm trong dằn xé cơn đau

Sao không thử chôn sâu vào đáy vực

 

Sống chậm lại cùng tháng ngày hiện thực

Sẽ thấy rằng những tổn thất đã qua

Dần nguôi ngoai tựa như ánh trăng tà

Hay hoàng hôn lúc chiều tà buông xuống

 

Sống chậm lại bởi đường còn vạn hướng

Đời lụy phiền vui sướng tại trong tâm

Muốn an nhiên không mắc những sai lầm

Tự nhủ rằng chỉ cần mình sống chậm”.

 


                                   Sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn

Riêng đối với những người cao tuổi, dù giàu hoặc nghèo, nhưng lại thường được ví như “tỷ phú… thời gian”. Thế cho nên nhà thơ Như Nhiên Thích Thánh Tuệ đã viết những lời tự thán đầy tự tin:

“Ta là tỷ phú... thời gian

Bước chân thư thả đi ngang cuộc đời.

Một dòng tất bật ngược xuôi

Ta riêng ngồi lại với hơi thở mình.

 

Một dòng nhộn nhịp sắc thinh

Ta xin lắng đọng… hòa mình thiên nhiên…

Sáng ra, ngắm nụ hoa hiền

Chuyện trò cây lá bình yên sau vườn

 

Hỏi thầm khe khẽ giọt sương

Này em có biết vô thường sắc, không?

Chiều về, bát ngát mênh mông

Trầm hương một nén, trải lòng nơi nơi…

 

Trăng non một mảnh lưng trời

Kinh đêm ta tụng là lời yêu thương..

Trăm năm giấc mộng huỳnh lương

Rộn ràng chi lắm cố hương xa vời. 

 

Có ai tỉnh thức giữa đời

Về đây ta sẽ chia đôi gia tài

 Cuộc đời đó, vốn không dài

Hãy cho hồn được thoát thai mây ngàn!.

 

Ta là tỷ phú thời gian

Vì không nô lệ lòng tham chính mình”.

 


                            Hãy bước đi chậm rãi và chắc chắn để không bị vấp ngã

 

Nguyễn Ngọc Chính/nguoiphuongnam