Để đưa các tiến bộ khoa học về bệnh
tiểu đường tới tận tay các người bị bệnh này , Hiệp hội Tiểu đường Hoa kỳ(
American Diabetes Association- ADA) đã soạn thảo tài liệu nhan đề " Các
Tiêu chuẩn Chăm sóc Y tế dành cho Bệnh Tiểu đường" (Standards
of Medical Care in Diabetes ). Tài liệu này được cập nhật mỗi năm và thâu
thập chi tiết tất cả các khuyến cáo về những thực hành tốt nhất cho việc chăm
sóc các bệnh nhân tiểu đưởng loại 1 và 2 (Type
1 and Type
2 diabetes)
Các tiêu chuẩn chăm sóc trên đây được
hướng dẫn bởi các kết quả nghiên cứu và các tiến bộ mới nhất trong việc chăm
sóc bệnh. Thay vì để các báo cáo nghiên cứu nằm chết trong các đống tài liệu y
khoa, hiệp hội ADA
đã biến các phát hiện khoa học thành những đề muc hành động có thể giúp cải thiện sức
khỏe của những người bị bệnh tiểu đường.
Tuy rằng các tiêu chuẩn chăm sóc chủ
yếu dành cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc, nhưng nếu những người bị bệnh tiểu
đường hoặc có rủi ro cao mắc bệnh này mà đươc làm quen với những khuyến cáo
quan trọng nhất thì cũng giúp ích nhiều cho họ trong việc kiểm soát sức khỏe.Các
khuyến cáo này nhắm vào việc quản lý sức khỏe hàng ngày..
1 Quản lý cân nặng
Sụt cân một chút có thể là điều may
mắn cho những người bị bệnh tiểu đường hoặc có rủi ro mắc bệnh này nếu họ quá
mập hay mập phì. Để làm nổi bật việc quản lý cân nặng trong bệnh tiểu đường,
các tiêu chuẩn 2016 của ADA có thêm một chương mới nhấn mạnh vào sự kiện làm
sao viêc giảm hoặc duy trì cân nặng lại có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh
tiền tiểu đưởng ( prediabetes)thành
bệnh tiểu đưởng loại 2 và còn giúp cho việc kiễm soát bệnh tiểu đường loại 2
đươc dễ dàng hơn.
Chương này cũng miêu tả cách làm sao thiết lập chương trình
giảm cân (weight
loss) cho riêng từng bệnh nhân. Dựa
vào nhu cầu sức khỏe của mình, bạn sẽ làm việc với bác sĩ cũa mình, chuyên viên
dinh dưỡng và chuyên viên giảng dạy về bệnh tiểu đường đễ biết làm sao thích ứng
hóa các khuyến cáo nói trên cho bản thân.
2- Kỹ thuật phục vụ mọi người
Một khuyến cáo mới được thêm vào tiêu
chuẩn ADA 2016 đễ giúp những người sử dụng liên tục các thiết bị giám sát đường-huyết
và các máy bơm insulin(insulin
pumps) . Theo khuyến cáo này các người trên đây phải được phép sử dụng liên
tục--qua chương trình bảo hiểm sức khỏe--các thiết bị chăm sóc sức khỏe thích
ứng với họ sau khi khi họ đã quá 65 tuổi. Hiện nay, theo lệ thường Medicare
không bảo hiểm các máy giám sát liên tục glucoz; tuy nhiên Medicare có bảo hiễm
máy bơm insulin (insulin pump) cho những người hội đủ một số điều kiện
3- Sức khỏe của tim
Sức khỏe của tim( Heart
health) quan trọng cho mọi người, nhưng đặc biệt cho những người bị tiểu đường
hay có rủi ro mắc bệnh này vì bệnh tim là nguyên nhân tử vong hàng đẩu của
những người bị bệnh tiểu đường. Các khuyến cáo mới nhắm giảm rủi ro bị bệnh tim(heart
disease) , bao gồm cả việc khuyến cáo các bác sĩ nên cho các phụ nữ bị bệnh
tiểu đường uống aspirin từ lúc 50 tuổi thay chờ tới tuỗi 60 . Khuyến cáo này dựa
vào các kết quả nghiên cứu mới đây xác nhận là áp dụng phép trị liệu aspirin ở tuổi sớm hơn có thễ cứu sống nhiều mạng người. Bạn hãy
thảo luận với bác sĩ vể sức khỏe tim
của bạnvà những lựa chọn nào--bao gồm dinh dưỡng và
hoạt động--phù hợp với bạn nhất trong việc quản lý bệnh tiểu đưởng
Các vấn đề gia đình
Bệnh tiểu đường là một bệnh gây nhiều thách thức, đặc
biệt đối với các trẻ em và thanh niên, nhưng không đến nỗi quá nặng nề. Các tiêu chuẩn ADA 2016 có thêm những khuyến
cáo liên quan tới gánh năng tâm lý cũa bệnh tiểu đường lên tuổi trẻ. Đáng nói tới là các khuyến cáo này nhấn mạnh vào
sự kiện là dù chế độ thuốc men có tốt
đến đâu cho bệnh tiểu đưởng loại 1 và 2 thì nó củng chỉ có hiệu nghiệm nếu được
sự cộng tác hàng ngày cũa gia đình bệnh nhân.
Bạn hãy bàn với nhóm chăm sóc sức
khỏe về các khuyến cáo trên đây và thảo luận về các cách làm nhẹ bớt các căng thẳng
cảm xúc mà việc quản lý bệnh tiểu đường gây cho bất cứ thành viên nào trong gia đình
bị bệnh này
Chăm sóc cá nhân
Các tiêu chuần ADA 2016 giải quyết
các khó khăn liên quan tới việc chăm sóc bệnh tiểu đường trong các nhóm dân số dễ bị tổn thương, ( vulnerable
populations) bao gồm các khuyến cáo dành cho những người suy dinh dưỡng , rối
loạn chức năng nhận thức, có bệnh tâm thần và bệnh HIV. Những ai bị bệnh tiểu đưởng
hoặc có rũi ro mắc bệnh này mà lại nẳm trong nhóm dân số trên đây cần phải được
chăm sóc sao cho phù hợp với nhu cẩu của họ nhờ vào sư giúp đỡ của bác sĩ của
họ và nhóm chuyên viên giảng day vễ bệnh tiễu đường
Tóm lại
bệnh tiểu đường là một bệnh phức tạp có thể đem lại thêm nhiểu vấn để sức khỏe
nghiêm trọng khác như bệnh đui mù (blindness), bệnh tim, bệnh thận, bệnh đau thần kinh do
tiểu đường và việc cưa cụt chân tay.
Luôn luôn theo dõi các tiêu chuẩn mới vễ việc quản lý bệnh
tiểu đưởng và bàn với nhóm chăm sóc sức khỏe để biết làm sao tận dụng các lẩn
khám bệnh nhắm cải thiện sức khỏe có thễ giúp giảm bớt hoặc làm chậm lại rủi
ro bị các biến chứng dài hạn
