Nhiếu đàn ông trong chúng ta tránh không muốn đi gặp bác sĩ vì nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm phí tổn khám bệnh cao, bận rộn công việc, lấy hẹn khó khăn hoặc ngại ngùng khi nghĩ tới khả năng bị bác sĩ thọc tay khám hậu môn. .Ngoài ra bác sĩ cũng còn có thể còn hạch hỏi về thói quen ăn uống và tập thễ dục. Thêm vào đó còn biết bao nhiêu thử nghiệm có thể bác sĩ sẽ yêu cầu phải làm mỗi lần khám bệnh.
Tuy nhiên trên thực tế đi khám bệnh định kỳ hàng năm là một nguyên tố thiết yếu cho việc duy trì một nếp sống lành mạnh. Bạn cẫn chủ đông yêu cầu bác sĩ cho làm năm thử nghệm sau đây vào mỗi lần khám bệnh
1- Cholesterol
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa kỳ (AHA) thì các đàn ông phải đi làm thử nghiệm về cholesterol mỗi bốn hay sáu năm một lần kể từ 20 tuổi trở lên. Mức độ thử nghiệm này sẽ nhiều hơn cho những người có những yêu tố rủi ro như bị bệnh tiểu đường hay gia đình có tiểu sử y lý bị bệnh tim hoặc cholesterol cao
Thử nghiệm về cholesterol sẽ đo các mức cholesteroll toàn phần (total cholesterol) bao gồm cholesterol HDL (tốt), cholesterol LDL (xấu) và triglyceride.
Làm thử nghiệm này một cách thường xuyên rât cần thiết bởi vì chứng bệnh cholesterol cao có thễ chữa trị được bẵng thuốc men hay bẵng cách thay đổi chê độ ăn uống và do đó giúp bạn tránh được những chứng bệnh khác do cholesterol cao gây ra
2. Cao huyết áp
Cao huyết áp là một bệnh không thể bỏ qua--vì có thể gây tổn thương
nghiêm trọng cho các bộ phận cơ thể và
thâm chí dẫn đến tử vong. Nhưng
đáng mừng là đo huyết áp rất dễ
và chính xác; thủ thuật đo không gây đau đớn và chỉ đòi hỏi bạn quấn một "cuff" cao- su quanh
phía trên cánh tay
Mọi thành niên được khuyến cáo nên kiểm tra huyết áp của mình mỗi khi tới phòng mạch bác sĩ. Nếu bạn không đi khám sức khỏe định kỷ hàng năm, thì ít nhất bạn cũng phải kiễm tra huyết áp mổi hai năm. Thật ra bạn không cần lấy hẹn với bác sĩ bởi vì hầu hết các tiệm thuốc tây đều có máy đo huyết áp công cộng hoặc bạn có thễ mua một máy đo huyết áp để sữ dụng ngay tại nhà.
Trong trưởng hợp bị cao huyết áp, bạn cần phài bớt ăn muối (sodium) , tập thễ dục nhiều hơn hoặc uống thuốc điều hòa huyết áp
3- Ung thư kết trực tràng
Cơ quan Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật (CDC) cho biết có gần 52,000 ca tử vong vì ung thư kết tràng mỗi năm. Tuy nhiên, 60 phần trăm các ca tử vong này có thể tránh đươc nếu các bệnh nhân được sàng lọc đúng mức về bệnh này.
Thường ra đàn ông không được sàng lọc về ung thư kết tràng cho tới khi quá 50 tuổi,ngoại trử trường hợp họ có bất kỳ yếu tố rủi ro nào , chẳng hạn như một thành viên trong gia đình họ đã có` polip ưng thư hay ung thư hoặc đã bị bệnh viêm ruột.
Tuy thử nghiệm soi ruột này gây ít nhiều khó chịu cho bệnh nhân nhung rất nên làm vì giúp phát hiện ung thư ở giai đoạn đầu. Ngoài ra nếu bác sĩ không tìm thấy gì khi soi ruột thì 10 năm sau mới phải thử nghiệm lại.
4. Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Cơ quan CDC khuyến cáo là mọi ngưới tuổi từ 13 tới 65 nên đi thử nghiệm HIV ít nhất một lần. Thế nhưng những ai có quan hệ tình dục không bảo vệ (unprotected sex) hoặc sử dụng kim chích chung (share needles) cần phải thử nghiệm mỗi năm một lần
5. Khám nghiệm tuyến tiền liệt
