Thực phẩm giúp giải độc gan

Gan giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, phải thường xuyên tiếp xúc với độc tố sẽ khiến gan có nguy cơ cao bị tổn thương. 

Một Ngày Không Thể Quên

Đã có bao nhiêu tháng tư đến rồi đi, nhưng tôi chưa bao giờ viết về ngày tháng đen tối đó của dân tộc. Nay có người hỏi tôi:

- Tại sao phải nhớ ngày quốc hận ?

Biết trả lời sao cho ngắn ngọn và tạm đủ để người bạn không hiểu lầm ngày đó với Ngày đi tìm tự do v.v...của những người tị nạn CS nhưng nay lại muốn xóa tội cho VC để hy vọng chúng nó cho chút cháo cầm hơi.

Đột Tử Khi Đang Ngủ

Đột tử do tim là một hiện tượng phổ biến, chiếm khoảng 15 đến 20% tổng số ca tử vong trên toàn thế giới. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khoảng 22% trường hợp đột tử do tim xảy ra vào ban đêm.

Phước Tuy Vô Hình Nhưng Luôn Giúp Ta Vượt Qua Hoạn Nạn

- Được ăn ngon, mặc đẹp, đi xe sang chính là một người có phước ...

- Ai đang sống giàu sang, hạnh phúc, có chức quyền, con cháu giỏi giang thành đạt ... cũng do có phước .

Lượng nước cần uống để có sức khỏe tốt

Cho dù bạn đang phải chịu đựng cái lạnh của mùa đông hay chào đón sự ấm áp của mùa xuân, việc giữ đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn tập thể dục, có công việc năng động, đang mang thai hoặc cho con bú hoặc sống ở nơi có khí hậu nóng.

Những điều bạn thường hối tiếc khi tuổi già ập đến

Quên chăm sóc sức khỏe thể chất, căng thẳng lâu dài hay không dám dứt khoát với một mối quan hệ xấu khiến ta nuối tiếc về sau

Nhận xét của một Việt kiều về định cư ở Việt Nam.

 Ngày xưa (50 năm trước) người Việt rời quê hương mang theo tâm trạng "Một lần đi là vĩnh viễn chia phôi". Không ai nghĩ rằng sẽ có ngày quay về quê hương, chứ nói gì đến định cư.

Nhưng thời thế đổi thay, và ngày nay đã có những "người ra đi" quay về sống ở trong nước. Tuy con số không bao nhiêu, nhưng chắc chắn phải lên đến hàng ngàn. Họ là những "returnee".

Những dấu hiệu mất trí nhớ không thể bỏ qua

Bệnh mất trí nhớ là nguyên nhân gây ra 120,000 người chết vào năm 2022. Con số này không giảm mà ngày còn tăng cao thêm. Một kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 42% người trên 55 tuổi hiện nay sẽ bị bệnh này vào những năm tới. Bệnh phát triển rất chậm lúc ban đầu và khó nhận ra, vì vậy cần chú ý và không thể bỏ qua những dấu hiệu dưới đây.

Lợi ích của gạo lứt

Lợi ích của gạo lứt -  

 

Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

 

* Kiểm soát cân nặng: Gạo lứt giàu chất xơ, giúp tăng cảm giác no và giúp điều chỉnh sự thèm ăn. Điều này có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ béo phì.

Vài Điều Thú Vị Về Mật Ong

Bạn có biết rằng:

Một con ong sống chưa đến 40 ngày, chỉ sản xuất ít hơn một thìa mật ong trong suốt cuộc đời của nó nhưng đã phải bay và ghé thăm ít nhất 1.000 bông hoa.

Đối với chúng ta, đó chỉ là một thìa mật ong, nhưng đối với con ong, đó là câu chuyện của cả một cuộc đời.

Bạn Dựa Vào Ai?

Tuổi trẻ, ta dựa vào cha mẹ.

Trưởng thành, ta dựa vào chính mình.

Về già, ta lại tự hỏi: Dựa vào ai?

Câu trả lời, dù muốn hay không, vẫn chỉ có thể là: Bản thân !!!

Một số dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim

 

Mặc dù các vấn đề như huyết áp cao, tiểu đường, hút thuốc và không tập thể dục đủ là những yếu tố nguy cơ gây đau tim, nhưng nhiều người có thể không biết các dấu hiệu cảnh  báo trước một biến cố về  tim có thể sắp xẩy ra.
Các chuyên gia cho biết có những triệu chứng,  xẩy ra trong những ngày và tuần trước khi  lên cơn đau tim , có thể là các dấu hiệu cảnh báo.

Cẩn thận khi cất thực phẩm vào tủ lạnh

Khó để nấu cơm vừa đủ cho cả nhà. Thiếu một chút thì không sao, nhưng với quan niệm “dư còn hơn thiếu” của người Việt, việc dư cơm trong nồi là chuyện thường xảy ra và thông thường chúng ta sẽ cất cơm nguội vào tủ lạnh để hâm lại ăn tiếp vào hôm sau hoặc chế biến các món cơm chiên. Và, chiên cơm bằng cơm nguội ngon hơn chiên bằng cơm mới nấu.

Độ tuổi chính thức trở thành người già, theo người già

Nếu bạn đang tự hỏi khi nào thì tuổi già sẽ chính thức bắt đầu, thì có lẽ không ai tốt hơn để hỏi hơn là những người đang sống cuộc sống tuổi già tuyệt vời nhất của họ.

Khi Về Già ta Chẳng Còn Gì!

Cả một đời tranh ᵭấu ngược xuôi vì những lý tưởng riêng trong cuộc sống, nhưng có mấγ ai trong chúng ta tự đặt câu hỏi: Rốt cuộc rằng, chúng ta đang có gì và được gì ?

Không nên uống cà phê khi dùng 7 loại thuốc này,

Uống cà phê hàng ngày là thói quen tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống cùng một lúc hay quá gần thời điểm uống một số loại thuốc lại là một thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe mà bạn cần lưu ý.

• 

Sốc phản vệ với tôm

SUÝT  CHẾT VÌ ĂN TÔM

Dưới đây là  chia sẻ của một độc giả về trải nghiệm của mình qua cơn thập tử nhất sinh vì sốc phản vệ vì ăn tôm

Nước Điện giải (ionized water)

1. TÌM HIỂU CHUNG VỀ NƯỚC ĐIỆN GIẢI

Nước điện giải (ionized water) là một loại nước được sản xuất bằng công nghệ điện giải (hay điện phân) trải qua quá trình tách nước thành dạng ion H+ và OH- để thay đổi độ pH của nước.

Lợi ích ăn trái cây khi bụng đói

Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào.

Ảnh hưởng caffeine

Caffeine ảnh hưởng đến mỗi người một khác tùy theo tuổi tác, di truyền và cách tiêu thụ. Người lớn tuổi có xu hướng nhạy cảm hơn với caffeine, dễ bị bồn chồn, mất ngủ (insomnia), hoặc lo âu, ngay cả khi uống lượng trước đây vẫn chịu được.

3 thói quen dễ gây đột quỵ

Nhiều người cho rằng nguy cơ đột quỵ chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, nhưng thực tế lại không phải như vậy, có rất nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ ngày càng trẻ hóa và ập đến một cách bất ngờ.

 

Đậu phụ

Đậu phụ có nhiều protein và chứa các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần, là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Con người cao ở nhẫn, quý ở thiện và hơn nhau ở ngộ

Người xưa dạy rằng, làm người hãy tu dưỡng để trở thành người thượng đẳng, đừng để trở thành người hạ đẳng. Vậy để trở thành người có tu dưỡng, chúng ta cần phải làm gì? Hãy cùng xem những lời răn của người xưa dưới đây!

Bạn Có Công Nhận … Là Đúng ?

 

 Một chiếc máy Smart phone cao cấp, 70% chức năng là dư thừa.

Một chiếc xe Sedan hạng sang, 70% tốc độ là dưthừa.

Một căn biệt thự sang trọng, 70% diện tích là trống trải.

Một đội ngũ nhân viên phục vụ, 70% là kiếm cơm.

Hiện nay xuất hiện một kiểu 'bất hiếu' có sức tàn phá kinh khủng

Trước kia, khi nói về con cái bất hiếu, ai cũng nghĩ đến những trường hợp con cái từ chối phụng dưỡng cha mẹ, nói năng hỗn xượcmới là bất hiếu. Vậy nhưng xã hội hiện đại ngày nay đã thay đổi rất nhiều, có 1 kiểu 'bất hiếu thầm lặng' nhưng có sức tàn phá đáng sợ mà chỉ người trong nhà mới hiểu