Thứ Sáu, 31 tháng 10, 2025

Nếu có lỡ “lú lú” một chút ở tuổi xế chiều.. .


 

 

Một bà cụ ở Florida vừa mua sắm xong thì trở ra bãi đỗ xe — và ngạc nhiên thấy bốn chàng trai trẻ đang ngồi trong xe của mình, có vẻ sắp lái đi.

Không chần chừ, bà thả rơi mấy túi đồ, lôi khẩu súng trong túi xách ra và quát:

“Ta có súng và biết dùng đấy! Biến khỏi đây ngay!”

Bốn cậu hoảng hồn, nhảy vọt ra khỏi xe và chạy bán sống bán chết.

 

Vẫn còn run vì adrenaline, bà cụ chất đồ lên xe, ngồi vào ghế lái… nhưng tra chìa kiểu gì cũng không nổ máy.

Nhìn quanh, bà thấy vài chi tiết lạ: một quả bóng bầu dục trên ghế phụ, một cái đĩa ném trên sàn, và hai thùng bia ở phía sau.

Rồi sự thật ập đến: đây không phải xe của bà.

Còn chiếc xe đúng của bà — y hệt mẫu này — thì đỗ cách đó vài chỗ.

 

Đỏ mặt mà vẫn buồn cười, bà chuyển đồ sang xe của mình và chạy thẳng đến đồn cảnh sát để báo lại sự việc.

Nghe xong, viên trung sĩ bật cười và ra hiệu bà nhìn sang phía bên kia phòng: bốn chàng trai mặt cắt không còn giọt máu đang kể lể run rẩy rằng họ vừa bị “cướp xe bởi một bà lão… tóc bạc xoăn, đeo kính, cao chưa tới mét rưỡi — lại còn có súng!”

 

Không ai nộp đơn kiện.

Bài học rút ra?

Nếu có lỡ “lú lú” một chút ở tuổi xế chiều… thì hãy biến nó thành một kỷ niệm để đời

 theo quinhon11 

Triệu chứng cảnh báo bệnh tim ngừng đập trong vòng 24 giờ

Nguyên nhân và cách xử trí khi bị tim đột ngột ngừng đập - DOCTOR HELP - BÁC SĨ GIA ĐÌNH SÀI GÒN


Nghiên cứu cho thấy các triệu chứng cảnh báo có thể xuất hiện trước khi ngừng tim và việc biết cách nhận biết chúng có thể cứu sống người bệnh.

 

Chín trong số 10 người bị ngừng tim đột ngột bên ngoài bệnh viện đều tử vong—thường chỉ trong vòng vài phút.

Tại sao thiếu ngủ

 Tại sao thiếu ngủ - Quinhon11

Càng lớn tuổi, nhiều người thấy giấc ngủ trở nên chập chờn và khó sâu như trước. Nghiên cứu cho thấy có tới 70% người cao tuổi gặp vấn đề với giấc ngủ mạn tính (chronic sleep problems).

Trái với quan niệm phổ biến, người lớn tuổi vẫn cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm như người trẻ. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khiến giấc ngủ ở tuổi già dễ bị gián đoạn hơn.

Thứ Năm, 30 tháng 10, 2025

Gởi Ai Đã Và Sắp Đến Tuổi Già

 

Đời người thật ngắn ngủi. Nhớ lại vào lứa tuổi đôi mươi, chúng ta lang thang trong khuôn viên trường đại học, vui cười vô tư và bây giờ đã hơn 40 năm trôi qua rồi. Đời người thoáng chốc đã già !

Nỗi Đau Lớn Nhất Của Tuổi Già..

Nỗi buồn lớn nhất của tuổi già là phải thận trọng với chính con của mình

Bảy mươi tuổi tôi mới hiểu: nỗi đau lớn nhất không phải là nhà trống trải.

Tôi tên là María.

Năm nay tôi tròn bảy mươi. Con số tròn, nghe sang thật đấy, mà chẳng đem lại chút niềm vui nào. Cả cái bánh sinh nhật con dâu làm cũng nhạt thếch. Hay có lẽ tôi đã mất vị giác — với đồ ngọt lẫn với sự quan tâm.

Thứ Tư, 29 tháng 10, 2025

Thức Tỉnh Và.. Tạ Ơn Cuộc Đời

Có ba nơi mà tôi tin rằng mỗi người nên một lần đặt chân đến trong đời: bệnh viện, nhà tù và nghĩa trang.

Không phải để sợ hãi. Mà để hiểu, để sống tỉnh táo hơn.

Sống Chung Với Tuổi Già

Sống Chung Với Tuổi Già - Công Giáo Việt Nam
Ai cũng tới lúc già đi, hãy sẵn sàng “sống chung với tuổi già”.
“Ôi cái bụng bự của tôi”, “Dạo này cứ 3, 4 giờ sáng là thức”, “Giời ạ, cứ nhớ trước quên sau, hay bị mất trí nhớ rồi ta!”… Đó là dấu hiệu bạn đang bước vào quá trình lão hóa.
Sinh-lão-bệnh-tử, bình thường, ai cũng phải qua bốn bước. Vậy bạn phải chấp nhận tuổi già sẽ ập đến.

4 bí quyết cho tuổi già sung túc

 

Tuổi già an nhàn và hạnh phúc là điều mọi người mong ước. Vì thế, người cao tuổi áp dụng ngay 4 bí quyết "vàng" sau đây để có tuổi già sung túc, hạnh phúc

Chủ Nhật, 26 tháng 10, 2025

Làm Thế Nào Để Lâu Già?

 

Khi nào các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa? Già là một điều không ai tránh khỏi. 

Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào.

Vì sao bệnh cúm lại phát sinh theo mùa?

bệnh cúm mùa
 
Câu trả lời nằm ở sự kết hợp thú vị giữa virus học, khí hậu và hành vi của con người.

Mặc dù cúm có khả năng lưu hành quanh năm, nhưng sự gia tăng mạnh mẽ và dễ dự đoán của nó vào những tháng mùa thu và mùa đông ở các vùng ôn đới khiến các nhà khoa học bối rối trong nhiều năm.

Thứ Sáu, 24 tháng 10, 2025

70 chưa phải là già...

710+ 70 Birthday Party Illustrations, Royalty-Free Vector Graphics & Clip Art - iStock

Giả răng giả tóc,.. không già ai ơi!!!!
 
Thất thập xưa khó tìm ra, 
 Ngày nay thất thập mỗi nhà đều đông
  Ngày xưa thất thập ngồi không,
 Ngày nay thất thập còn mong đi làm...
 Ngày xưa thất thập lão làng, 
 Ngày nay thất thập là chàng thanh niên

Sự thay đổi sau tuổi 70

Top 5 Mẫu Bức Trướng Mừng Thọ 70 tuổi, 80 tuổi, 90 tuổi ... đẹp

Một bạn vừa sinh nhật 70 có hỏi tôi: "khi bác 70, trong suy nghĩ bác có thay đổi gì không?"

Tôi trả lời: có chứ, thay đổi chủ yếu ở 12 điều dưới đây:

1. Trước đây tôi yêu bố mẹ, anh em, bà xã, con cái, bạn bè, giờ tôi bắt đầu yêu chính mình.

2. Tôi đã hiểu ra mình không phải Thượng đế, mình không thể gánh nổi cả thế gian.

Thất Thập Khổ Như Ri!!

Thất Thập Khổ Như Ri

Thời buổi bây giờ lứa tuổi các cụ 70 không còn là của hiếm nữa. Nhưng cái tuổi 70 rất lạ. Trước đó nhiều người còn thấy khá dẻo dai, khỏe mạnh tưởng chừng cứ thế mãi đến lúc ra đi. Vậy mà bước sang 70, cứ như một bước ngoặt lớn. Nhiều người nghiệm thấy đến cái tuổi này bỗng dưng cảm thấy rõ những biến đổi trong cơ thể hơn bao giờ hết.

Thứ Tư, 22 tháng 10, 2025

Bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái Hóa Khớp Gối: Nguyên Nhân, Chẩn Đoán Và Điều Trị

   Thoái hóa khớp gối là quá trình diễn biến tự nhiên theo tuổi gây tổn thương các cấu trúc giải phẫu ở khớp gối như: xương, sụn khớp, dây chằng và màng hoạt dịch…, quá trình này kéo dài gây mất tính đàn hồi, mất dần lớp sụn khớp và giảm khả năng hoạt động.

Nhận diện sớm bệnh Alzheimer và cách phòng ngừa

 Azheimr là nguyên nhân phổ biến nhất gây sa sút trí tuệ ở người cao tuổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí nhớ, ngôn ngữ và hành vi. Nhận biết sớm triệu chứng và chủ động phòng ngừa là cách hiệu quả để làm chậm tiến triển bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thứ Ba, 21 tháng 10, 2025

Chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo

 Chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo

Đời người, có ai mà chẳng đôi lần phải ra khơi giữa biển lớn. Mỗi người mang trong tay một mái chèo, một con thuyền, một hướng đi riêng. Biển thì rộng, mà sóng thì chẳng bao giờ ngừng. Có người vừa thấy sóng nổi đã sợ, có người dù sóng gió dữ dội vẫn kiên định vững chèo. Câu thành ngữ “Chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo” vì thế mà trở thành lời nhắc nhở thấm thía: giữa phong ba của đời, điều cần giữ vững nhất chính là tâm mình.

Thứ Hai, 20 tháng 10, 2025

Đừng Xem Thường Giấc Ngủ Trưa

 Bạn có bao giờ bị bối rối trước một vấn đề, chỉ để rồi giải pháp đột nhiên xuất hiện trong đầu sau một giấc ngủ trưa?

 Lợi ích của giấc ngủ ngắn để nâng cao năng suất trí não. Các nhà khoa học hiện có bằng chứng để chứng minh trải nghiệm phổ biến này, cho thấy việc “chợp mắt” – ngủ yên 20 phút, có khả năng làm tăng đáng kể cơ hội nảy sinh ra ý tưởng hay.

Thứ Bảy, 18 tháng 10, 2025

Phép Trừ Của Cuộc Đời

 

Đến một lúc nào đó, cuộc sống sẽ bắt đầu làm phép trừ với bạn. Không phải để khiến bạn mất mát, mà để bạn hiểu rõ giá trị của những gì còn lại.

5 thứ cần chuẩn bị tại nhà cho người già vào mùa giá lạnh

5 thứ cần chuẩn bị tại nhà cho người già vào năm 2023 này trước những khó khăn tiềm ẩn 

 Trong mùa đông lạnh giá  ai cũng cầu mong một năm mới bình an, dịch bệnh sớm qua.

Nhưng thực tế rất phũ phàng, số người nhiễm bệnh ngày càng nhiều, với số lượng người nhiễm bệnh nặng tăng lên, tuy bệnh nhân nhẹ không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh nặng thì khác, bệnh nhân nặng thì có nguy cơ tử vong nhất định, và ai cũng biết có nhiều người không thể vượt qua.

Thứ Năm, 16 tháng 10, 2025

Khi nhìn thấy bố mẹ, bạn cảm thấy đau lòng nhất là lúc nào?

Khi nhìn thấy bố mẹ, bạn cảm thấy đau lòng nhất là lúc nào? 

Cuộc đời vốn là chuỗi những cơn bão bất ngờ, nhưng chỉ cần còn một nơi để trở về, còn ai đó nhắc ta “cứ chậm thôi”, thì dù ngoài kia có tan hoang đến đâu, trong tim ta vẫn mãi là một vùng trời lặng gió, xanh ngắt và ấm áp.

Tặng Những Người Bạn Của Tôi...

 

Rồi chúng ta cũng sẽ về với đất

Tranh dành chi chuyện tốt xấu hơn thua

Hồn lưu lạc cốt xương rồi sẽ mất

Nhựa còn đâu khi lá đã sang mùa

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

Hóa Ra Môi Khô Nứt Nẻ Không Phải Vì Lười Uống Nước Mà Là Do Những Điều Này

Đa số chúng ta khi gặp phải vấn đề này thì nghĩ rằng do mình ít uống nước, và sau đó bắt đầu cố gắng bổ sung nước, nhưng vẫn không thể giải quyết vấn đề một cách triệt để. Thực ra nguyên nhân của môi khô nẻ, hoặc một số vấn đề khác trên cơ thể, bắt nguồn từ việc chúng ta bị thiếu hụt vitamin. Bây giờ chúng ta cùng nhau xem thử mình đang bị thiếu loại vitamin nào, và đâu là cách bổ sung vitamin hiệu quả thông qua thực phẩm, để tránh phải sử dụng đến thuốc

Thứ Tư, 15 tháng 10, 2025

Ăn nhiều muối hại tới thính giàc

 

Chúng ta hay nghe nói rằng ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho tim, nhưng còn thính lực thì sao? Theo một nghiên cứu mới, việc thường xuyên thêm muối vào bữa ăn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mất thính lực.

5 đặc điểm ăn uống của người sống lâu

“Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra”, ông bà ta từ lâu đã nhắc nhở rằng việc ăn uống không phải chuyện nhỏ. Ăn uống đúng cách thì cơ thể khỏe mạnh, ăn uống sai cách thì dễ sinh bệnh tật.

Thứ Ba, 14 tháng 10, 2025

Thiện niệm có thể cải biến sức khỏe của chúng ta

Người phương Đông có câu: “Người ta sinh ra một thiện niệm, tuy chưa biến thành việc thiện, nhưng đã được thần may mắn bảo hộ rồi”. Người phương Tây tin rằng: “Những điều xuất phát từ trái tim sẽ chạm đến trái tim”. Thiện niệm có thể làm chấn động lương tâm con người, có sức mạnh vĩ đại để xóa đi mọi hận thù. Ngoài ra, nó còn là một phương thuốc màu nhiệm.

Về Già Là Khi..

.

 - Về già, là khi ta có một đôi mắt mờ đi nhưng lại nhìn cuộc đời rõ hơn trước.

Vì có những thứ không thể nhìn bằng mắt thịt, và cũng có những điều không thể nghe bằng tai trần.

Thứ Hai, 13 tháng 10, 2025

Mỗi ngày 1 viên dầu cá Omega-3: Có lợi gì cho huyết áp, mỡ máu ?

Dầu cá omega-3 từ lâu nổi tiếng với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe tim. Vậy đối với những căn bệnh tim hàng đầu như huyết áp cao, mỡ máu cao, đau tim và đột quỵ, liệu uống dầu cá mỗi ngày có giúp ích gì không ?

Cô đơn còn nguy hiểm hơn bệnh tật!

 

 Nhiều người cao tuổi lo lắng về các vấn đề sức khỏe, hy vọng đạt được tuổi thọ và sức khỏe thông qua chế độ ăn uống và luyện tập.

Tuy nhiên, sức khỏe của người cao tuổi không chỉ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Chuyên gia dinh dưỡng Lão Cố trích dẫn nghiên cứu đã nhắc nhở con trẻ: “Bí quyết trường thọ của cha mẹ chính là sự đồng hành.” Đặc biệt, tỷ lệ tử vong ở những người cao tuổi cô đơn cao hơn 45% so với những người không cô đơn!

9 Bí quyết dưỡng sinh của những người thọ trăm tuổi ở “vùng xanh”

 

 Phong cách sống và môi trường ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ. Ngày nay, hầu hết mọi người đều mong muốn “sống lâu, sống khỏe”, nhưng câu hỏi đặt ra là, tuổi thọ có phải do gen quyết định hay có thể rèn luyện được?

Mẹo Vặt Quan Trọng Hằng Ngày

Những Mẹo Vặt Hàng Ngày Có Thể Bạn Chưa Biết - Tài Liệu Siêu Cấp

1/ Cầm máu:
dùng teabag loại nào củng được đấp lên chổ chảy máu sau khi đã khử trùng vết thương và băng lại thì máu sẽ ngưng chảy ngay. Có thể áp dụng sau khi nhổ răng nếu máu còn chảy nhiều khi thay băng.

Chủ Nhật, 12 tháng 10, 2025

Những Chuyện Đau Lòng Về Chữ Hiếu

 Cha và mẹ của học sinh 15 tuổi ở Michigan đã bị tòa tuyên án từ 10 tới 15 năm tù vì tội đã mua súng cho con trai và cậu này đã dùng nó để thảm sát bốn học sinh tại Oxford High School. Còn cậu bé bị án tù chung thân không ân xá. Công tố viên đã buộc tội cặp vợ chồng này đã không để súng tại một nơi có khóa an toàn và không có hành động ngăn cản khi có biểu hiện con mình sẽ có hành động điên cuồng.

Nếu Bạn Đang Cảm Thấy Mất Mát Và Tuyệt Vọng, Hãy Ngồi Lại Và Đọc Những Dòng Này


Có những lúc biến cố và mất mát ập đến khiến bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống. Nhưng, cuộc sống sẽ đẹp hơn nếu chúng ta biết cách suy nghĩ tích cực…

Nếu một ngày người bạn yêu thương hết mực bỗng dưng lạnh lùng nói câu từ biệt…

Nếu một ngày bạn lỡ cáu giận, làm cha mẹ phiền lòng… 

Lạm Dụng Dược Thảo

 

Dưới đây là câu chuyện xảy ra với tôi. Do vậy với dụng ý giúp đở thông tin cho những ai đang dùng y dược song song với dược thảo để tự chữa bịnh cho mình nên đọc qua.

Thứ Tư, 8 tháng 10, 2025

5 bí quyết dưỡng sinh “lừa người”, bạn đã mắc phải bao nhiêu?

 

Trong cuộc sống hiện đại, những tin đồn về thực phẩm và dưỡng sinh lan truyền nhanh chóng, 

Tâm lý “thà tin còn hơn bỏ sót” cùng hiệu ứng đám đông đã góp phần khiến những quan niệm sai lệch ngày càng phổ biến.

Mỗi Chúng Ta Đều Là Khách Qua Đường, Mọi Sự Ở Đời Hết Thảy Cứ Để Tùy Duyên

 

Chúng ta đều là khách qua đường, hết thảy mọi sự trên đời cứ để tùy duyên, buông nhẹ cái tâm mình lại, cũng như phóng hạ cái tôi trong tâm hồn, để cảm nhận lấy dư vị tuyệt vời của cuộc sống, để trái tim đủ lý trí để yêu thương chân thành, để những nổi buồn và vấn vương qua đi, bởi cuộc đời này quả thật là ngắn ngủi.

Thứ Ba, 7 tháng 10, 2025

Ngứa da ở người cao tuổi

Ngứa da ở người cao tuổi là một biểu hiện rất phổ biến và đáng lo ngại vì ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tại sao chính phủ Hoa Kỳ có thể đóng cửa và những điều cần biế

Điều đó có thể khiến một số - nhưng không phải tất cả - các dịch vụ của chính phủ Hoa Kỳ phải tạm dừng hoạt động.

Chủ Nhật, 5 tháng 10, 2025

Quy Luật Âm Dương: Hiểu Để Sống Thọ, Khỏe Tự Nhiên

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh? Vì sao xã hội phát triển, thuốc men đầy đủ mà bệnh lại ngày một nhiều?

Thật ra, phần lớn là vì chúng ta sống ngược lại với quy luật tự nhiên – quy luật Âm Dương.

Gởi Ai Đã Và Sắp Đến Tuổi Già

 


 

Bài viết của một tác giả không nhớ rõ tên, có một nội dung quá thâm thuý, dành cho những ai trong tuổi Cao Niên nếu muốn có một đời sống hạnh phúc trong những ngày còn lại trên trần gian này, trước khi thân xác trở về cát bụi thì nên suy luận những điều được nêu ra trong bài viết này.

10 Điều Răn Cho Người Cao Niên

 

Người Mỹ thích sống độc lập lúc tuổi già cho nên nhiều người chọn cách sống độc lập trong những nhà an dưỡng tư nhân dành cho những người hưu trí  nếu sau khi làm việc họ dành dụm được một số tiền hưu trí hoặc sau khi bán ngôi nhà đang ở để dọn vào đấy.

Điều gì xảy ra với linh hồn con người sau khi chết?

Sau khi chết Linh Hồn đi đâu? – Lễ Các Đẳng Linh Hồn 02.11.2023 
Câu hỏi về điều gì xảy ra với linh hồn con người sau khi chết là một trong những câu hỏi lâu đời và sâu sắc nhất của nhân loại. Qua nhiều nền văn hóa và nhiều thế kỷ, con người đã suy đoán, tranh luận và tìm kiếm những lời giải thích tâm linh hoặc khoa học cho số phận của linh hồn - ý thức khi con người chết đi. Trong một thời gian dài cho tới nay, người ta cho rằng linh hồn - hay ý thức - nằm trong não bộ hay do nó tạo ra. Do đó câu hỏi đặt ra là sau khi bộ não bị chết linh hồn đó sẽ ra sao?

Thứ Bảy, 4 tháng 10, 2025

Giúp trí não minh mẫn

Não bộ là cơ quan trung tâm điều khiển trí nhớ, suy nghĩ và cảm xúc. Khi bước vào tuổi trung niên và cao niên, nhiều người lo lắng về suy giảm trí nhớ hoặc các bệnh sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, theo bác sĩ phẫu thuật thần kinh Sanjay Gupta, tác giả sách Keep Sharp: Building a Better Brain at Any Age, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc não để duy trì sự minh mẫn, bất kể tuổi tác.

7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo nguy cơ đột quỵ

10 "Bí Quyết Vàng" Cứu Người Đột Quỵ 

Đột quỵ có thể đe dọa tính mạng giống như cơn đau tim. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu ban đầu của đột quỵ xuất hiện khoảng một tháng trước khi nó thực sự xảy ra.

Thứ Năm, 2 tháng 10, 2025

Thời Gian Nào Có Đợi Ai!...

Thời gian nào có đợi ai !

Cuối đời bước ngắn bước dài tới nơi !

Hãy tận hưởng khi tuổi về chiều

Làm người sướng nhất!!!!

Ngày xưa, có ông lão cứ vui cười ca hát suốt ngày.

Thấy lạ, có người hỏi:

Tại sao ông vui tươi mãi như thế?

Soi Lòng

 

Có đôi lúc ta cần nên thận trọng

Ngồi lắng nghe dư luận nói về mình.

Không lệ thuộc trước những lời hư vọng,

Chẳng coi thường bao góp ý công minh..