Jenny là nhân viên bán hàng trong một cửa hàng thời trang phụ nữ. Cô đã làm ở đây được mấy tháng nhưng thành tích bán hàng không tiến bộ được mấy. Bà chủ cửa hàng đành phải nói với cô: “Jenny này, hiệu suất bán hàng của cô không bằng được các cô khác, nếu cô không nâng cao được nghiệp vụ của mình e rằng tôi phải cắt hợp đồng với cô”.
Bạn đã bao giờ nghĩ về một câu hỏi trong đêm khuya, điều gì là quan trọng nhất trong cuộc đời? Đó là sự giàu có, quyền lực, tình yêu hay điều gì khác?
*Khó giữ gìn nhất: Sức khoẻ
Không ít người ỷ vào tuổi trẻ, cho rằng sinh mệnh là thịnh vượng mãi mãi, vì vậy ăn uống quá độ, triền miên thức thâu đêm, phóng túng bản thân… Đến khi đột nhiên mắc trọng bệnh, mới giật mình nhận ra: Thanh xuân có thể phóng khoáng nhưng thân thể thì không.
Cơ thể chúng ta thật là tuyệt vời. Đó là chiếc bình độc đáo của riêng bạn, cho phép bạn thở, ngủ, suy nghĩ, di chuyển, ăn và lặp đi lập lại 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần. Phần lớn, cơ thể phục vụ tốt cho chúng ta và chúng ta sống hạnh phúc, khỏe mạnh - tất nhiên, đồng thời làm việc cùng với nó để giữ cho nó ở tình trạng tốt.
Nhiệt độ, độ ẩm cao vào mùa hè và bệnh tiểu đường có liên quan mật thiết với nhau. Nếu bị mất nước, tình trạng bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn.
Minh Tuệ chân tu, chẳng phải sư?
Đầu Đà khổ hạnh đạt Chân Như.
Vượt qua bản ngã xem chừng dễ,
Đạo hữu vừa lòng khó chẳng chơi.
Khất thực kiên trì mong đạt ý,
Phật lòng nhà nước bắt an cư.
Ở nơi đạo pháp hoằng dương thế.
Tự lập tu hành, khó thế ư ???!!!
Ngày 13/6/2024
Dân Việt
Nền kinh tế thị trường tạo ra sự phát triển hàng hóa và kích thích tiêu dùng vô hạn độ; đồng thời mặt khác nó cũng biến mỗi người thành chủ thể tự làm khổ chính mình: bắt mình phải lao động cật lực, xoay sở mọi cách sao cho có nhiều tiền để thỏa mãn mọi khao khát tiêu dùng cho “bằng thiên hạ”..
Có gần 100 triệu người Mỹ bị chứng đau mãn tính, trong đó đa số là đau khớp xương. Đau khớp gối là chứng đau đứng hàng thứ nhì chỉ sau đau lưng. Khớp gối là khớp mạnh nhất trong cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Không chăm sóc tốt đầu gối sẽ đưa tới nhiều rắc rối như viêm khớp, tổn hại sụn, viêm chóp xoay…
Cha mẹ là đối tượng đầu tiên cho sự tu dưỡng của chúng ta, nếu muốn yêu thương và bao dung người khác, trước hết chúng ta phải biết yêu thương và bao dung cha mẹ của mình.
Già đi là một quá trình tất yếu trong cuộc sống. Ai cũng mong muốn có một tuổi già tốt đẹp, trên con đường già đi có thể tận hưởng phúc lành và có được một cuộc sống hạnh phúc. Để có thể được như vậy, cách sống tốt nhất chỉ trong 3 câu nói này.
Thỉnh thoảng thức dậy với tình trạng khô miệng là điều tương đối phổ biến. Theo bác sĩ tâm thần và thuốc ngủ Chester Wu thì “Thỉnh thoảng khô miệng khi ngủ là điều khá bình thường và lành tính vì khả năng sản xuất nước bọt của chúng ta giảm một cách tự nhiên trong khi ngủ”.
Ngày 12/6, tờ Sohu (Trung Quốc) đưa tin về trường hợp của ông Lưu, sống tại tỉnh Quảng Đông vừa qua đời chỉ sau 1 tuần bị đau vai.
Cụ ông Trung Quốc có chế độ ăn lành mạnh, thanh đạm cùng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe.
Bác sĩ Đặng Thiết Đào, sinh năm 1916 là bậc thầy y học cổ truyền tại Trung Quốc. Trong hơn 80 năm sự nghiệp giảng dạy và nghiên cứu y tế, danh y này đã có những đóng góp quan trọng cho sự nghiệp y học phát triển của đất nước tỷ dân.
Nếu thân thể không khỏe thì có thể đến gặp bác sĩ nhưng nếu trong lòng cảm thấy không khỏe thì chúng ta nên làm gì? Bệnh từ tâm sẽ không thể thuyên giảm bằng cách uống thuốc, chỉ có nuôi dưỡng nội tâm mạnh mẽ, mới có thể hạnh phúc trong suốt cuộc đời.
Bí mật về sức khỏe được hiển thị trên khuôn mặt, các bác sĩ Trung y thường sử dụng phương thức “nhìn, ngửi, hỏi và cảm nhận” để hiểu về tình trạng bệnh. Chỉ cần “nhìn” vào sắc mặt, làn da, lưỡi, hình dáng, v.v. là có thể đoán được bệnh. Thông thường, những người nội tạng xấu sẽ có sắc mặt kém sắc hơn so với người bình thường, phổ biến như: Nổi mụn trứng cá, mẩn ngứa, da tái nhợt, v.v.
Trăm năm trong cõi người già
Chuyện gần nhớ ít, chuyện xa nhớ nhiều
Chuyện từ thời bé tẻo teo
Nhớ từng chi tiết chẳng quên điều nào
Ở một làng nào đó bên xứ Ấn Độ, có một thương gia nghèo. Ðời sống khó khăn, nạn cường hào ác bá quá đỗi lộng hành khiến bác ta sống không nổi, phải bỏ đi một xứ xa sinh sống.
Để hết tê tay, bạn có thể thử các phương pháp như kéo căng và massage phần chi bị tê, sử dụng gia vị để giải cứu bạn, hoặc tập luyện xòe bàn tay và duỗi thẳng các ngón. Thực hiện những phương pháp này khoảng 2-3 lần/ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đột quỵ cũng là nguyên nhân gây khuyết tật đứng hàng thứ ba. Mặc dù đột quỵ phổ biến đến mức nào, việc phân biệt các triệu chứng đột quỵ với các bệnh khác vẫn là một thách thức
Thận là cơ quan rất quan trọng nhưng cũng rất dễ bị tổn thương bởi những hành vi nhỏ nhặt hàng ngày.
Cà phê là một phần thiết yếu trong thói quen hằng ngày của nhiều người. Bên cạnh tác dụng cung cấp năng lượng, giúp tỉnh táo, caffeine trong cà phê còn có mối quan hệ phức tạp với các loại thuốc. Hiểu cách caffeine tương tác với thuốc rất quan trọng để chăm lo sức khỏe của bạn hiệu quả và tránh các biến chứng tiềm ẩn.
Năm 1992 tôi tới Mỹ với một tấm thân tàn vì bệnh hoạn, đói khổ và tù đầy. Nếu không nhờ nền y tế tối tân và siêu việt của quốc gia này, tôi không còn sống tới ngày hôm nay. Từ bệnh cao huyết áp, tiểu đường, nghẽn mạch máu tim, cao mỡ v.v.., tôi đã phải vào bệnh viện 5 lần, thông tim 4 lần, stroke nhẹ 2 lần. Tôi phải liên tục dùng thuốc trong mười mấy năm nay, tốn kém của nhà nước bao nhiêu tiền của.
Tôi đã cố gắng tập thể dục, ăn uống kiêng cữ, và nhất là tìm một môn luyện tập thân thể theo phương pháp đông phương thích hợp với tuổi già
Mặc dù việc chúng ta thỉnh thoảng thức dậy vào ban đêm để đi tiểu không phải là chuyện hiếm, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng việc thức dậy quá thường xuyên có thể là một dấu hiệu của bệnh cao huyết áp
Người xưa thường nói: “Biết đủ thường vui”, người biết đủ và dễ mãn nguyện là người hạnh phúc nhất.
Lão Vương là người có tấm lòng nhân hậu, sẵn sàng giúp đỡ người khác, cuộc đời lão chưa làm điều gì có hại cho ai. Người xưa nói “thiện giả thiện báo” nhưng lão lại không nhận được “thiện báo” mà thỉnhi thoảng lại có kẻ lợi dụng lòng tốt của lão, khiến cho lão phải chịu thiệt thòi.
Cuộc sống vẫn luôn xoay vần, xã hội vô cùng khắc nghiệt, nếu muốn vượt qua, chúng ta cần phải biết rút kinh nghiệm từ những bài học trong quá khứ và ghi nhớ kĩ các bài học hay từ người khác để có thể mạnh mẽ và trưởng thành hơn.
Cái chết là một chủ đề bí ẩn và thường khiến nhiều người lo lắng. Trong suốt lịch sử, con người đã cố gắng tìm hiểu và dự đoán về sự kết thúc của cuộc sống. Đáng ngạc nhiên là có một số nghiên cứu khoa học cho thấy khứu giác của chúng ta có thể nắm giữ chìa khóa để giải mã những bí mật về việc cận kề cái chết.
Điều gì sẽ xảy ra nếu một trong những khoản đầu tư đơn giản nhất cuối cùng lại có thể trở thành một trong những khoản đầu tư vĩ đại nhất mà bạn từng thực hiện?
Tuy già không phải là một bệnh nhưng già thì thường có bệnh. Bệnh thì có bệnh nặng, bệnh nhẹ, bệnh có duyên và bệnh... vô duyên. Ai cũng biết thầy thuốc là người được học hành cẩn thận để giúp ta chữa trị bệnh tật, vậy mà thầy thuốc cũng có thể gây bệnh cho ta, dù là ngoài ý muốn, cái đó gọi là bệnh do thầy thuốc gây ra (iatrogenic) mà theo GS. Phạm Khuê, một chuyên gia về Lão khoa, Chủ tịch Hội người cao tuổi Việt Nam thì có đến hơn một phần tư các bệnh ở người già là do thầy thuốc gây ra! (Bệnh học tuổi già, Phạm Khuê, NXB Y Học, 1998, trang 364).
Bạn sẽ không thể ngờ rằng những việc làm tưởng như đơn giản dưới đây đang trực tiếp ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. Hãy kiểm tra xem mình có phạm phải những sai lầm này không nhé!
Thịt cá rất giàu protein và chất béo chất lượng cao, đồng thời chứa 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người. Nghiên cứu cho thấy so với những đối tượng ăn 0-150g cá mỗi tuần, những người ăn 200-300g cá có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân thấp hơn 15% và nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch thấp hơn 23%.
Nữ sĩ Quỳnh Dao nhà văn, nhà biên kịch với các tác phẩm điện ảnh nổi tiếng được chuyển thể như " Mùa thu lá bay", "Xóm vắng", "Hải âu phi xứ", "Dòng Sông Ly Biệt", "Hoàn Châu Cách Cách"... Mới đây, bà đã có một tâm thư dặn dò con trai và con dâu lo lắng cho chuyện hậu sự sau này của bà.
Cụ ông Cao Hoàn Sinh là một trong những người nổi tiếng sống thọ ở Quảng Tây, Trung Quốc. Dẫu ở tuổi 106, xong ông Cao vẫn có cơ thể cường tráng, hiếm khi ốm đau. Ngay cả những căn bệnh người già thường gặp như cao huyết áp, các bệnh về tim mạch cũng rất xa lạ với ông. Vì thế, ông chưa từng phải đi viện để chữa bệnh.
Sau khi một người đàn ông bước sang tuổi 60, cơ thể sẽ trải qua nhiều thay đổi chủ yếu là do quá trình lão hóa tự nhiên. Sau đây là một số thay đổi cơ thể có thể xảy ra:
Trong cuộc sống loài người, từ ngàn năm trước,
Họ Củi nhà em luôn là vật thiết thân.
Từ thôn quê đến phố thị xa gần,
Luôn có mặt để đỡ đần khi cần thiết.
Có hai người đang tranh cãi nhau rất kịch liệt:
Một người nói: 4 x 4 = 16. Một người nói: 4 x 4 = 17
Cả hai không ai chịu nhịn ai, cứ cãi qua cãi lại mà chẳng bất phân thắng bại nên bèn lôi nhau lên quan huyện phân giải.
#1. Người mù thắp đèn lồng
Anh học trò nọ đang gấp rút về nhà lúc nửa đêm, nhìn thấy một người mù đang thắp đèn lồng, anh này cảm thấy rất kì lạ, bèn tiến đến hỏi: “Anh là một người mù, vậy tại sao còn thắp đèn lồng?”
Vào thế kỷ thứ 15, tại một ngôi làng nhỏ gần Nuremberg có một gia đình rất đông con. 18 đứa! Để kiếm đủ thức ăn đem về hằng ngày cho lũ trẻ, ông bố – một người thợ kim hoàn – đã phải làm việc vất vả gần 18 tiếng mỗi ngày và chẳng từ một bất kỳ công việc gì mà người trong làng thuê ông.
Có nguồn gốc từ Đông Nam Á, Ấn Độ và Trung Quốc, gừng là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của một số nước, trong đó có Việt Nam. Loại gia vị này được đánh giá cao nhờ vị thơm cay nồng sử dụng nhiều trong ẩm thực và dược liệu.
