Một bí mật từ lâu đã được biết đến rằng uống nước ngay sau khi bạn thức dậy, trước khi ăn bất cứ thứ gì, là một cách tốt để làm sạch các hệ thống cơ quan trong cơ thể. Một trong những kết quả quan trọng nhất của quá trình điều trị này là làm sạch ruột, giúp hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Khi có sản xuất các tế bào máu mới, nó có tác dụng to lớn trong phục hồi cơ thể và bạn thậm chí có thể được chữa khỏi các bệnh hiện có.
Trị liệu bằng nước theo phương pháp của người Nhật Bản
Từ xa xưa, người Nhật sử dụng nước như một phương pháp tự nhiên để điều trị và làm giảm bệnh tiểu đường, bệnh viêm dạ dày, đau đầu, hen suyễn, viêm phế quản, viêm khớp, bệnh động kinh, bệnh tim, bệnh lao, thận và nước tiểu, bệnh tiêu chảy, nôn mửa, táo bón, trĩ, mắt, tai mũi họng, các vấn đề với tử cung, ung thư và rối loạn kinh nguyệt.
Để thực hiện phương pháp này, nên bắt đầu với uống nước như sau:
- Trước khi đánh răng, uống 640 ml (4 ly 160 ml) nước. Tốt nhất là nước không chứa flor.
- Đánh răng, súc miệng nhưng không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong 45 phút sau đó.
- Ăn sáng như bình thường
- Sau khi ăn sáng, không ăn bất cứ thứ gì trong 2 giờ.
Người ta cho rằng, nên uống nước hơi ấm thì tốt hơn, không nên uống nước lạnh hay kể cả nước ở nhiệt độ phòng. Giống như tại Viễn Đông, người ta thường không uống nước lạnh kèm các bữa ăn, thay vào đó, họ uống trà ấm.
Thường xuyên uống nước khi đói
Danh sách dưới đây cho biết số ngày điều trị để chữa / kiểm soát / giảm các bệnh chính:
Cao huyết áp: 30 ngày
Bệnh tiểu đường: 30 ngày
Viêm dạ dày: 10 ngày
Táo bón: 10 ngày
Bệnh lao: 90 ngày
Ung thư: 180 ngày
Những người bị viêm khớp nên uống nước 3 ngày trong tuần đầu tiên, và từ tuần thứ 2 thì uống hàng ngày.
Ngoài ra, những ai không thể uống luôn được 4 cốc/ ngày thì có thể bắt đầu uống ít hơn và dần tăng lên đến 4 cốc.
Liệu pháp điều trị bằng nước của Nhật không có tác dụng phụ, góp phần tăng cường sức khỏe và tình trạng chung của cơ thể khi bạn coi đó như một thói quen hàng ngày. Phương pháp này được thúc đẩy bởi Hội Y tế Nhật Bản và nhiều người đã chấp nhận nó mặc dù chưa tìm thấy bằng chứng khoa học về hiệu quả của liệu pháp này. Thực tế người Nhật nổi tiếng am hiểu trong dưỡng sinh, Nhật Bản có tỷ lệ người sống đến cả trăm tuổi cao nhất của trên thế giới… do vậy ‘liệu pháp nước’ ắt phải có những nguyên do tốt lành.
Tú Linh 25/6/2016 (daikynguyen)
