Thứ Ba, 29 tháng 8, 2017

Các tổn thương cao huyết áp có thể gây cho cơ thể



 

Chúng ta đều biết là cao huyết áp có  hại cho sức khỏe và cũng đã được nghe nhiều cảnh báo về bệnh nay từ bạn bè,người thân và các bác sĩ. 

Thế nhưng có một điều không thường được đề cập tới: đó là tại sao chúng ta lại phải cảnh giác đối với bệnh này. Cao huyết áp thật sự có ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe hay không? Câu trả lởi là có: cao huyết áp có thể có một số tác hại nghiêm trọng lên cơ thể chúng ta.


 Điều may mắn là nếu chúng ta kiểm soát cẩn thận bệnh này và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ thì chúng ta có thễ giảm thiểu được những hậu quả sức khỏe chính của cao huyết áp.

Dưới đây là sơ lươc các hậu quả chính của cao huyết áp

1. Tổn thương mắt


Các mạch máu trong mắt cung cấp máu cho võng mạc (retina). Võng mạc kích động những xung lực thẩn kinh, các xung lực này truyển theo dây thần kinh mắt để lên não.



Bạn có thể mất hoàn toàn thị lực nếu các mạch máu trong mắt bị tổn thương. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường loại 2 thi rủi ro bị mù hoàn toàn gia tăng



2. Khả năng phình mạch tăng



Dạng phình mạch (aneurysm) ở động mạch chủ (aorta) hoặc ở  các mạch dẫn máu lên não là nghiêm trọng nhất. Hầu hết phình mạch không có triệu chứng gì, vì vậy bạn cần phải được kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời


3. Rối loạn tình dục tăng


  Cả đàn ông lẫn phụ nữ đều  có thễ bị rối loạn tình dục do cao huyết áp. Các bệnh nhân cao huyết áp có tỉ lệ bị rối loạn tỉnh dục cao hơn những người có áp huyết bình thưởng



4. Khả năng mắc bệnh tiểu đường tăng



Nếu bạn bị cao huyết áp thì bạn sẽ có nhiều rủi ro mắc bệnh tiểu đường loại 2 hơn. Ngoài ra bạn cũng có nhiều khả năng hơn bị tổn thương thần kinh và bị bệnh thận



5. Rủi ro bị đột quỵ tăng



Đột quỵ (stroke) xẩy ra khi các mạch máu vì bị tổn thương không chuyển đủ oxigen lên não làm cho tế bào não bị chết. Đột quỵ có thể dẫn tới nói năng và di chuyễn khó khăn và cũng có thể gây tử vong



6. Cuối cùng có thể bị sa sút trí tuệ (dementia)



Các mạch máu cung cấp oxigen và chất dinh dưỡng cho não. Nếu không nhận đủ chất dinh dưỡng, chức năng cũa não sẽ bị suy thoái. Sự thoái hóa đột ngột hoặc dẩn dần của nhận thức (cognitive) có thể dẫn tới  lẫn, mất định hướng và khó khăn trong giao tiếp hoặc nghe nói không hiểu




7. Thận có thễ bị tổn thương nghiêm trọng



Nếu các mạch máu trong thận bị hẹp lại do cao huyết áp thì rủi ro bị bệnh thận mạn tính tăng đáng kể. Thận bị hư sẽ không còn lọc bỏ được các độc tố một cách hữu hiệu, và nếu bị tổn thương nặng thì thận sẽ suy hoàn toàn



8. Cuối cùng có thể bị bệnh loãng xương



Xương của bạn phụ thuộc rất nhiếu vào calcium để duy trì  mật  độ (density). Khi ban bị cao huyết áp, xương có thễ bị mất calcium , do đó xương sẽ bị yếu đi và rủi ro bị gãy xương sẽ tăng



9. Tim chắc chắn bị tổn thương


Cũng giống như các tế bào não bị chết vì thiếu oxigen, cơ tim có thể chết nếu các mạch máu bị tổn thương làm tắc nghẽn dòng máu. Điều này có thễ dẫn đến nhồi máu cơ tim (heart attack) đôi khi đe dọa tới tính mạng,



Vậy thì phải làm gì?

Đôi khi bạn cần phải uống thuốc khi huyết áp lên cao tới mức nguy hiểm. Về lâu dài, ăn theo một chế độ gồm nhiều thực phẫm gốc thực  vật và hoạt động thể lực một các đều đặn có thễ giúp quản lý các triêu chứng của bệnh cao huyết áp và ngăn chặn tổn thượng nghiêm trọng trên cơ thể.

High Blood Pressure Is No Joke — Here’s How It Hurts Your Body- Meg Dowell- August 24,2017