9 thực phẩm giúp kháng khuẩn

Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể và gây ra một số vấn đề không thể khắc phục.

Một số loại kháng sinh có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng. Chính vì vậy, nhu cầu về các loại kháng sinh tự nhiên ngày càng gia tăng.

Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn phổ biến.

Những loại quả giải nhiệt cho ngày hè nóng bức

Mùa hè là mùa của nhiều loại quả chín. Theo các chuyên gia, giá trị dinh dưỡng trong từng loại quả khác biệt hoàn toàn so với các loại thuốc bổ. Nếu lựa chọn có tính nhắm thẳng vào các loại này sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất hiệu quả cho những ngày hè oi bức.

Thận là gốc của cơ thể: Cách dưỡng thận theo Trung Y

 

Tuổi thọ một người dài hay ngắn, liên quan chủ yếu là tới thận.Tinh khí của thận cũng giống như nguồn năng lượng cơ thể, nếu như biết sử dụng một cách tiết kiệm và dự trữ đầy đủ, thì thời gian dùng sẽ lâu dài, sẽ dễ được trường thọ; nếu nguồn năng lượng bị thiếu hụt, lại không biết cách điều tiết kiềm chế, tất nhiên sẽ làm tuổi thọ của mình rút ngắn.

Những loại đồ uống nên dùng và không nên dùng trong ngày nắng nóng

Có những ngày hè nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời lên đến 40 độ C làm cho cơ thể vã mồ hôi, mất nước và thực sự muốn tìm kiếm đồ uống mát lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, dù bạn có chọn gì thì cũng nên tránh 3 loại đồ uống dưới đây vì chúng không giải quyết cơn khát của bạn mà còn làm cơ thể mất nước nhiều hơn.

Lịch Ngủ Để Phục Hồi Nội Tạng Cơ Thể

Ngủ đúng giờ giấc rất quan trọng nhưng đa số người Việt mình nhất là các bạn trẻ thì lại toàn làm ngược lại. Đi ngủ vào lúc 1,2  h sáng và thức dậy lúc 8,9 h sáng hôm sau. Rất phản khoa học.

Sưng phổi

Sưng phổi là gì?

Sưng phổi là sự nhiễm trùng lá phổi gây ra bởi vi trùng, virus, hay do bị nấm. Tương tự như cảm xoàng hay cúm nặng, sưng phổi thường xảy ra trong mùa lạnh và lây nhiễm khi người bệnh ho, nhảy mũi, hay đụng chạm  những vật dụng, mặt phẳng, truyền vi khuẩn từ người nầy sang người khác.

30/4-Suy ngẫm vui mừng nỗi gì!

   Một lần nữa, ngày kỷ niệm biến cố lịch sử 30 tháng 4 lại sắp đến. Kính mời các bạn xem vài bài thơ dưới đây của học giả Thái Bá Tân rất phù hợp với biến cố này để biết Sài Gòn đă được giải phóng, hay chính Sài Gòn đã giải phóng đoàn quân và người dân Bắc Việt? 

    Bài thứ hai nói về hậu quả của cuộc cách mạnh vô sản. Bài thứ ba nói về chuyện cải tạo các sĩ quan của QLVNCH. Bài thứ tư viết cho các thuyền nhân đã vượt biên để lánh nạn cộng sản. Và bài thứ năm kể lại câu chuyện rùng rợn gây ra bởi Bên Thắng Cuộc.

   Học giả Thái Bá Tân, sinh quán ở Nghệ An, được gửi đi du học ở Moscow trong thời kỳ thập niên 60-70. Sau khi trở về, Ông sinh sống ở Hà Nội bằng nghề dạy học, viết văn, dịch sách, và làm thơ. Những bài thơ 5 chữ của ông mang nhiều tính chất nâng cao dân  trí rất hay và rất thâm đến tận tim can. 

   Mỗi bài thơ của Ông đều mang theo một thông điệp để gửi cho một số đối tượng, với lời lẽ nhẹ nhàng nhưng rất thâm thuý. 

Link: https://www.facebook.com/ThaiBaTan02

Lời hay Ý đẹp

Đời người ngắn ngủi, có những thứ một khi mất đi rồi thì không cách nào tìm lại được nữa. Chớ vội vàng cố tiến về phía trước, hoặc tìm cách tranh giành những lợi ích nhỏ nhoi. Sống chậm lại, còn có những điều còn quý giá hơn nhiều...
Người trẻ thường sống vội, chạy theo những thứ hào nhoáng, không thực tế. Họ vội vàng quyết định vì sợ mất đi cơ hội tốt, họ đánh liều để rồi nhận về nhiều quả đắng về sau.
Người lớn tuổi thì khác, họ đã trải qua nhiều giông bão của cuộc đời nên khi đối mặt với bất kỳ điều gì họ đều cẩn trọng. Đối với những khó khăn sóng gió, họ sẵn sàng đối mặt và điềm tĩnh giải quyết. Cũng ở độ tuổi đó, họ mới nhận ra những điều quý giá mà tuổi trẻ mình đã đánh mất.
 
Có những điều nhận ra sớm ngày nào sẽ tốt ngày ấy...

10 bộ phim hay,nổi tiếng,có phụ đề Việt ngữ

                          

Quo Vadis
https://youtu.be/eqYQ7HnkLHE

Sáu tác hại của mì ăn liền

Nhiều người không biết về tác hại của mì ăn liền đối với sức khỏe nên vẫn sử dụng thường xuyên, thậm chí thay thế cho bữa ăn hằng ngày.

Gây bệnh tiểu đường, tim mạch

Thường xuyên dùng mì ăn liền, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch và đột quỵ. Điều này là do thành phần chất béo có trong hầu hết các loại mì ăn liền. Loại chất béo này là transfat và chất béo bão hòa, chúng vô cùng có hại cho sức khỏe. Những người có tiền sử tim mạch thì tốt nhất không nên ăn mì ăn liền.

Nhân ngày 30 tháng Tư

TƯỞNG NIỆM

Xin kính cẩn nghiêng mình trước những CSVSQ Bất Khuất đã Hy Sinh vì Tự Do...

TIẾC hào kiệt sớm đền nợ nước
THƯƠNG anh hùng vị quốc vong thân

Ảnh Thương Tiếc của nhiếp ảnh gia Nguyễn Ngọc Hạnh; Designed by: CSVSQ Bùi Đức Tính

Thuốc ở trong rau

Kinh nghiệm dân gian ta vẫn thường nói: “Đói ăn rau, đau uống thuốc”. Nhưng thực ra, rau không chỉ là món ăn nhiều chất dinh dưỡng mà còn là những liều thuốc trị bệnh quý giá. Chẳng thế mà danh y Hải Thượng Lãn Ông của ta đã có nhận xét:
“Nên dùng các thứ thức ăn
Thay vào thuốc bổ có phần lợi hơn”
Và thánh tổ y học phương tây Hippocrates có đưa ra một đề nghị hết sức thuyết phục là “Hãy để rau là vị thuốc”. Mà những loại rau củ có vị đắng chứng tỏ các nhận xét này là rất đúng.

Những câu nói bất hủ về chủ nghĩa cộng sản.

1).Người cộng sản làm cách mạng không phải để mang đến hạnh phúc cho người dân , mà họ làm cách mạng để người dân mang hạnh phúc đến cho người cộng sản.

(Đức Đạt Lai Lạt Ma)

2). Cộng sản là loài cỏ dại mọc trên hoang tàn của chiến tranh và là loài trùng độc sinh sôi nẩy nở trên rác rưởi của cuộc đời.

(Đức Đạt Lai Lạt Ma)

Những cây có hình thù kỳ lạ

Giới tự nhiên luôn có nhiều điều kỳ diệu, ngay cả những gì đơn giản nhất của thiên nhiên cũng có thể mang đến cho chúng ta những niềm vui hay ngạc nhiên thú vị.

Hãy để trí tượng tượng của mình bay xa khi nhìn vào những cái cây dưới đây, có thể bạn phải nhìn lại vài lần vì thiên nhiên đã điêu khắc chúng thành các tác phẩm nghệ thuật chứ không đơn thuần chỉ là một cái cây.

1. Một ông cụ với bộ râu dài đang trầm tư

Câu chuyện tháng Tư

Tháng Tư, tháng lịch sử của người Việt Nam, năm nào cũng vậy, chưa có niềm vui trọn vẹn trong những ngày này. Không thể thay đổi được lịch sử, nhưng để nhìn nhận và có cái nhìn khách quan với quá khứ không thể chỉ bằng những lời hô hào, bằng nhà tù với những bản án khắc nghiệt, bằng những hoài niệm dĩ vãng. Lịch sử được ghi nhận bởi hiện tại. Và muốn làm được điều này, người ta cần phải nhìn thấy sự thay đổi sau nhiều năm “giải phóng”.

Chấp nhận, thay đổi, rời đi…

Nếu chẳng thể chấp nhận thì hãy thay đổi, nếu chẳng thể thay đổi thì hãy rời đi. Sống trên đời hà tất phải quá cố chấp, nhưng vẫn phải thành thực đối diện với trái tim mình.

Tháng Tư, Sài Gòn Và Em

:

366

Tháng tư, Sài Gòn đầy nước mắt
Em đứng gọi ai giữa đất trời.
Gạo vo bằng máu xương của Mẹ
Mẹ Việt Nam giọt lệ đầy vơi.

Tập Thể Dục Thường Xuyên Có Lợi Cho Trí Óc

Có rất nhiều lý do để chúng ta hoạt động cơ thể (hoặc tập thể dục, thể thao). Những lý do chính là giảm nguy hại mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường. Có thể bạn muốn giảm cân, giảm áp xuất huyết, ngăn ngừa trầm cảm hoặc để  có được một thân thể dễ nhìn hơn. Thêm một lý do khác nữa, có thể áp dụng cho một vài người trong chúng ta (kể cả tôi) đã trải qua trường hợp đầu óc không còn minh mẫn vì cao tuổi: Thể dục sẽ thay đổi trí óc với phương cách bảo vệ trí nhớ và khả năng suy luận.

Núi Fanjing và Các Ngôi Chùa Phật Giáo

Núi Fanjing, hay Fanjingshan, là một phần của dãy núi Wuling ở phía tây nam Hoa Lục, thuộc tỉnh Guizhou (Quý Châu), vừa được UNESCO công nhận là Di Sản Thế Giới vào năm ngoái, 2018.  Núi Fanjing là nơi có khu bảo tồn thiên nhiên và một số ngôi chùa Phật giáo, đã được coi là một địa điểm linh thiêng trong nhiều thế kỷ. Hai trong số những ngôi chùa trên núi Fanjing, thờ Phật Thích Ca và Phật Di Lặc, nằm trên đỉnh núi cao có tên là Đỉnh Vàng (Golden Summit), cao hơn 330 feet (100 mét) trên các đỉnh núi xung quanh.

Giải trí: Cãi Nhau Toàn Những Câu Hỏi

Đã bao giờ bạn nghe được một cuộc cãi vã mà toàn là những câu hỏi, mà không hề có câu trả lời chưa? 

Câu chuyện xẩy ra vào một buổi tối, người chồng về nhà muộn…

Xin Đừng Nói Tại Tuổi Già

Sau khi đổ xăng, ông Minh lên xe lái về nhà. Đi được một đoạn, ông nghe thấy tiếng kim khí chạm vào xi măng rồi tiếng loong coong tiếp theo. Đang chạy trên đường  phố nhiều xe, ông không ngừng lại để coi xem vật gì rơi. Một thoáng nghĩ, ông đoán đó là chiếc nắp bình xăng để trên mui xe đã rơi mất tiêu. Lại quên rồi. Ông tự nhủ, với một chút chán nản.

Về đến nhà, ông ngần ngại một lúc rồi than vãn với bà vợ là hồi này mình già nên hay quên quá, và kể cho vợ nghe mất cái nắp bình xăng.

Tuổi già và hưu trí

Theo truyền thống Đông phương người Việt về già thường sống chung với con cháu. Tuy nhiên khi lưu lạc ra hải ngoại hoàn cảnh này khó thực hiện. Trên đất Mỹ cuộc sống thực tế chạy theo kim đồng hồ, con cháu lúc trưởng thành phần nhiều phải đi làm ăn xa và lập gia đình riêng nên vướng quá nhiều ràng buộc cá nhân khiến không còn khả năng chăm nom cho cha mẹ già. Đó là lý do tối cần thiết để quan tâm đến việc dành dụm đầy đủ tiền bạc mà sống độc lập trong buổi hoàng hôn của cuộc đời.

Lương y như từ mẫu

Lương y như từ mẫu”. Tôi đã nghe đến câu nói này từ tuổi nhỏ, và trong đầu óc, tôi tưởng tượng đến một người thầy thuốc có lòng vị tha không khác gì  “lòng mẹ bao la như biển Thái Bình”. Bàn tay của một lương y không khác gì bàn tay mềm mại của một từ mẫu doa dịu cơn sốt của con thơ những đêm hè nóng ẩm.

Giải đáp môt số thắc mắc về mắt người già

MẮT TÔI VẪN THẤY RÕ, TẠI SAO PHẢI ĐI KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ?

Hàn Lâm Viện Nhãn Khoa khuyên bịnh nhận 40-65 tuổi nên đi khám mắt ở bác sĩ chuyên môn (ophthalmologist) cứ 2 đến 4 năm một lần dù không có bịnh, trên 65 tuổi nên khám một lần mỗi năm là ít nhất, có thể thường hơn.