Thứ Ba, 30 tháng 5, 2017

Các loại máu nói gì về sức khỏe của bạn



Máu trong cơ thể thuộc bốn loại  A, B, AB và O đai diện cho bốn nhóm kháng nguyên (antigens) tìm thấy trên bề mặt của các tế bào máu đỏ. Các loại máu này không những cho chúng ta biết có thể hiến máu cho ai và nhận máu từ ai mà còn có thể tiết lộ  những mô hình phức tạp của sức khỏe cá nhân. Dưới đây là sáu loại mô hình khác nhau

1. Các vẤn ĐỀ VỀ TRÍ NHỚ (Memory Problems)


Nhóm có RỦI RO:  AB


Não và hệ mạch máu của bạn có nhiều điểm chung hơn là chúng ta tưởng. Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện là những ngưới có loại máu AB có khả năng gặp khó khăn về trí nhớ, ngôn ngữ và chú ý nhiều hơn 82 phần trăm so với những người có các loại máu khác. Các nhà khảo cứu cho rằng đó là do protein đông máu chính (key clotting protein) được biết dưới tên coagulation factor VIII. Protein này có thể thực sự giảm phẩm chất dòng máu tới não thay vì hàn gắn các vùng bị chấn thượng


Theo bác sĩ Mary Crushman, tác giả báo cáo nói trên thì " vì các mức cogulation factor VIII có liên hệ mật thiết với loại máu, nên đây có thể là một quan hệ nhân quả (casual connection)giữa lọai máu và sự suy giảm nhận thức


2. Ung thư tuyẾN tỤY (Pancreatic Cancer)


Nhóm có RỦi RO:  KHÔNG PHẢi LÀ NHÓM O (NON-O)
Có thể nói chính xác hơn , những người có loại máu O có  rủi ro bị ung thư tuyến tụy thấp nhất, theo như kết quả thí nghiệm về nhiễm khuẩn của Đai học Yale. Trong một nghiên cứu thực hiện vào tháng bảy vừa qua , các nhà khoa học thuộc Trung tâm Ung thư của Đai hoc này đã theo dõi các ca liên quan tới một dòng vi khuẩn thông thường tên là Helicobacter pylori, or H. pylori sống trong ruột của chúng ta

Kết quả cho thấy là những người nhiễm  H. pylori có nhiều khả năng hơn bị ung thư tuyến tuy do cách mà các kháng nguyên A và B giúp các vi khuẩn này phát triển mạnh. Trong khi đó những ngưới có máu loại O không mang kháng nguyên trên bề mặt các tế bào máu đỏ, vì vậy họ có thể hiến máu cho bất cứ ai

3. BỆnh tim (Heart Disease)


NhóM Có rỦi ro: AB


Một nghiên cứu vào năm 2012 của Đai học Harvard đã phát hiện là những người thuộc các nhóm máu không phải là O (non-O) cũng  có rủi ro gia tăng bị bệnh tim mạch. Thế nhưng nói chung ra  những người thuộc nhóm máu AB có rủi ro cao nhất , với tỉ lệ 23 phần trăm cao hơn so với những người có máu loại O

Theo tác giả nghiên cứu nói trên --Bs Lu Qi thuộc Ban Dinh dưỡng Đai học Harvard-- thì cấu trúc đặc thù của các kháng nguyên  phải được cân nhắc ngang bằng với cholesterol và huyết áp. Bs QI nói" Vì con người không thể thay đổi loại máu cùa mình, nên các phát hiện của chúng tôi có thể giúp các bác sĩ biết rõ hơn nhựng ai dễ bị bệnh tim hơn"

4. Stress


NHÓM CÓ RỦI RO: A
Vì một số loại máu nhất định có nhiều khả năng đồng xẩy ra (co-occur) hơn với những mức hormon thay đổi trong cơ thể nên các bác sĩ thông thường hay điều chỉnh các khuyến cáo của họ về tập thể dục tùy theo loai máu của bệnh nhân. Chẳng hạn như những người thuộc loai máu A có nhiều khả năng có mức cortisol cao hơn trong cơ thể . Vì cortisol là hormon căng thẳng (stress hormone) nên các môn tập giảm stress như Tai chi và yoga có thể tốt hơn hơn là các môn tập tạ hay chạy bộ đối với những người thuộc nhóm máu A

Khi mà tuyến thượng thận (adrenal gland) tiết mỗi lúc một nhiều cortisol vào máu thỉ phản ứng căng thẳng càng mạnh. Những người thuộc loại máu A sẽ cảm thấy lo lắng nhanh hơn và có khó khăn nhiều hơn để trút bỏ trạng thái bất an này

5. NHU CẦU TẬp THỂ DỤc (Exercise Demands)


Nói chung cấu trúc (makeup) của các kháng nguyên của một người  bên trên các tế bào máu đỏ có thể quyết định một hormon nhất dịnh nào đó được phóng thích ra bao nhiêu. Những người thuộc loại máu A và B đáp ứng tốt hơn với các môn thể dục nhẹ nhàng và xoa dịu như yoga, đặc biệt nếu gia đình họ có tiểu sử bị trầm cảm. Tượng tự như vậy, những người thuộc loại máu AB nếu tập thể dục đều đăn sẽ được lợi ích nhiều vể hệ miễn nhiễm. Tuy nhiên đối với loại máu O thì khác : những người thuộc loại máu này có khó khăn trong việc loại bỏ các hormon stress ra khỏi cơ thể môt cách nhanh chóng. Do đó những ngưới thuộc loại máu O khó bị stress hơn nhưng củng khó giải tỏa stress hơn

6. VI KHUẨN TRONG RUỘT (Gut Bacteria)
Ngoài việc sống trên các tế bào máu đỏ, các kháng nguyên thường còn được thấy bên trong lớp lót của đường tiêu hóa ( lining of he digestive tract)---có khoàng 80 phần trăm dân chúng nằm trong nhóm này. Hầu hết các vi khuẩn sống trong ruôt chúng ta sử dụng các kháng nguyên này như là thực phẩm, vì vậy các kháng nguyên có ảnh hượng nhiều tới loại vi khuẫn nào phát triển và loại nào không. Chặng hạn như các nghiên cứu trước đây đã ước tính là những người thuộc loại máu B chứa dòng vi khuẩn " thân thiện" ( friendly bcteria) nhiều hơn 50,000 lần sovới những người thuộc loại máu A hay O

Ngày cáng nhiều nghiên cứu chứng tỏ là các thay đổi  trong hàm lượng vi thực vật (microflora content) của đường tiêu hóa có thể có liên hệ với các bệnh về chuyễn hóa (metabolic illnesses) bao gốm bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh mập phì (obesity)

6 Things Your Blood Type Can Say About Your Health - Chris Weller- 5/6/2017