Đôi điều cần suy ngẫm

 

 Con người ta sinh ra, ai thoát khỏi: sinh, lão, bệnh, tử?

Sinh, Trụ, Hoại, Diệt là định luật của tạo hóa, không có cách chi thay đổi được.

Những Thành Tựu Y Học Đáng Mừng Năm 2024

Năm 2024 đã có những thành tựu đáng chú ý về y khoa, như những thuốc mới, những thử nghiệm và chủ đề mới. Xin đơn cử một số sau đây:

1/ Loại bỏ sự kỳ thị sẽ giúp hàng triệu phụ nữ nhận được sự hỗ trợ họ cần

Mãn kinh (menopause)không phải là điều bạn thường nghe phụ nữ khoe ra. Nhưng những tên tuổi như Oprah Winfrey, Maria Shriver và Drew Barrymore đã chia sẻ câu chuyện cá nhân của họ trong vài năm qua.

Hai quyết tâm đơn giản cho một năm 2025

 Khi năm mới đến, thay vì băn khoăn không biết mình nên làm gì hơn, chúng ta có thể cải thiện cuộc sống bằng cách làm ít đi. Bạn có thể cân nhắc hai quyết tâm đơn giản sau đây để có một năm 2025 thoải mái và phi thường.

8 bí quyết hóa giải phiền não

Đôi khi trong cuộc sống, có những thời điểm mà tất cả mọi thứ dường như đều chống lại bạn, khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng, nhưng hãy cố gắng đừng buông xuôi và bỏ cuộc, vì sớm muộn gì rồi mọi thứ cũng sẽ qua đi.

Chúc Mừng Năm Mới

Tết đến xuân về, kính chúc qúi độc giả  vạn sự bình an, công việc thành công, tài lộc đầy nhà và luôn gặp may mắn! 

Thân cát bụi cũng sẽ trở về nơi cát bụi, sống trên đời hãy học cách “cho đi”

Vạn vật trên thế giới này đều không nằm ngoài quy luật tuần hoàn và quy luật nhân quả. Con người từ hư vô mà đến, sống hết một kiếp người rồi lại đi vào hư vô. Hết thảy những chuyện đối nhân xử thế cũng không ngoại lệ, cho người điều gì thì sẽ nhận lại như thế, khi trao tặng một món quà gì cũng là lúc chúng ta đang nhận lại.

Hội chứng ruột kích thích kèm táo bón

Khi bạn bị hội chứng ruột kích thích kèm táo bón (IBS-C), việc thay đổi cách ăn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của bạn. Ví dụ, các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn có thể giúp quá trình tiêu hóa của bạn diễn ra suôn sẻ hơn. Nhưng những gì bạn ăn cũng quan trọng. Một số loại thực phẩm có nhiều khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. Những loại khác giúp ích rất nhiều đến mức chúng gần như đủ tiêu chuẩn để điều trị.

Sử dụng paracetamol nhiều có thể không an toàn

 

 

Một nghiên cứu trên những người từ 65 tuổi trở lên cho thấy việc sử dụng paracetamol (acetaminophen là một loại thuốc giảm đau) thường xuyên sẽ có liên quan đến suy tim, các vấn đề về thận, loét và các vấn đề khác.

Lợi ích của việc uống nước ấm khi bụng đói vào mùa đông

Uống nước ấm khi bụng đói vào mùa đông sẽ giúp tăng cường tiêu hóa, giữ nước, tăng cường lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch, giảm nghẹt mũi…

Người có tuổi uống sai cách sẽ có phản tác dụng

ÔngVương năm nay đã 70 tuổi, sức khỏe luôn tốt và là chuyên gia thể dục trong cùng xóm. Gần đây, ông nghe nói uống nhiều nước vào ban đêm có thể giải độc nên bắt đầu uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

Đêm đó, ông Vương uống nửa ly nước như thường lệ, nửa đêm tỉnh dậy, đột nhiên cảm thấy choáng váng, sau đó tầm mắt tối sầm rồi ngã xuống đất.

Lão hóa đơn độc’

Lão hóa đơn độc, như tên gọi, là việc già đi mà không có các thành viên gia đình bên cạnh, như chồng hoặc vợ, con cái, họ hàng, cha mẹ hoặc bạn bè thân, những người chăm sóc và giúp đưa ra những quyết định quan trọng.

Chăm sóc cuối đời tại Hoa kỳ (Hospice)

 

 

Ai rồi cũng đến ngày cuối đời. Đó cũng là lúc mà người ta phải chịu đựng đau đớn vì bệnh tật trong giai đoạn cuối không còn điều trị được nữa. Lựa chọn hospice care vào lúc này là để có được thời gian cuối cùng được yên bình, thoải mái với người thân. Dưới đây là một số điều cần biết về hospice.

Các phương pháp chụp hình để chẩn bệnh

1. X-rays (X-quang ) là gì?

 

Để hiểu X-quang là gì, trước hết hãy tìm hiểu khái niệm về “sóng điện từ trường” (electromagnetic wave, electromagnetic radiation).

6 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, một số thói quen trong cuộc sống cũng góp phần làm tăng tuổi thọ của bạn.

Sống vui khỏe và trường thọ là mong muốn của mọi người (Nguồn ảnh: Net Ease)

Những cách khoa học giúp chúng ta sống lâu hơn

Khoa học đằng sau tuổi thọ — kéo dài tuổi thọ của con người — tiếp tục được cải thiện qua từng năm. Dưới đây là những cách khoa học giúp bạn sống lâu hơn.

Mùa đông phòng viêm phổi ở người cao tuổi

Mùa đông, thời tiết xuống thấp khiến người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm phổi do sức khỏe suy yếu, hệ miễn dịch kém

Đố vui Tết Giáp Thìn - 2024

 

 Phần Câu Hỏi : 

 Câu số 1 : Tết Con Rồng ( 2024 ) tới rồi, mục Đố Vui các Bạn biết mần chi đây hè ! Bí quá, Lão Phan đành… chỉ dám đố các Cô, các Cậu dân Mỹ gốc Việt nhà ta từ 18 tuổi trở xuống, còn đang đi học…mấy Lớp Việt ngữ, nói tiếng Việt phải có…thông dịch viên để dịch tiềng Việt ra…tiếng Việt thì bà con ta mới hiểu thôi. Không có chạy tứ tung đi hỏi các vị phụ huynh đâu đấy nghe ! 

Các Lợi Ích Về Việc Ăn Cay

Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh

Thực ra điều này không hoàn toàn chính xác, chỉ cần ăn một lượng cay vừa đủ thì không hề có hại cho sức khỏe, ngược lại còn có những lợi ích không ngờ!

Tuổi Già Mới Là Tuổi Đẹp Nhất Trong Đời

Tuổi già mới là tuổi đẹp nhất trong đời, như mặt trời khi lên cao nhất là sáng nhất và nóng nhất, như hoa nở rộ đến tột cùng, là lúc hương sắc tỏa ra rực rỡ nhất.

4 lưu ý giúp giảm đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một tình trạng phổ biến, bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng rõ ràng như đau nhức dữ dội, tê bì, hoặc yếu cơ. Bệnh gây ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống hằng ngày của bệnh nhân.

Thời điểm uống cà phê tốt cho tim mạch

Bất ngờ thời điểm uống cà phê tốt cho tim mạch, ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả, rất nhiều người chưa biết.

Một nghiên cứu đã phát hiện ra thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim, giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, kéo dài tuổi thọ.

Nụ Cười Đầu Năm Mới

  

 

An Nam ta có một thói lạ là thế nào cũng cười.  Người takhen cũng cười, người ta chê cũng cười. Hay cũng hì, quấy cũng hì.  Nhăn răng hì một tiếng, mọi việc hết nghiêm trang.

Lầm To

 

Trên xa lộ liên bang 10 , một xe police hú còi và chặn lại một chiếc xe Chevrolet đen . Anh tài xế quay kiếng xe xuống, từ tốn hỏi : 

- Có chuyện gì hở ông cảnh sát .

Tác dụng thần kỳ của động tác ngồi xuống đứng lên

Đứng lên ngồi xuống có tác dụng gì? Bài viết sẽ cho bạn biết bài tập đứng lên ngồi xuống có tác dụng gì nhé!

Lời nói thật của một bác sĩ

 * Nguyên tắc thứ nhất: 

-  Đừng tin những gì quảng cáo trên báo đài ,  truyền thông và thế giới mạng về thuốc . Vì không độc thì không gọi là thuốc . Người ta chỉ uống thuốc để tự tử chứ không ai uống nước để tự tử bao giờ . Chính vì thế mà các quốc gia tiên tiến cấm quảng cáo thuốc trên phương tiện truyền thông dân dụng . Chỉ được quảng cáo thuốc ở tạp chí và hội thảo chuyên ngành y .

Sưu tầm về tuổi 60

 Các quý ông, quý bà 60 tuổi trở lên chỉ cần nhớ:

* Ðêm Bảy : ngủ trên 7 giờ trong một đêm

* Ngày Ba : một ngày ăn ba bữa hay nhiều hơn.

* Vô ra không tính : mỗi lần đi ra hoặc đi vô, nhớ uống nhiều nước.

3 thời điểm tắm cực hại tim, sau 65 tuổi nên tránh

                           Người đàn ông đột quỵ khi đang tắm

Ông Lưu Vũ có sở thích tắm nước nóng trước khi đi ngủ vì cho rằng thói quen này giúp ông thư giãn, giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuần trước, khi đang tắm, ông Lưu đột nhiên ngất xỉu trong phòng tắm.

Những điều cần biết về các loại nước khác nhau

Cơ thể bạn cần nước để hoạt động bình thường. Uống đủ nước giúp bôi trơn khớp, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bảo vệ các cơ quan, cải thiện tuần hoàn và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.

Bí quyết sống vui khỏe

 

theo nguoiphuongnam

Những việc nên làm khi thức dậy để có đường huyết tốt

Bắt đầu ngày mới đúng cách với những thói quen buổi sáng được chuyên gia khuyên dùng để duy trì lượng đường trong máu ổn định và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là thông tin chi tiết.

Tử vi tuổi Tỵ năm 2025

Năm 2025 được xem là một năm có sự kết hợp giữa hung và cát đối với người tuổi Tỵ. Điều này có nghĩa là bạn khó có thể tận hưởng sự thảnh thơi hay thành quả lớn trong năm tuổi của mình. Mọi thứ nếu duy trì được ở mức độ trung bình đã là một may mắn lớn.

Khi bất ngờ bị nhồi máu cơ tim, bạn chỉ có 10 giây để tự cứu mình

Vì thế chúng ta cần nắm vững kiến thức này để có thể tự cứu chính mình trong 10 giây đầu hiện tượng nhồi máu cơ tim xuất hiện.

Ca Dao Về Lòng Tham

 

1. Con rô cũng tiếc, con diếc cũng muốn

Cá rô và cá diếc là hai loại cá quen thuộc đối với người Việt Nam. Người xưa mượn hình ảnh hai loại cá này để thể hiện lòng tham của con người. Ý chỉ người tham lam đến mức cái gì cũng muốn có không buông bỏ cả “cá rô” lẫn “cá diếc”.

4 lưu ý giúp giảm đau thần kinh tọa

 

Đau thần kinh tọa là một tình trạng phổ biến, bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng rõ ràng như đau nhức dữ dội, tê bì, hoặc yếu cơ. Bệnh gây ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống hằng ngày của bệnh nhân.

10 bí quyết dưỡng sinh, chỉ mất 15 phút mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ

"Bí quyết ngủ nhanh" của thần y Tôn Tư Mạc và 10 phương pháp bảo vệ sức khỏe của ông. (Nguồn ảnh: Xem China Composite Picture)

Tôn Tư Mạc, được mệnh danh là Dược vương Tôn Thiên Y, là thầy thuốc nổi tiếng của Trung Hoa thời cổ đại.Tôn Tư Mạc tôn sùng đạo dưỡng sinh. Ông cho rằng, nếu người bệnh khéo chăm sóc và giữ gìn sức khỏe thì sẽ có thể vô bệnh. Chỉ cần “Lương y trị bệnh với các phương thuốc và châm cứu”, thì “Thân thể có thể hết bệnh, trời đất có thể tiêu tai ương”.