Thứ Hai, 4 tháng 12, 2017

Cười và sức khỏe


Tôi nhớ lại đã lâu lắm rồi tôi có đọc được một bài viết của học giả
Nguyễn Văn Vĩnh với tiêu đề "Gì cũng cười" mà báo chí có đăng lại như sau:
"An nam ta có một thói quen lạ là thế nào cũng cười. Người ta khen cũng cười, người ta chê cũng cười. Hay cũng hì, mà dở cũng hì, quấy cũng hì. Nhăn răng hì một tiếng, mọi việc hết nghiêm trang." 

Học giả viết bài này vào năm 1913, cái năm ba tôi còn chưa xuất hiện trên cõi
trần này nói gì đến tôi. Hồi còn nhỏ xíu, kinh nghiệm đời chưa có, đọc
bài của học giả, tôi chẳng có một khái niệm hoặc ý kiến gì hết. Nay
đọc lại, tôi nhận thấy học giả khó quá. Rồi khi có dịp thu thập thêm
kiến thức tôi thấy các học giả thời nay lại có quan điểm ngược hẳn
thời xưa, và tôi chịu các học giả thời hiện đại.

Tôi muốn bày tỏ ý kiến về câu "...Dở cũng hì, quấy cũng hì. Nhăn răng
hì một tiếng, mọi việc hết nghiêm trang" như sau: Hay mà cười được là
chuyện đương nhiên không có gì phải bàn nhưng trộm nghĩ dở mà cười
được mới là...hay. Như thế xem ra cũng tốt thôi. Học giả chẳng lẽ muốn
cả cái xã hội lúc nào cũng nghiêm trang và cỡ như tôi hồi chưa đến 20
mà lúc nào cũng phải cư xử như cỡ tuổi tôi bây giờ; trên sáu bó, thì
trông có khác gì một ông cụ non, khó coi quá.

Cười quan trọng cho cuộc sống và cho sức khỏe cho nên có
những chuyên gia thần kinh, tâm lý, y khoa và học giả đã khuyên người
ta cần cười càng nhiều càng tốt, Làm thế chỉ có lợi chứ không có hại.


Thật vậy, trong quyển sách "Sống 365 ngày một năm" học giả Nguyễn Hiến
Lê đã có lời khuyên đối với độc giả: nên tập cười. Nơi trang 95, ông
viết:" Bác sĩ Pierre Vachet bảo một cái hại của nền văn minh cơ giới
là con người thời nay sao buồn quá.....'Chúng ta ngày nay không biết
cười nữa, gần như không biết mỉm cười nữa....Cười, cười, đó phải là
hoàng kim qui tắc của chúng ta. Vì không có gì 'xả hơi' công hiệu bằng
cười.' Nó làm cho các bắp thịt, nhất là những bắp thịt ở bụng, ở ngực,
được duỗi ra, hết căng thẳng, vì khi bật cười, không khí trong phổi
phì ra, hoành cách mô được nghỉ ngơi mà các dây thần kinh cũng vậy.
Hơn nữa, các hạch (tim, gan, mật...) hoạt động mạnh lên, ta tiêu hóa
mau hơn, chất dơ trong cơ thể bài tiết ra ngoài dễ hơn, mà những chất
kích thích tố, ngay cả hồng huyết cầu cũng tăng lên. Tâm hồn thấy nhẹ
nhàng, bớt làm biếng, bớt ích kỷ, dễ khoan hồng, hiểu người, thương
người; trí khôn minh mẫn hơn, sức tưởng tượng dồi dào hơn, nghi lực
mạnh mẽ hơn. Đáng quí nhất là cái cười rất dễ lây.....và nhất là phải
tập cười. Như Emerson đã nói:'thế giới là một tấm gương; nếu ta nhăn
mặt thì tấm gương đó sẽ phản chiếu cho ta sự buồn khổ.' Hễ ta muốn
cười, có cái tâm trạng vui vẻ, hài hước thì sẽ tìm được cách để cười."

Trong bài nói chuyện "Bí quyết sống lâu sống khỏe" tại Trung quốc của
Giáo sư Tề Quốc Lực, người Mỹ gốc Hoa, từng làm việc cho Tổ chức Y tế
Thế giới nhiều năm, và được Giáo sư Phan Văn Các lược dịch có đề cập
đến cái cười:

"Hiện nay, có một lý thuyết mới, tất cả động vật đều không có công
năng cười, duy loài người có công năng đó. Nhưng loài người chưa biết
sử dụng công năng đó. Xưa có câu: một nụ cười trẻ ra mười tuổi. Không
phải chỉ tuổi tác, mà chỉ tâm thái. Miệng hay cười người hay khỏe. Tác
dụng của cười rất lớn. Cười tránh được nhiều bệnh. Thứ nhất, không bị
thiên đầu thống, thứ hai không bị đau lưng, vì khi cười vi tuần hoàn
phát triển. Thông tấc bất thống (thông thì không đau), bất thông tắc
thống (không thông thì đau). Lại nữa, cười thường xuyên, cười đặc biệt
tốt cho đường hô hấp và đường tiêu hóa. Có thể làm thí nghiệm anh cứ
sờ vào bụng bắt đầu cười, mỗi ngày cười to ba lần, bụng lọc sọc ba
lần, thì không táo bón, không bị ung thư dạ dày, đường ruột. Anh tập
tay, tập chân, nhưng tập dạ dày, đường ruột vào lúc nào? Không có cơ
hội, chỉ có cười mới luyện tập được dạ dày, đường ruột. Cười đã trở
thành một tiêu chuẩn của sức khỏe. Tôi (tức là giáo sư) đã điều tra
nhiều lần, giải Nobel thứ hai về cười đã được trao. Cười là thứ thuốc
tê thiên nhiên. Nếu bạn bị viêm khớp, xin đừng lo, cứ nhìn vào khớp mà
cười ha hả, một chốc là không đau nữa. Cười có nhiều lợi thế như thế
sao chúng ta lại không cười nhỉ......Cụ bà thọ hơn cụ ông, bình quân
sáu năm rưỡi....Ưu điểm lớn nhất của rất nhiều bà cụ là từ khi còn trẻ
đã thích cười. Mỗi lần giảng bài, tôi (tức giáo sư) đều để ý, thấy
toàn các bà cười, các ông không cười. Đã kém người ta sáu năm rưỡi rồi
đấy đến bao giờ các ông mới cười. Cho nên bây giờ mỗi người hãy mau
cười đi. Các vị hôm nay đến đây, các vị cười mấy tiếng là sống thêm
được mấy năm. Có người nói thế nào cũng chẳng cười. Cấp bậc càng cao
càng không cười, tôi biết làm thế nào được? Chẳng những đã không cười,
lại còn có một lô gíc: Đàn ông có nước mắt nhưng không dễ gì chảy.
Nước mắt người thường thì mặn, nước mắt bệnh nhân tiểu đường thì ngọt,
nước mắt đau buồn thì đắng, trong đó có peptide, có hormone. Nếu lâu
ngày không chảy đi thì sẽ bị khối u, bị ung thư đấy. Dù có khỏi khối u
thì cũng bị viêm kết tràng mạn tính. Cho nên, nếu các vị đau buồn thì
phải chảy nước mắt ra, giữ lại không ích gì đâu. Ở hội nghị quốc tế
người ta đã cảnh báo....chúng ta đừng quên luôn luôn cười vui. Mong
rằng mỗi người.....lúc đáng khóc thì khóc, lúc đáng cười thì cười."


Ngoài ra, Giáo sư Tề Quốc Lực trong phần ăn uống cân bằng có nói đến
lợi ích của các món ăn và thức uống. Có hai món mà giáo sư khuyến
khích người nghe nên làm; uống rượu vang đỏ và ăn khoai,
vô tình lại
trùng hơp với sở thích tiêu thụ của tôi hàng ngày cho nên xin chép
lại.

"Trong các đồ uống, đứng thứ hai là rượu vang đỏ. Vốn là trên vỏ quả
nho đỏ có một thứ gọi là nghịch chuyển thuần (cồn chuyển ngược). Chất
này có tác dụng chống suy lão, còn là thuốc chống oxy hóa, người hay
uống rượu vang đỏ thì ít mắc bệnh tim. Thứ hai, nó có thể giúp ta
phòng ngừa tim đột nhiên ngừng đập, (heart attack) chúng ta gọi là
ngừng đột ngột, Trong trường hợp nào tim có thể ngừng đập? Một là vốn
có bệnh tim, hai là tăng huyết áp, ba là mỡ máu cao.....Rượu vang đỏ
còn có một tác dụng nữa là hạ huyết áp, hạ mỡ máu.

"Loại cốc thứ ba là các loại khoai, khoai lang trắng, khoai lang đỏ,
củ từ, khoai tây. Những thứ này các hội nghị quốc tế đã nhắc đến. Vì
sao? Vì chúng nó có ba hấp thu: hấp thu nước, hấp thu mỡ và đường, hấp
thu độc tố. Hấp thu nước làm trơn đường ruột, không bị ung thư trực
tràng, ung thư kết tràng. Hấp thu mỡ và đường, không mắc bệnh tiểu
đường. Hấp thu độc tố, không mắc chứng viêm dạ dày, đường ruột. Tôi
cũng điều tra ở Mỹ, người Mỹ ăn khoai là chế biến thành các loại bánh,
ăn cũng không ít. Mong mọi người ăn nhiều khoai vào, trong lương thực
chính nên có các loại khoai."

Trong xã hội ngày nay, việc kiếm sống xem ra vất vả quá. Sau một ngày
làm việc, về đến nhà người ta mệt nhoài, dễ sinh cáu kỉnh. Trừ phi bất
đắc dĩ, dân chúng không muốn dùng đầu óc nhiều. Họ chỉ muốn nghỉ ngơi
thư giãn. Chính vì thế mà các phim hài hước và kịch vui thường hấp dẫn
nhiều khán giả hâm mộ. Và cũng vì thế mà các "cây cười" trở thành giàu
to. Với sự nhắc nhở của các chuyên gia kể trên, chúng ta phải cười,
cần cười và nên cười càng nhiều càng tốt. Cười chỉ có lợi, từ tinh
thần cho đến thể chất, ấy thế mà vì bận rộn, hay ảnh hưởng bởi truyền
thống lỗi thời, chúng ta đã quên đi hay không chịu thực hành, như thế
chẳng uổng phí cuộc đời? Đã đến lúc quan niệm về cái cười của học giả
Nguyễn Văn Vĩnh cần phải được tu chính lại!

Cách ngôn Ái Nhĩ Lan cho thấy cái cười rất quan trọng đối với sức
khỏe. "Một cái cười tươi và một giấc ngủ dài là những cách tốt nhất
trị dứt bệnh theo y giới." (A good laugh and a long sleep are the best
cures in the doctor's book. - Irish Proverb)

Đi xa hơn, có người cho rằng giả cười còn hơn là không cười như tin dưới đây.

Hôm nay tình cờ tôi đọc được Bản tin thể dục nội bộ số tháng Năm 2013
do Công ty Northrop Grumman ấn hành dành cho nhân viên. Điểm đặc biệt
là bản tin mang đề tài "Cười là liều thuốc bổ" (Laughter Is the
Best Medicine) mà phần nội dung bàn về những sự ích lợi của cái cười.
Xin tạm dịch bản tin ấy ra đây để chia sẻ với mọi người. Thể dục chân
tay cộng thêm thể dục đường ruột và bao tử là môn thể dục tổng hợp
hoàn hảo. Khỏe về thể chất và khỏe về cả tinh thần mới là một sự khỏe
mạnh toàn diện.

Cười Là Liều Thuốc Bổ
Cái quan niệm cười có đặc tính khôi phục sức khỏe đã có từ cái thời
của các triết gia và y sĩ của thế kỷ thứ 13. Cuộc nghiên cứu y khoa
xác nhận rằng cười làm giảm sự căng thẳng, làm nhẹ đi sự trầm cảm, và
cải thiện tâm thái. Nó cũng gia tăng sự đáp ứng của hệ thống miễn
nhiễm và yểm trợ cho khả năng của cơ thể nhằm chống lại các tế bào ung
thư và vi khuẩn. Về thể chất, cười có lợi cho sức khỏe nhờ giúp vận
động các cơ bắp, phổi và nội tạng. Nó làm tăng hồng huyết cầu, hệ
thống hô hấp, và tuần hoàn, giúp cho sự tiêu hoá và là cái cách buông
xả cảm xúc.

Cười là một cơ năng xả stress tự nhiên! Nó giúp cho người ta quên đi
sự giận giữ, hay u buồn và có thể là cái cách giúp người ta xì hơi tạm
thời nhưng lành mạnh. Cái sự hài hước có thể giúp ta có cái nhìn với
tâm thái nhẹ nhàng và khiến ta nhìn sự việc như là "cơ hội" nhiều hơn
là "khó khăn", với thái độ ít tiêu cực với nhiều tích cực hơn. Tựu
chung, sự hài hước làm tăng phẩm chất cuộc sống của chúng ta.

Đến nay bạn đã biết những ích lợi của tính hài hước và cái cười, tiếp
theo đây là vài cách thực tế và giản dị  bổ túc cho cuộc sống hằng
ngày của các bạn:

Tìm cách để cười - Thay vì lo âu và than phiền về các sự bực bội, bạn
hãy cười lên. Hãy cứ nghĩ cái tình trạng khó chịu sẽ ra làm sao khi
chuyện ấy được kể cho bạn bè, hay cứ tưởng tượng đó là nội dung chính
của câu chuyện truyền hình mà bạn thích. Thử xem bạn có thể cười được
hay không!

Đọc các sách cười và các bài viết cười - Đọc các bài diễn tả cái cười
trong cuộc sống của người khác có thể giúp bạn tìm ra được một kiểu
nhìn riêng về thế giới dưới một khía cạnh khác. Khi về đến nhà hãy vào
các website đăng truyện cười, hình hoạt họa hay các đề tài bạn thấy
tức cười và cứ thong thả thưởng thức cái cười.

Cứ giả vờ cho đến lúc bạn làm thật - Cuộc nghiên cứu cho thấy nếu bạn
cười bạn sẽ cảm thấy vui sướng hơn. Cười khiến bạn cảm thấy hạnh phúc
dù cái cười ấy chân thật hay giả tạo bởi vì cái cười làm tiết ra chất endorphin,
kích thích tố ở trong não làm cho bạn khỏe lên. Vì thế
cho nên bạn hãy cười nhiều lên và giả cười nhiều hơn nữa!

Laughter Is the Best Medicine

The notion that laughter has healing properties dates back to the
philosophers and physicians of the 13th century. Medical research
confirms that laughter reduces stress, lessens depression and improves
mood. It also increases immune system response and supports the body's
ability to defend agaisnt tumor cells and viruses, lungs and inner
organs. It enriches the blood, increases respiration and blood
circulation, improves digestion and provides an emotional release.

Laughter is a natural stress-release mechanism! It can help distract
us from anger or sadness and it can provide a temporary but healthy
release. Humor can give us a more lighthearted perspective and help us
to view events as "challenges" rather than "problems" making them less
threatening and more positive. Over all, humor improves our quality of
life.

Now that you know the positive benefits of humor and laughter, here
are some easy and practical ways to add them into your day-to-day
life.

Find humor - Instead of worrying or complaining about life's
frustrations, try to laugh at them. Think of how an irritating
situation will sound as a story you could tell your friends, or even
imagine it as the main line of your favorite sitcom. See if you can
laugh about it!

Read funny books and articles - Reading others' humorous
interpretations of life can help you find your own style of seeing the
world in a different light. When you get home, visit websites for
jokes, cartoons, or topics you find funny and take the time to enjoy a
laugh.

Fake it until you make it - Research has shown that if you smile you
will feel happier. Smiling makes you happy whether the smile is real
or fake because smiling releases endorphins; the chemicals in your
brain that make you feel better. So smile more and fake laughter too!
(Source: Northrop Grumman, ergo fit & wellness NEWSLETTER - MAY 2013)

Thư giãn

Một trong các cách thư giãn là nghe các chuyện cười. Chuyện cười liên
quan đến vợ chồng rất phong phú đến nỗi có tác giả đã thu thập và in
lại để chia sẻ với độc giả trong một quyển sách được đặt tên là "Kho
tàng chuyện cười vợ chồng" (James E. Myers, A Treasury of Husband and
Wife Humor...)

"Tôi biết anh có một cuộc sống gia đình không đồng đều mà yên ấm.
Làm thế nào mà anh sắp xếp được như thế?"
"Ừm, vợ tôi là Bộ Trưởng Tài Chánh. Mẹ nàng là Bộ Trưởng Chiến Tranh
và bố nàng là Bộ Trưởng Nội Vụ..."
"Vậy thì chắc anh là Tổng Thống. Phải không?
"Không phải, tôi là người thọ thuế Hoa Kỳ."

I understand that you have a quiet unevenful life at home. How do you
manage such things?
Well, my wife is our Secretary of the Treasury. Her mother is our
Secretary of War and her father is our Secretary of Interior...
And I expect that you are President. Right?
No, I'm the American taxpayer.

Bà vợ của Tổng Thống Clinton, Hillary, dành nhiều thời giờ cho nhiều
chương trình khác nhau. Một hôm cô con gái Chelsea của ông bà Clinton
cảm thấy không khỏe ở trường.
Cô y tá nói:"Để tôi gọi mẹ em đến đón em về."
Chelsea trả lời:"Đừng gọi. Mẹ em bận lắm. Hãy gọi bố em đi."

President Clinton's wife, Hillary, spent a lot of time on many
different projects. One day, the Clintons' daughter, Chelsea got sick
in school.
"I'll call your mother to take you home," said the nurse.
"Don't do that," Chelsea replied. "My mother is too busy. Call my father."


Bà vợ của Tổng Thống thứ 43 Bush, Laura, được nhiều người biết đến.
Khi đang vận động tranh cử cho nhiệm kỳ thứ hai, Tổng Thống Bush có
lần nói:"Cái lý do vững chắc nhất khiến tôi trở lại Tòa Bạch Ốc là để
cho Laura sẽ làm đệ nhất phu nhân thêm bốn năm nữa."

President Bush's wife, Laura, was popular. When he was running for his
second term, President Bush once said, "Probably the best reason to
put me back in the White House is so that Laura will be first lady for
four more years."
(Melvin Berger, 101 President Jokes)



Chuyện cười tiếng Việt:

Một ông hay bị bạn bè chê cười vì sợ vợ, ông ta bèn tìm đến một người
bạn và hỏi làm thế nào để hết sợ. Bạn ông ta khuyên: - Ông thử uống
rượu vào xem, có chút men sẽ làm ông tự tin hơn khi đứng trước bà ấy.
Vài ngày sau, ông chồng gặp lại bạn và than: - Thôi, thôi! Tôi chẳng
dám làm theo cách ấy nữa đâu. Hôm trước, tôi thử uống rượu và nhìn bà
ấy thành hai, nỗi sợ của tôi còn tăng gấp đôi.

LỜI BÀN NGẮN: Người đàn ông này sợ vợ. Nghe lời bạn khuyên, uống rượu
vào cho hết sợ. Nào ngờ, rượu vào nhìn vợ, ông ấy lại sợ nhiều hơn.
Cách giải quyết này mới nghe người khác nghĩ là thất bại. Có lẽ không
phải thế. Sợ vợ là một căn bệnh. Muốn hết bệnh đương sự phải dùng
thuốc. Khi uống thuốc đương sự cần uống đủ liều trong một thời gian
nào đó. Bệnh đã lâu, thuốc mới uống có một lần, mà liều lượng lại chưa
đủ, bệnh quen đi, sợ hãi dĩ nhiên vẫn còn, không những thế lại tăng
thêm. Trường hợp này giống như bệnh nhân uống trụ sinh vậy. Phải uống
đủ "đô" mỗi ngày và phải uống 10 ngày rồi tái khám xem xét kết quả
lại.

Vậy đương sự cần thử lại. Hãy uống rượu vang mỗi tối - rượu vang
California rẻ rề, vừa ngon vừa bổ - uống luôn một tháng, mỗi lần uống
ít nhất một nửa chai. Cứ làm đều như thế. Khi rượu đã thấm thì người
ta "hết biết", hết thấy và do đó hết sợ. Cùng lắm là ngủ say thôi. Chỉ
có điều đáng lo là người đàn ông này trong giấc ngủ lại nhìn thấy ác
mộng. Đến nước này thì bệnh kể như hết thuốc chữa, đành phải chịu thua
thôi, để cho nhà cửa yên ấm. Mà nếu sợ riết người ta thành quen. Khi
đã quen người ta hết sợ. Cứ nghĩ rằng vợ mình mình sợ, không sợ vợ của
anh hàng xóm thìcó xấu hổ gì mà phải lo!

Sư cụ ngồi đàm đạo với mấy người khách, có người hỏi: - Trong đám ta
đây ai là người sợ vợ nhất? Chưa ai dám đáp thì sư cụ đã nhận ngay: -
Kể sợ thì tôi đây sợ nhất! Mọi người lấy làm lạ mới hỏi: - Sư cụ có vợ
đâu mà sợ? - Tôi sợ đến nỗi không dám lấy vợ.

LỜI BÀN NGẮN: Nghe chuyện sư cụ tưởng chơi, hoá ra chuyện này y chang
như tôi. Cứ thành thật, tự giác và khai báo trước, mọi người biết rõ
ràng sự việc từ đầu chẳng còn lý do gì để đàm tiếu, chứ mà cứ dấu đầu
lòi đuôi đến khi bị khám phá ra là sợ vợ thì kể như chút uy tín còn
sót lại sẽ mất sạch.

Chồng cãi nhau với vợ. Sau khi chuẩn bị hành trang để ra đi, anh ta
liền nói lời từ biệt: - Tôi tự nguyện đi làm nhà du hành vũ trụ đây.
Thà va đập vào các thiên thể, hy sinh ở một hành tinh bí ẩn nào còn
hơn cãi cọ suốt đời thế này với cô! Nói rồi anh ta đi ra và đóng sập
cửa lại. Nhưng chỉ một phút sau đã quay vào nói: - Cô thế mà may!
Ngoài phố trời mưa.

LỜI BÀN NGẮN: Không phải chuyện gì con người ta muốn đều được toại
nguyện đâu, kể cả chuyện nhỏ. Chẳng thế mà người Việt có câu "Mưu sự
tại nhân mà thành sự tại thiên" và một nhà lãnh đạo mô phạm của miền
Nam Việt Nam đã từng nói:"Đi hay ở là tùy Quốc Hội" là gì?
Nói tóm lại, được thua còn mất tùy thuộc rất nhiều vào các yếu tố
ngoại lai hay tha lực. Khả năng con người không giải quyết hết được
mọi chuyện họ muốn trên đời khi nhân duyên chưa hội đủ.

Một anh chàng ra vẻ ta đây là người không sợ vợ, hung hổ tuyên bố với
bạn bè rằng: - Vợ tôi ý à, hư là tôi vả cho gãy hết cả răng ấy chứ. -
Chà, thế bây giờ xin được hỏi rằng, răng vợ cậu là thật hay giả? -
Thật 100% - Còn răng của cậu? - Có cái nào còn là thật đâu!

LỜI BÀN NGẮN: Nhiều người năng nổ, hay nhìn ra mà không chịu nhìn vào.
Cái này gọi là tự ti mặc cảm, cái cách khỏa lấp nhược điểm của mình,
vì cái ngã của họ. Cho nên người đời khuyên nhủ, trước khi nói phải uốn
lưỡi hay soi gương cho kỹ, rất hợp lý. Không làm thế tự mình đưa mình
vào thế kẹt.

Có anh nọ xưa nay rất là sợ vợ. Vợ nó quát tháo thế nào, anh ta cũng
ngậm miệng, không dám cãi một lời. Anh ta đi đánh bạc, mãi xẩm tối mới
về. Thổi cơm ăn xong, chị vợ ngồi chờ chồng mỏi mắt. Chị ta tức lắm.
Khi anh chồng vừa mới ló mặt vào ngõ, chị ta đã chạy ra túm ngực lôi
vào nhà, gầm rít. Anh ta vừa gỡ tay vợ túm ngực, vừa kêu xin: - Bỏ tôi
ra! Tôi xin má nó! Chị vợ được thể càng làm già, túm luôn tóc ấn đầu
anh ta xuống. Anh ta liền vung tay gạt ngã chị vợ, tát cho luôn chị vợ
mấy cái, rồi trợn mắt, quát: - Người ta đã sợ thì để cho người ta sợ
chứ!

LỜI BÀN NGẮN: Đây là bài học cho các bà. Nếu biết người phối ngẫu đã
sợ mình, chớ dồn đối phương vào chân tường kẻo bang giao "tốt đẹp" xưa
nay bị sứt mẻ.

Chàng trai đi chơi về muộn, tâm sự với bạn: - Ước gì lúc này tớ được
là con chuột nhỉ! - Sao ông có ý muốn lạ lùng vậy? Làm người chẳng
sướng hơn sao? - Đúng thế. Nhưng vì chuột là con vật duy nhất mà vợ tớ
sợ.

LỜI BÀN NGẮN: Cũng là một cách trả thù vợ. Nhưng thuộc loại không
tưởng. Đang làm chồng ngon lành lại đi ước mơ làm chuột nhắt, rõ khổ!

Dưới địa ngục, Diêm Vương tập hợp tất cả đàn ông lại và nói: - Ai sợ
vợ đứng sang 1 bên!!!. Tất cả lũ lượt kéo nhau sang bên "sợ vợ" chỉ
còn đúng 1 người đàn ông đứng ở bên "không sợ vợ". Diêm Vương lại gần
vỗ vai anh ta và nói: - Anh đúng là 1 người đàn ông dũng cảm và gan
dạ. Vì sao anh lại không sợ vợ? Anh ta trả lời: - Dạ thưa vợ tôi dặn
không được tụ tập ở chỗ đông người

LỜI BÀN NGẮN: Sợ vợ kiểu anh này thuộc loại thâm căn cố đế, nó nhiễm
sâu vào máu rồi. Đã xuống tới tận cùng địa ngục rồi, đã xa rời bà vợ,
đi sang một cảnh giới khác rồi, mà vẫn còn sợ vợ nhà, sợ còn hơn cả
Diêm Vương với lò thiêu, chảo dầu sôi, anh này đúng là đã bị vợ tẩy
não lúc còn ở trên dương thế. May mà anh này xuống địa ngục cho nên bà
vợ không đi theo chứ anh ấy mà lên thiên đàng chắc bà vợ sẽ kè kè đi
theo để giám sát thì không biết đời anh sẽ còn vất vả như thế nào. Câu
nói "Trong cái rủi có cái may, trong cái xui có cái hên" có vẻ ứng vào
anh này. Bị xuống địa ngục là xui, nhưng thoát khỏi tay bà vợ lại là
hên, nhưng cái hên không trọn vẹn. Anh này vẫn còn nỗi sợ trong tâm
tưởng. Dám anh này làm Diêm Vương tò mò về bà vợ của anh không chừng!

Hai người cùng sợ vợ, lâu ngày thành bệnh, một người khạc ra đờm đỏ,
một người khạc ra đờm xanh. Họ rủ nhau đi tìm thầy chạy chữa. Thầy
bảo: - Ðờm đỏ, may còn hi vọng, chứ đờm xanh thì chịu, không sao chữa
được nữa. Nên về mà lo hậu sự đi thôi. Cả hai cùng hỏi thầy: - Sao đờm
xanh, đờm đỏ lại khác nhau như thế? Thầy nói: - Ðờm đỏ tự phổi ra, họa
còn có phương cứu chữa, chứ đờm xanh là mật vỡ mất rồi, còn chữa thế
nào cho lành được. (Vỡ mật vì sợ vợ)

LỜI BÀN NGẮN: Người thường thấy xanh đỏ giống nhau, cùng là màu sắc
hết. Hoặc cho rằng báo động xanh nhẹ hơn báo động đỏ. Nào ngờ thầy
thuốc lại nhìn trái ngược. Xanh mới là nguy. Xanh là vận số đã mãn. Sợ
vợ xem ra cũng có nhiều mức độ phức tạp quá.

Trời bên ngoài đang giông tố dữ dội, bà chủ tiệm bánh mì định đóng cửa
đi về thì có một người đàn ông đội mưa gió chạy vào để mua một ổ bánh
mì thịt. Bà chủ tiệm ái ngại hỏi: – Ông có vợ rồi phải không? – Thì
đúng là có vợ rồi. Bộ bà nghĩ, mẹ tôi nỡ sai tôi đi mua một ổ bánh mì
trong trời giông bão như thế này sao?

Xét Mình Xưng Tội
Cha xứ khuyên giáo dân là cần phải xét mình kỹ lưỡng trước khi xưng tội.
Một ông chồng chia sẻ kinh nghiệm về cách thức xét mình như sau:
- "Tôi chỉ cần chọc vợ tôi một câu, vợ tôi sẽ nổi xung lên và đọc cho
tôi nghe một lô các thứ tội mà tôi đã làm. Tôi chỉ việc lắng nghe và
nhớ lấy. Thế là xong công việc xét mình, vừa mau lại vừa đúng".

Người đầu tiên
Sau buổi lễ, cha xứ hỏi các con chiên phái nam: "Những ai trong số các
con thường bị vợ thượng cẳng chân, hạ cẳng tay thì đứng dậy". Tất cả
đàn ông đều đứng dậy, chỉ một người vẫn ngồi yên tại chỗ.
Cha đạo lại gần anh ta thân mật nói:
Chúa dạy các con phải yêu thương nhau. Vợ chồng phải thuận hòa và
nhường nhịn nhau. Con thật đáng khen. Tiếc là trên đời người như con
rất ít. Con chính là người như thế đầu tiên ta gặp.
Người đàn ông nọ bùi ngùi: "Thưa cha, con không dám nhận lời khen của cha".
"Sao vậy? Con của ta", vị cha xứ hỏi.
"Số là con bị vợ đánh què, không thể đứng dậy được", người đàn ông...

(bài do bạn Mâu Trần giới thiệu)