Không có nước tiểu nào là hoàn hảo. Chất lượng và số lượng nước tiểu của bạn có thể thay đổi theo sức khoẻ và nếp sống của bạn. Tuy nhiện, điều quan trọng cần biết nước tiểu thế nào là bình thương đối với bạn. Bằng cách này, bạn có thể báo cáo cho bác sĩ của bạn biết về bất cứ thay đỗi gì quan trọng hoặc gây khó chịu cho bạn.
Ngay từ khi ngành y bắt đầu, nước tiểu đã là một công cụ chẩn đoán hữu ích. Mầu sắc, mật độ, mùi nước tiểu và số lần đi tiểu có thể tiết lộ những thông tin hữu ích về sức khỏe của bạn. Nưóc tiểu cũng còn cho biết cơ thể bạn có đủ nước hay không, bạn có đang uống thuốc hoặc vitamin hay không hoặc bạn có bị nhiễm khuẫn hay không
Mầu sắc nào là mầu đúng
của nước tiểu
Nếu nước
tiểu không có mầu gì thì có thể bạn đã uống quá nhiều nước hay cà-phê. Nước tiểu vàng xậm hay có mầu hổ phách (amber) có
thễ là chỉ dấu cơ thể bạn bị mất nước.Mầu sắc của nước tiểu có thể trải từ hoàn
toàn trong suốt tới vàng, và có thể bao gồm cả những mầu sắc bất bình thường
như đỏ và xanh
Dưới đây là
ý nghĩa của những mầu sắc khác nhau của nước tiểu:
- Mầu xanh-xanh lá cây. Đây có thể
là do bạn uống một vài loại thuốc, như
thuốc nhuận trường, thuốc hoá trị hay các vitamin. Nếu bạn uống các
thuốc này, và tiếp tục thấy nước tiểu có mầu này quá vài ngày thì bạn hãy cho bác
sĩ hay
- Mầu vàng tươi hay vàng da cam. Đây có thể là bạn đã uống quá nhiều
vitamin C hay ăn quá nhiều cà rốt, củ cải tía hay những thực phẩm khác thuộc họ
cam. Một vài thuốc cũng làm cho nước tiễu chuyển sang mầu này
- Mầu hồng hay đỏ Đây có thể đơn giản là bạn đã ăn phải
thực phẩm nhuộm đỏ. Nghiêm trọng hơn có thể đây là dấu hiệu trong nước
tiểu có máu và là chỉ dấu bạn có thể bị nội
thương, bệnh thận hay ung thư
Nước tiểu đục
là vì trong nước tiểu có phosphate. Đây là dấu hiệu báo trước sỏi thận. Nước tiểu đục
cũng còn là chỉ dấu của nhiễm khuẫn. Nều nước tiểu ngày càng đục, và bạn tiểu
thấy rát hay không cầm được tiểu thì phải đi gặp bác sĩ
Mùi của nước tiểu cũng là dấu báo hiệu có vấn để về sức khoẻ
Nếu bạn khỏe
mạnh và cơ thễ có đầy đủ nước thì trong hầu hết trường hợp nước tiểu của bạn sẽ
không nặng mùi. Nếu nước tiểu có mùi thì có thễ sức khoẻ bạn có vấn đề
- Mùi ngọt (sweet smell) Nước tiểu có mùi ngọt có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hay bệnh gan
- Mùi mốc (musty smell) Một vài rối loạn dinh dưỡng có thễ làm cho nước tiễu có mùi mốc
Nên ghi nhớ là một vài thực phẩm và đồ uống--đặc biệt là cà-phê và măng tây--có thễ làm cho nước tiễu nặng mùi, nhưng điều này hoàn toàn bình thường
Cần đi tiểu ngay hoặc đi
tiểu luôn
Hầu hết chúng
ta đi tiểu khoảng sáu tới tám lần một ngày tùy theo số lượng nước uống. Nếu bạn
luôn luôn cảm thấy cần đi tiểu (mà không hề uống quá nhiều chất lỏng), thì đây có thể là vì bàng quang hoat động quá mức,
nhiệm khuẩn đường tiết niệu, viêm bàng quang kẽ (interstitial cystitis) hoặc tiểu
đường
Đối với phụ nữ nhu cầu tiểu tiện cấp bách (urgency) và số lần đi tiểu gia tăng có thể là một triệu chứng của nhiễm khuẩn, sỏi th ận hoặc cùa một bệnh nào đó nghiệm trong hơn
Sự quan trong của việc xét
nghiêm nước tiểu
Ban có thễ
biết nhiều về những gỉ đang
xẫy ra trong cơ thễ nhờ vào việc xét nghiệm nước tiểu. Chẳng hạn như máu trong
nước tiễu có thể là chỉ dấu của một vấn để đáng quan tâm vể sức khỏe, thể nhưng
lại không nhìn thấy bẳng mắt được mà phải xét nghiệm nước tiểu mới thấy. Điều tượng
tự cũng xẩy ra cho lượng đường trong nước tiểu, một chỉ dấu của rủi ro gia tăng
bị bệnh tiểu đường
.
Những vấn đề như trên chỉ có
thễ được chẫn đoán một cách chính xác nhờ vào c ác cuộc xét nghiệm nước tiểu thực hiện hoặc tại
phòng mạch bác sĩ hay phòng thí nghiêm y tế. Vỉ vậy bạn đửng nên thắc mắc khi được
bác sĩ yêu cầu cung cấp mẫu nước tiễu của mình. Đây là môt trong nhựng thữ nghiệm
đơn giản nhất--và giá trị nhất-- mọi người
nên làm mổi năm bất ke63 tuổi tác và tiểu sử y lý
