Dịch Covid-19 đang âm thầm quay trở lại .Trong tất cả các nhóm tuổi, người cao tuổi – đặc biệt là từ 60 tuổi trở lên luôn là những người có nguy cơ cao nhất về biến chứng và tử vong do Covid-19, ngay cả khi đã tiêm đủ liều vaccine cơ bản.
Đây là nhóm có sức đề kháng suy giảm theo tuổi tác và thường kèm theo nhiều bệnh nền như:
- Tăng huyết áp
- Tiểu đường
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
- Bệnh tim mạch
- Ung thư
- Suy thận
Một nghiên cứu từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy nguy cơ tử vong do Covid-19 ở người cao tuổi cao gấp 10–20 lần so với người trẻ khỏe mạnh. Ngoài ra, các biến chứng như viêm phổi nặng, suy hô hấp cấp, đông máu nội mạch hoặc tổn thương đa cơ quan có thể xuất hiện nhanh chóng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Khuyến cáo dành cho người cao tuổi
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đến nơi công cộng, cơ sở y tế hoặc các không gian kín.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Tránh tụ tập nơi đông người, nhất là các sự kiện, tiệc tùng, chợ truyền thống.
- Giữ khoảng cách an toàn, đặc biệt khi tiếp xúc với người có dấu hiệu sốt, ho, mệt mỏi.
- Theo dõi sức khỏe hàng ngày – nếu có các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, mất vị giác, mệt mỏi không rõ nguyên nhân
- Tiêm vaccine phòng Covid-19 đầy đủ, bao gồm cả các mũi nhắc lại nếu có chỉ định.
- Duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng mỗi ngày.
- Khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ điều trị các bệnh nền.
Gia đình và cộng đồng cần chung tay bảo vệ người cao tuổi
- Hạn chế đưa người cao tuổi ra ngoài khi không cần thiết, nhất là đến những nơi có nguy cơ lây nhiễm cao như bệnh viện, bến xe, siêu thị đông người.
- Tăng cường vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là những nơi người cao tuổi sinh hoạt như phòng ngủ, nhà tắm, nhà bếp.
- Giám sát sức khỏe hàng ngày cho người lớn tuổi, hỗ trợ họ dùng thuốc đúng giờ, đủ liều.
- Khuyến khích người cao tuổi tiêm đầy đủ các loại vaccine, không chỉ Covid-19 mà cả cúm mùa, phế cầu và zona nếu có điều kiện.
- Trang bị các thiết bị theo dõi sức khỏe tại nhà như máy đo huyết áp, nhiệt kế, máy đo SpO₂ (nồng độ oxy trong máu)
(theo suckhoe doisong)
