Tìm thấy may mắn
Một luật sư ở New York đại diện cho một nhà sưu tập nghệ thuật giàu có đã gọi điện và yêu cầu nói chuyện với khách hàng của mình.
"Saul, tôi có một số tin tốt và cả một số tin xấu cho anh."
Nhà sưu tập nghệ thuật trả lời, "Bạn biết đấy, Jack. Hôm nay là một ngày quá tồi tệ rồi , vậy bạn hãy nói tin tốt trước."
“Đột tử” thường xảy ra vào đêm khuya hoặc sáng sớm. Khi gặp gió lạnh mùa Đông tràn về chúng ta phải thay đổi thói quen sinh hoạt, đừng nghĩ rằng mình còn trẻ mà không phòng bệnh.
Bài viết của Tác giả: Hoàng Tuyên (bác sĩ chuyên về nội khoa lồng ngực và bệnh hiểm nghèo, bệnh viện Từ Tế Đài Trung) ngày 01 tháng 02 năm 2020. Người dịch Tô Duy Tiệp
Tu là phải tập, học là phải hành. Đừng share facebook rồi chẳng làm gì cả. Phải sống thích nghi trong những năm bình thường mới và chăm sóc bản thân nhiều hơn. Đây là giai đoạn bắt đầu nở rộ sinh hoạt nhóm, cộng đồng trong thế giới phẳng.
Đau cổ (neck pain) xảy ra khi có vấn đề hay chấn thương của một hoặc nhiều cơ cấu nối kết giúp cổ chúng ta hoạt động.
1. Đàn ông khôn ngoan trân trọng trí thông minh và phẩm hạnh của người phụ nữ. Đàn ông nông cạn xem trọng 3 vòng của phụ nữ.
2. Đàn ông khôn ngoan cưới người phụ nữ phù hợp với mình. Đàn ông nông cạn cưới người phụ nữ mà anh ta thèm thuồng.
Theo bác sĩ Walter Willett -- giáo sư dịch tễ học và dinh dưỡng tại Đại học Harvard—thì ăn theo một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim trong suốt cuộc đời của bạn có thể giúp bạn giữ được vóc dáng chuẩn nhất khi có tuổi. Trên thực tế, bệnh tim phần lớn có thể phòng ngừa được. Một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên, có thể ngăn ngừa khoảng 80% các trường hợp bệnh tim.
1. Nho đỏ (hay tím sẫm)
Có tác dụng bổ tim và sát trùng đường tiểu. Việc uống 1 ly nước ép nho đỏ hay tím sẫm nguyên chất mỗi ngày sẽ rất tốt cho chức năng tim. Nước ép nho đỏ vừa ảnh hưởng trực tiếp lên phản ứng đông máu vừa làm tăng nồng độ các chất kháng oxy hóa và làm giảm các gốc tự do trong hệ tim mạch. So với nước ép bưởi, cam, cà chua và táo, nước ép nho đỏ có hoạt tính kháng oxy hóa mạnh gấp 3 lần
