Tin Tức Cao Niên Thế Kỷ XXI

Thứ Ba, 17 tháng 11, 2015

Động tác trị đau lưng





https://www.youtube.com/watch?v=W9OL97j5VTE
Gửi email bài đăng nàyBlogThis!Chia sẻ lên XChia sẻ lên FacebookChia sẻ lên Pinterest
Labels: 02. Bệnh Tật, 04. Hoạt Động Thể Lực / Trí Óc
Bài đăng Mới hơn Bài đăng Cũ hơn Trang chủ
HOME
01. Lão hóa / Tuổi Thọ
02. Bệnh Tật
03. Dinh Dưỡng / Ẩm Thực
04. Hoạt Động Thể Lực / Trí Óc
05. Gia đình / Liên thế hệ
06. Hoạt động Xã hội
07. Hoạt động Văn hóa
08. An sinh Xã hội
09. Giải trí
10. Khoa học
11. Kỹ thuật
12. Y học
13. Văn học
14. Nghệ thuật
15. Các Đề Mục Khác

Bài đăng phổ biến

  • Cười Xả Xui Cuối Năm
      Không ai thật.   Nhưng … Trên sân thượng một khách sạn đờ-luých, một em vô cùng xếch-xy, trông trước trông sau không thấy ai bèn tho...
  • Giải trí : Nhạc mừng Năm Mới
    Kính chuyển qúi vị chương trình văn nghệ dưới đây để cùng giải trí trong những ngày mừng Năm Mới và thưởng thức lại nền âm nhạc Việt t...
  • Năm điều dại dột mà con người thường mắc phải trong đời
       Con người ta, đi hết nửa đời người rồi mới chợt nhận ra: có những chuyện lúc xảy ra thì không hề thấy sai, đến khi ngoảnh đầu lại thì đ...
  • Những điều sẽ làm bạn thấy hối tiếc trong cuộc đời
      Có khi nào trong những ngày đang sống, bạn bất chợt dừng lại và tự hỏi rằng khi tuổi trẻ qua đi, ta còn giữ lại cho mình được những gì...
  • Càng đọc càng thấy hay...
    1. Bước qua tuổi già, đừng ảo tưởng mình còn khỏe như xưa Thanh xuân là thời mạnh mẽ. Tuổi già là thời biết điều. Tiền bạc con giữ, địa vị c...
  • 7 cách khắc phục bệnh mất ngủ ở người già
        Mất ngủ ở người già là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy người già mất ng...
  • Một Vết Thương, Rất Sâu Và Rất Buồn..
        Tôi đã 68 tuổi, vậy mà vẫn thấy khó khăn để kể lại chuyện này. Cha tôi sống với mẹ tôi… nhưng đồng thời cũng sống với dì tôi – em gái ...
  • Dinh dưỡng cho người có tuổi
    ĂN SAO CHO ĐỦ CHẤT – KHÔNG KHÓ – KHÔNG C ẦN  TÍNH TOÁN PHỨC TẠP Viết cho người trên 60 tuổi và gia đình – để áp dụng được ngay trong bữa ăn ...
  • Ba cái thiếu kinh niên của người già
      Già thì khổ, ai cũng biết. Sanh lão bệnh tử! Nhưng già vẫn có thể sướng. Muốn sống lâu thì phải già chớ sao! Già có cái đẹp của già. T...
  • Yên tâm khỏe mạnh trong mùa Đông với 3 huyệt phòng bệnh dưỡng sinh
      Thời tiết lạnh gây ra các bệnh cảm mạo, đau nhức xương khớp, liệt dây thần kinh VII, dị ứng… phần nhiều do phong hàn (gió lạnh). Xoa huyệt...

Lưu trữ Blog

  • ►  2026 (18)
    • ►  tháng 1 (18)
  • ►  2025 (559)
    • ►  tháng 12 (37)
    • ►  tháng 11 (38)
    • ►  tháng 10 (49)
    • ►  tháng 9 (34)
    • ►  tháng 8 (44)
    • ►  tháng 7 (56)
    • ►  tháng 6 (39)
    • ►  tháng 5 (61)
    • ►  tháng 4 (55)
    • ►  tháng 3 (55)
    • ►  tháng 2 (51)
    • ►  tháng 1 (40)
  • ►  2024 (771)
    • ►  tháng 12 (42)
    • ►  tháng 11 (35)
    • ►  tháng 10 (41)
    • ►  tháng 9 (29)
    • ►  tháng 8 (45)
    • ►  tháng 7 (61)
    • ►  tháng 6 (80)
    • ►  tháng 5 (91)
    • ►  tháng 4 (87)
    • ►  tháng 3 (91)
    • ►  tháng 2 (74)
    • ►  tháng 1 (95)
  • ►  2023 (1204)
    • ►  tháng 12 (93)
    • ►  tháng 11 (95)
    • ►  tháng 10 (99)
    • ►  tháng 9 (88)
    • ►  tháng 8 (100)
    • ►  tháng 7 (99)
    • ►  tháng 6 (97)
    • ►  tháng 5 (93)
    • ►  tháng 4 (93)
    • ►  tháng 3 (104)
    • ►  tháng 2 (117)
    • ►  tháng 1 (126)
  • ►  2022 (1946)
    • ►  tháng 12 (116)
    • ►  tháng 11 (134)
    • ►  tháng 10 (131)
    • ►  tháng 9 (104)
    • ►  tháng 8 (151)
    • ►  tháng 7 (157)
    • ►  tháng 6 (128)
    • ►  tháng 5 (146)
    • ►  tháng 4 (202)
    • ►  tháng 3 (216)
    • ►  tháng 2 (230)
    • ►  tháng 1 (231)
  • ►  2021 (1438)
    • ►  tháng 12 (239)
    • ►  tháng 11 (168)
    • ►  tháng 10 (141)
    • ►  tháng 9 (116)
    • ►  tháng 8 (118)
    • ►  tháng 7 (108)
    • ►  tháng 6 (94)
    • ►  tháng 5 (98)
    • ►  tháng 4 (91)
    • ►  tháng 3 (95)
    • ►  tháng 2 (85)
    • ►  tháng 1 (85)
  • ►  2020 (1149)
    • ►  tháng 12 (93)
    • ►  tháng 11 (83)
    • ►  tháng 10 (92)
    • ►  tháng 9 (98)
    • ►  tháng 8 (101)
    • ►  tháng 7 (86)
    • ►  tháng 6 (96)
    • ►  tháng 5 (116)
    • ►  tháng 4 (93)
    • ►  tháng 3 (79)
    • ►  tháng 2 (116)
    • ►  tháng 1 (96)
  • ►  2019 (1166)
    • ►  tháng 12 (108)
    • ►  tháng 11 (106)
    • ►  tháng 10 (103)
    • ►  tháng 9 (47)
    • ►  tháng 8 (79)
    • ►  tháng 7 (95)
    • ►  tháng 6 (98)
    • ►  tháng 5 (103)
    • ►  tháng 4 (99)
    • ►  tháng 3 (105)
    • ►  tháng 2 (109)
    • ►  tháng 1 (114)
  • ►  2018 (1322)
    • ►  tháng 12 (132)
    • ►  tháng 11 (123)
    • ►  tháng 10 (104)
    • ►  tháng 9 (108)
    • ►  tháng 8 (101)
    • ►  tháng 7 (110)
    • ►  tháng 6 (102)
    • ►  tháng 5 (110)
    • ►  tháng 4 (112)
    • ►  tháng 3 (108)
    • ►  tháng 2 (104)
    • ►  tháng 1 (108)
  • ►  2017 (1107)
    • ►  tháng 12 (102)
    • ►  tháng 11 (116)
    • ►  tháng 10 (102)
    • ►  tháng 9 (93)
    • ►  tháng 8 (80)
    • ►  tháng 7 (102)
    • ►  tháng 6 (94)
    • ►  tháng 5 (91)
    • ►  tháng 4 (96)
    • ►  tháng 3 (80)
    • ►  tháng 2 (60)
    • ►  tháng 1 (91)
  • ►  2016 (974)
    • ►  tháng 12 (99)
    • ►  tháng 11 (73)
    • ►  tháng 10 (85)
    • ►  tháng 9 (78)
    • ►  tháng 8 (84)
    • ►  tháng 7 (80)
    • ►  tháng 6 (87)
    • ►  tháng 5 (70)
    • ►  tháng 4 (70)
    • ►  tháng 3 (79)
    • ►  tháng 2 (90)
    • ►  tháng 1 (79)
  • ▼  2015 (839)
    • ►  tháng 12 (93)
    • ▼  tháng 11 (97)
      • Vài vần thơ hay vể tuổi già
      • Những bức tranh biết di động
      • 5 thực phẩm không tốt cho tim
      • Kỳ tích: Lênh đênh trên biển 438 ngày mà vẩn sống sót
      • Những điều cần biết về tỏi
      • 8 dấu hiệu thông thường của bệnh gan
      • Chứng hôi miệng
      • 10 cách kết hợp thực phẩm tốt cho cơ thể
      • Ngồi bắt chéo chân - Nguyên nhân của nhiều bệnh
      • 7 điều cần tuân thủ khi ăn trái hồng
      • Kỹ thuật vi phẫu chữa đục thủy tinh thể vừa nhanh ...
      • Trị bệnh tiểu đường với cần tây và chanh
      • Tình yêu thương của muôn loài
      • Những thực phẫm nên ăn vào mùa đông lạnh lẽo
      • Đoán bệnh qua vị trí mụn mọc trên mặt
      • Viêm màng gân lót lòng bàn chân
      • Căng thẳng và ung thư
      • Công dụng của trái me
      • Hà nội và Việt Nam thời xa xua
      • Thủ phạm khiến thận tổn thương nghiêm trọng
      • 3 nguyên tắc để sống sót khi gặp khủng bố (Video).
      • Chúc Qúi vị Lễ Tạ Ơn vui vẻ
      • Giải trí
      • 4 thực phẩm ăn vào chóng làm bệnh cảm cúm trở nên ...
      • Công dụng của một số loại rau quả
      • Những thực phẩm thiên nhiên giúp cải thiện sức khỏ...
      • 10 căn bệnh vô cùng nguy hiểm
      • Những kiến trúc tân kỳ trên Thế giới
      • 22 bức hình "động" lạ mắt
      • Tìm hiểu về bệnh Alzheimer
      • Con tàu trong tương lai
      • Thể dục đơn giản dễ dàng ở bât cứ nơi nào bất cứ l...
      • 10 Nguyên tắc sống thọ trên 100 tuổi
      • Lợi ích của đi bộ mỗi ngày và xoa bóp hai bàn chân
      • Thuốc bổ dược thảo bổ sung dinh dưởng có chất độc ...
      • Người Già Và Người Bệnh Tại Mỹ
      • Đột phá trong việc thông tim
      • Lời hay ý đẹp
      • Câu chuyện cảm động: Con búp-bê và cành hoa hồng
      • Bài tập nắm tay hạ cao huyết áp cấp tốc
      • 5 thực phẩm tưởng là lành mạnh---nhưng thật ra lại...
      • Vài môn tập thể dục hữu ích
      • Động tác trị đau lưng
      • Kim chì nam cho tuổi già
      • Có thể dò tìm ung thư từ một giọt máu
      • Bệnh lú lẫn
      • Đi chân trần
      • Hướng dẫn tập thể dục tim mạch cho ngưới cao niên
      • Ngôi làng độc đáo
      • Lá thư cuối cùng
      • Trí nhớ giảm sút phải làm sao?
      • Tai bay vạ gió: Quấy nhiễu tình dục
      • Bệnh thần kinh do tiểu đường
      • Loại nước uống thải acid uric chữa bệnh gút
      • Nhận diện bệnh tật qua ngón chân
      • Đoán bệnh qua hình dạng và kích thước của nốt ruồi
      • Các đặc tính đáng qúi của hoa cúc
      • Lời hay ý đẹp
      • Thôn Gia Cát: Làng Bát quái và con cháu Khổng Minh...
      • 6 cách của Dược Vương giúp sống khoẻ trường thọ
      • Vật thể lạ bay ra khỏi hố đen khổng lồ
      • Lời hay ý đẹp
      • Tại sao nên kiểm soát huyết áp vào buổi sáng
      • Bàn về bệnh Alzheimer
      • 10 điều bạn có thể làm để tránh té ngã
      • Thèm ngọt và bệnh tiểu đường
      • Hình vui chỉ có ớ Ấn độ
      • 6 điều bạn nên làm ngay từ bây giờ để tránh bệnh A...
      • Tăng sức đề kháng trong mùa lạnh
      • Phòng Ngừa Bệnh Alzheimer (lú lẫn)
      • Những năm tháng còn lại trong cuôc đời
      • 9 nhóm bệnh có thể được phát hiện nhờ vị trí các c...
      • Thử máu có thể giúp tiên đoán bệnh thận mạn tính n...
      • Web hay- Tra cứu và Tự điễn
      • Thơ: Tuổi Già Thời Đại
      • Giải trí
      • Ung thư đại trực tràng
      • 4 vitamin mọi người nên uống
      • Thiền Và Bệnh Viện
      • Chìa khóa niềm vui
      • Kiến trúc diệu kỳ của thiên nhiên
      • Lời hay ý đẹp
      • Câu chuyện thật buồn: Cha tôi, chết không cần quan...
      • Tại sao đường và dầu ăn là chất độc?
      • Bài học để quên lại...
      • Điều gì xẩy ra cho cơ thễ sau khi chúng ta chết
      • 15 loại thực phẩm lành mạnh nhất mọi thời đại
      • Cần chú ý khi ăn bưỡi
      • Khi bị choáng váng, có gì đáng lo ngại không?
      • Những nguyên nhân gây ung thư hàng đầu
      • Ăn trái cây
      • Vườn hoa lớn nhất thế giới tại Dubai
      • Chứng tích lich sử đau thương: nan đói năm 1945
      • Cuốn sổ nợ " đặc biệt của mẹ kế
      • Uống thuốc trị cao huyết áp vào buổi tối giảm rủi ...
      • Bài tập hạ cao huyết áp cấp tốc
    • ►  tháng 10 (93)
    • ►  tháng 9 (75)
    • ►  tháng 8 (34)
    • ►  tháng 7 (40)
    • ►  tháng 6 (47)
    • ►  tháng 5 (55)
    • ►  tháng 4 (60)
    • ►  tháng 3 (87)
    • ►  tháng 2 (74)
    • ►  tháng 1 (84)
  • ►  2014 (160)
    • ►  tháng 12 (77)
    • ►  tháng 11 (50)
    • ►  tháng 10 (33)
  • ►  2012 (17)
    • ►  tháng 4 (1)
    • ►  tháng 3 (5)
    • ►  tháng 2 (8)
    • ►  tháng 1 (3)
  • ►  2011 (5)
    • ►  tháng 12 (5)

Tổng số lượt xem trang
Chủ đề Đơn giản. Hình ảnh chủ đề của konradlew. Được tạo bởi Blogger.