
(theo nguoiphuongnam)

Mến chào các bạn trẻ. Tôi xin phép được xưng hô như vậy vì con tôi nói chắc tôi là thành viên lớn tuổi nhất tham gia Facebook ở đây. Tôi hiện đã là bà nội, bà ngoại trên 70 tuổi rồi.

Thịt gà, bông cải xanh, rau cải, táo, trứng, sữa ít béo, giàu protein, chất xơ, vitamin giúp no lâu, ổn định lượng đường trong máu.

Mận giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người bệnh tiểu đường.

Như chúng ta đã biết, cơm đã nấu chín thì không thể trở lại như gạo được. Vậy những sự kiện quan trọng nào trong cuộc đời là không thể thay đổi? Đối mặt với nó, chúng ta phải suy nghĩ kỹ và thực hiện cẩn thận để tránh mắc phải những sai lầm không thể cứu vãn.
-
Có nhiều người đã ví cuộc đời mỗi người như đi trên một chuyến tàu. Thật hợp lý!
Nhưng tôi thích sự so sánh này của ông vua hài Charlie Chaplin nhất, vì ý nghĩa sâu sắc rất thú vị.
Ông viết:
" Tất cả chúng ta là du khách, Thượng đế là hãng du lịch của chúng ta, người quyết định lộ trình, đặt chổ, định hướng. Hãy tin Thượng đế và tận hưởng cuộc sống".
Tại sao người già dễ mắc bệnh nhiễm trùng
Những thay đổi sinh lý ở tuổi già ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch khiến người cao tuổi dễ bị nhiễm trùng hơn những người trẻ tuổi. Một trong những thay đổi đó bao gồm việc giảm sản xuất tế bào lympho - đặc biệt là tế bào B và tế bào T.