Tuổi thọ sẽ bị rút ngắn nếu bạn nghiện 1 trong 3 thứ này

 

 “Nghiện” xuất hiện ở khắp mọi nơi trong cuộc sống như nghiện mua sắm, xem phim, uống rượu, hút thuốc..v.v. Nghiện sẽ ảnh hưởng đến tài chính và sức khỏe thậm chí cả tuổi thọ của chúng ta.

Bạn Học Được Gì Nhân Mùa Thanksgiving

Mùa Thanksgiving năm nay, người viết đã đọc được một bài viết rất cảm động về tình thương yêu và sự lao lực của một người mẹ đã được người con trai của bà thấu hiểu và cậu đã học được một bài học tuyệt vời khi được lau tay cho mẹ. Người viết xin được trích một đoạn để chia sẻ với bạn câu chuyện này và hy vọng bạn sẽ học được một bài học quý giá như cậu thanh niên này.

Hãy Già Một Cách Khôn Ngoan

1. Đây là lúc mà ta phải tiêu hết số tiền mà ta đã để dành.

Hãy tiêu chúng đi và tiêu một cách hoan hỉ.

Đừng đưa tiền cho những người không ý thức vì ta đã khó khăn thế nào mới kiếm được.

Thanksgiving Day – Ngày Lễ Của Những Lời Cảm Ơn !

Không có một người nào trên trái đất lại không yêu thích những ngày lễ, ngoài những ngày nghỉ cuối tuần. Đó là thời gian tràn ngập lễ hội, sự ấm áp và tinh thần thoải mái, vui tươi

Đỉnh Ngu Trí Tuệ

1/- “Em nghe tin các anh sắp hành quân (chuyển trại).Thôi, em không có gì hơn là chỉ biết chúc anh:Trên đường hành quân, nếu gặp khó khăn thì khắc phục.Thuận lợi thì.. nhân lên..”.

Trên đây là lời chúc thiết tha của một em gái Hà-Nội viết trong một miếng giấy nhỏ, vo tròn, ném qua hàng rào kẽm gai cho một ông quan “thua cuộc” miền Nam.

Đoạn tuổi nguy hiểm nhất

Khi về già mọi người muốn có một cuộc sống khỏe mạnh. Họ nhận ra rằng ′′Sức khỏe là của cải". Nhưng để có được trường thọ, trong 10 năm từ 70 đến 79 tuổi rất quan trọng ! Học giả Israel đã phát hiện ra điều đó70 -79 tuổi là giai đoạn nguy hiểm.

6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổi

 Tuổi càng cao kèm theo cơ chế thoái hóa tự nhiên khiến nhiều chức năng cơ quan suy giảm. Bệnh ở người cao tuổi thường trở thành mạn tính, kéo dài hay tái phát và khó điều trị hơn.

Bệnh phì đại tuyến tiển liệt

Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt bị gia tăng kích thước bất thường, gây khó chịu cho bệnh nhân ở khu vực quanh bàng quang, đường tiểu. Đây là bệnh lý thường gặp ở nam giới lớn tuổi, có thể gây ảnh hưởng nhiều tới tâm lý và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Để sống lâu khỏe mạnh

Bà cố của tôi là một người siêu thọ đến 115 tuổi và đây là lời khuyên của bà ấy để sống lâu khỏe mạnh

Yumi Yamamoto cùng bà cố của mình là Shigeyo Nakachi, người sống lâu thứ hai ở Nhật Bản vào thời điểm bà qua đời vào năm 2021 (trái), và cùng Shitsui Hakoishi, thợ cắt tóc lớn tuổi nhất thế giới vẫn đang làm việc (phải)

Tâm sự lão niên

Chồng mất tôi bán hết nhà cửa đất đai để vào dưỡng lão vì con cái đứa nào cũng tham lam

Tính đến thời điểm này, tôi đã vào viện dưỡng lão được mấy tháng rồi. Dù hàng xóm nhiều người vẫn dị nghị νề qυуết định bán hết đất đai của tôi để vào đây khi có tới tận 3 đứa con trai.

Hướng dẫn mới về phòng ngừa đột quỵ

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ CDC, trong năm 2023, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ tư tại Hoa Kỳ và hơn nửa triệu người Mỹ bị đột quỵ mỗi năm. Nhưng có tới 80% các cơn đột quỵ có thể phòng ngừa được bằng chế độ dinh dưỡng tốt, tập thể dục và xác định các yếu tố nguy cơ.

Các dấu hiệu cảnh báo đột tử

 

 

“Đột tử” có thể nói là căn bệnh đáng sợ nhất đối với con người. Vì nó mang tính đột ngột, cấp bách và nghiêm trọng nên hoàn toàn không thể tưởng tượng được và không thể chấp nhận được đối với người thân, bạn bè xung quanh.

Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

 

Khái quát về bệnh cảm lạnh và cảm cúm

Theo tạp chí The Lancet, cảm cúm và cảm lạnh là một căn bệnh phổ biến. Mỗi năm có khoảng 200.000 người nhập viện vì biến chứng cúm và có khoảng 23.600 ca tử vong mỗi năm vì căn bệnh tưởng chừng như rất đơn giản này.

Khuôn mặt có liên quan tới tuổi thọ

Lão hóa là giai đoạn ai cũng phải đi qua. Khi tuổi tác càng cao, mọi người sẽ càng sợ đến giai đoạn này. Để có thể “níu giữ” tuổi trẻ, nhiều người sẵn sàng bỏ ra một khoảng tiền không nhỏ để mua các thực phẩm chức năng, dẫn đến tiêu tốn không ít tiền bạc.

Các yếu tố quyết định đến tuổi thọ có rất nhiều, tuy nhiên, những người trường thọ sẽ có một số đặc điểm riêng. Một nghiên cứu phát hiện, những người sống lâu thường có 3 đặc điểm sau đây trên khuôn mặt

Phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh

Thời tiết chuyển lạnh đột ngột gió lạnh tràn về khiến không khí trở nên se lạnh. Đây là thời điểm dễ xảy ra đột quỵ, đặc biệt là với nhóm người cao tuổi, cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch…

4 cảnh báo bất thường về đột quỵ

Đôi khi những dấu hiệu nhỏ mà nhiều người bỏ qua lại cảnh báo tình trạng sức khoẻ nguy hiểm, dễ bị đột quỵ vào đêm khuya.*Câu chuyện được chia sẻ trên MXH của Trung Quốc đã nhận được sự thu hút sự chú ý của nhiều người.

Những người nên hạn chế đi bộ

Đi bộ là môn thể thao vừa tốt cho sức khỏe lại đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên có những nhóm người nên hạn chế phương pháp tập luyện này.

Những điều bạn thường hối tiếc khi tuổi già ập đến

 

Quên chăm sóc sức khỏe thể chất, căng thẳng lâu dài hay không dám dứt khoát với một mối quan hệ xấu khiến ta nuối tiếc về sau

Người cao tuổi nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày?

Trước khi đi bộ, người cao tuổi cần khởi động kỹ và lắng nghe cơ thể trong suốt quá trình luyện tập. Việc người cao tuổi đi bộ bao lâu, cường độ như thế nào phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

3 điểm bất thường ở lòng bàn tay cảnh báo ung thư tuyến tuỵ

Ung thư tuyến tuỵ khá khó điều trị mà tỷ lệ người mắc đang có xu hướng tăng lên. Dưới đây là 3 điểm bất thường ở lòng bàn tay cảnh báo nguy cơ ung thư tuyến tuỵ

Một Câu Chuyện Cảm Động

Hôm nαy, mình ᵭi vào một quán cơm Ьình dân gần Ьệnh viện Yên Bái, gọi một suất cơm với ᵭầy ᵭủ những gì ᵭược gọi là “sαng nhất”. Ngồi xuống Ьàn ăn, nhìn ᵭĩα cơm ᵭầy ụ, mình ᵭαng nghĩ ăn sαo cho hết …

Những Bệnh Vô Duyên.

Tuy già không phải là một bệnh nhưng già thì thường có bệnh. Bệnh thì có bệnh nặng, bệnh nhẹ, bệnh có duyên và bệnh... vô duyên. Ai cũng biết thầy thuốc là người được học hành cẩn thận để giúp ta chữa trị bệnh tật, vậy mà thầy thuốc cũng có thể gây bệnh cho ta, dù là ngoài ý muốn, cái đó gọi là bệnh do thầy thuốc gây ra (iatrogenic) mà theo GS. Phạm Khuê, một chuyên gia về Lão khoa, Chủ tịch Hội người cao tuổi Việt Nam thì có đến hơn một phần tư các bệnh ở người già là do thầy thuốc gây ra! (Bệnh học tuổi già, Phạm Khuê, NXB Y Học, 1998, trang 364).

Làm Cách Nào Để Ngăn Ngừa Bệnh Mất Trí Nhớ – Dementia

Việc chẩn đoán bệnh mất trí nhớ- hay dementia- là một trong những việc chẩn đoán đáng sợ nhất trong y khoa, bởi vì hầu như không có cách nào để ngăn ngừa chứng bệnh này. Nhưng theo những nghiên cứu mới đây, điều này không còn đúng nữa.

Cân nặng có ảnh hưởng đến tuổi thọ

Quản lý cân nặng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ. Cả tình trạng thừa cân lẫn thiếu cân đều có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vậy nên duy trì cân nặng hợp lý chính là “chìa khoá” giữ sức khỏe thể chất và tinh thần ở mức ổn định.

Truyện ngắn : Tư duy sáng tạo

Một người nông dân tên là Steve sống bên cạnh một con đường quê vắng vẻ. Tuy nhiên, thời gian trôi qua lưu lượng giao thông ở đây tăng lên nhanh chóng đến mức đáng báo động. Lưu lượng và tốc độ giao thông tăng cao làm cho số lượng gà người nông dân chăn nuôi cũng bị giảm với tốc độ từ 3 đến 6 con mỗi ngày.

Sau 70 tuổi không nên hi vọng vào 5 điều sau đây

 

Có câu nói: “Càng hy vọng càng dễ thất vọng. Nâng mình lên cao, rơi xuống càng đau”. Thà ở chỗ thấp ngay từ đầu thì ít nhất luôn được sống một cuộc đời ít thăng trầm. 

Sau khi bước sang tuổi 70, tôi nhìn lại những ước mơ mà mình đã có khi còn trẻ và thấy rằng nhiều trong số đó là viển vông và tốt hơn hết là nên từ bỏ chúng

Sau một quá trình dài trải nghiệm, tôi đã thôi không đặt nhiều hy vọng vào 5 điều sau đây:

Tình yêu tuổi già…

 

Tôi, một cô gái còn rất trẻ và đã từng dang dở hạnh phúc vợ chồng, nhưng tôi không lụi tàn mà ngược lại vẫn luôn sống vui vẻ, hướng tới ngày mai, vì trong tôi có nhiều suy nghĩ trở về đón nắng.Tôi đặt niềm tin và ngóng đợi một tình yêu trở về bên tôi, dù đó là buổi xế chiều

7 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để bổ thận, chống suy thận

Để bảo vệ và tăng cường chức năng thận, mọi người cần tránh thức khuya, hạn chế rượu bia, vận động thường xuyên. Ngoài ra, việc bổ sung các loại thực phẩm màu đen vào chế độ ăn hàng ngày là một lựa chọn tốt

 

Bài kiểm tra có thể dự đoán tuổi thọ

 

Mặc dù đứng một chân có vẻ giống như trò chơi thời thơ ấu, nhưng thực tế nó có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn, qua đó dự đoán tuổi thọ.

Đứng trước lằn ranh sinh tử mới hiểu thấu danh lợi trên đời như mây khói

 

Bạn nói xem, giây phút giàu có nhất có phải là giây phút hạnh phúc nhất không? Dường như hầu hết mọi người đều mong muốn sống một cuộc sống hạnh phúc, đây có lẽ là bản năng của con người, hiện nay nhiều người cho rằng vật chất càng sung túc thì cuộc sống càng hạnh phúc. Có đúng như vậy không? Trải nghiệm sau đây của một bệnh nhân của thầy thuốc Trung y Lý Đức Phù có thể đem đến cho bạn một vài suy ngẫm.

Những Người Già Ở Đâu ?

Khi Má tôi đau phải bắt buộc nằm trên giường luôn thì tôi mới nhận thấy ở cái tuổi chín mươi hai của bà là đã già lắm rồi. Bác sĩ nào cũng dè dặt phương pháp chữa trị cho Má. Có một bác sĩ cũng là trong vòng quen biết nói với tôi cứ để bác nghĩ ngơi thoải mái là tốtnhất, chẳng cần chữa trị nữa đâu. Vậy sao, má già vậy sao?

Biết Để Chuẩn Bị Khi Tuổi Xế Chiều

Một số điều ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ cho người cao tuổi.

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi.

Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

Khi về già...

 Khi về già, con cái sẽ ngày càng trở nên xa cách. Bởi vì khi cha mẹ ở độ tuổi 70, 80 cũng là lúc con cái bước vào độ tuổi trung niên. Tuổi tác ngày càng lớn, nhiều vấn đề nảy sinh trong cuộc sống thì làm sao có thời gian ở bên cha mẹ mỗi ngày?

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

"

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là trách nhiệm của các thế hệ trong gia đình, của cộng đồng và toàn thể xã hội. Để người cao tuổi được sống khỏe, sống vui, hạn chế bệnh tật là điều mong muốn không chỉ của người cao tuổi, mà còn là mong muốn của cả gia đình và xã hội.

4 “nhân cách độc hại”càn tránh xa khi nghỉ hưu

Trong Trang Tử có câu: “Nhân sinh thiên địa chi gian, nhược bạch câu quá khích, hốt nhiên nhi dĩ”, nghĩa là: Người ta sống ở cõi trời đất, giống như bóng bạch câu lướt qua khe cửa, trong chốc lát mà thôi.