Thứ Ba, 31 tháng 3, 2026

Những thực phẩm giúp ổn định huyết áp

 Cao huyết áp là gì, triệu chứng ra sao? Người bị cao huyết áp nên ăn gì?

Nói đến bệnh huyết áp cao, chắc hẳn hầu hết mọi người đều quen thuộc với căn bệnh này. Theo số liệu mới nhất, tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở người trưởng thành là gần 30%, tỷ lệ này cũng cho thấy có ít nhiều bệnh nhân tăng huyết áp xung quanh chúng ta.

Những Câu Kinh

Những câu kinh có khả năng gom hết những bất an trong lòng người rồi trả lại cho họ những tháng ngày bình yên.

Thứ Năm, 26 tháng 3, 2026

Mẹo Vặt Quan Trọng Hằng Ngày

Image result for mẹo vặt cuộc sống hàng ngày

1/ Cầm máu:
dùng teabag loại nào củng được đấp lên chổ chảy máu sau khi đã khử trùng vết thương và băng lại thì máu sẽ ngưng chảy ngay. Có thể áp dụng sau khi nhổ răng nếu máu còn chảy nhiều khi thay băng.

Nước đun sôi, nước tinh khiết, nước khoáng – loại nào tốt hơn?

1 11

Muốn hiểu rõ vấn đề này, trước hết cần xem ba loại nước khác nhau như thế nào.

Nước tinh khiết: là nước không chứa tạp chất, lấy từ nguồn nước máy đạt tiêu chuẩn, sau đó được xử lý bằng các công nghệ như chưng cất, trao đổi ion…

5 thói quen sống thọ không cần dùng thuốc 

Người xưa có câu: “Dưỡng sinh không nằm ở thuốc thang, mà nằm ở cách sống mỗi ngày.” Thực tế cho thấy, nhiều người sống khỏe, sống thọ không phải nhờ thuốc men đắt đỏ, mà nhờ duy trì những thói quen rất đơn giản nhưng bền bỉ theo năm tháng.

Chủ Nhật, 22 tháng 3, 2026

Buồn Vui Tuổi Già

 

nguoiphuongmam 

Chăm Người Bệnh

Chỉ cần chăm một người bệnh nằm liệt giường 30 ngày thôi, bạn sẽ hiểu một sự thật rất ít người dám nói ra.

Không phải ai chăm người bệnh cũng luôn dịu dàng.

Không phải ai chăm cha mẹ già lúc nào cũng đủ kiên nhẫn.