Chủ Nhật, 15 tháng 10, 2023

Lợi ích sức khỏe của đậu bắp


Đậu bắp

Đậu bắp là một loại thực vật có hoa được trồng rất nhiều ở nước ta. Quả đậu bắp được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Nhiều người không thích ăn quả đậu bắp vì tính nhớt của nó. Tuy nhiên, chất nhớt của loại quả này lại được coi là “thần dược” đối với người bị tiểu đường và có tác dụng làm sạch mỡ máu tuyệt vời.

Thứ Bảy, 14 tháng 10, 2023

Những mẹo vặt hữu ích của muối

 Tổng hợp 11 loại muối và công dụng của muối với sức khỏe, đời sống ...

I. CHĂM SÓC NHÀ CỬA:

1. Đuổi kiến: Rắc muối ở cửa ra vào, ngách cửa sổ và bất cứ chỗ nào kiến chui vào trong nhà. Lý do là vì kiến sợ không dám bò lên muối.

6 loại gia vị hạ huyết áp

Nếu như tỏi, húng quế, xạ hương, gừng… là các loại gia vị không thể thiếu trong những bữa cơm hằng ngày của gia đình bạn thì đây, chúng còn được coi như những vị thần dược giúp hạ huyết áp.

Khả năng thăng bằng giảm theo tuổi tác, nhưng tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa một số nguy cơ té ngã-

 

 

Dịch từ "Balance declines with age, but exercise can help stave off some of the risk of falling- Evan Papa, Associate Professor  Tufts University -May 19, 2023"

Bí quyết để giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi - Chăm sóc người cao tuổi

Gần đây, vợ tôi và tôi đang ở trong cửa hàng tạp hóa thì nhận thấy một người phụ nữ lớn tuổi đưa tay lên trên đầu để với lấy một số sản phẩm. Khi đưa tay ra, bà ta mất thăng bằng và bắt đầu ngã về phía trước. May mắn thay, bà ta  đã tựa đươc vào xe đẩy hàng tạp hóa nên không bị ngã xuống đất.

Thứ Sáu, 13 tháng 10, 2023

Bạn cảm thấy uể oải sau bữa trưa?

BM

Thỉnh thoảng, nhiều  người đều có cảm giác như thực sự có thể lăn ra ngủ ngay sau bữa trưa. Thuật ngữ “Afternoon Slump”, hay còn gọi là uể oải buổi chiều, mô tả tình trạng uể oải, buồn ngủ sau bữa trưa. Hiện tượng này phổ biến đến mức cộng đồng y tế đã đưa ra một tên gọi chính thức là postprandial somnolence buồn ngủ sau bữa ăn.

Làm thế nào nhận biết một người đang bị đột quỵ

Image result for đột quỵ

Hãy yêu cầu người bệnh “cười – nói – chào” và quan sát xem có bất thường hay không. Thời gian vàng để xử trí hiệu quả tình trạng đột quỵ là trong vòng 3 giờ.

Hạnh Phúc Ở Đâu?

Mỗi bước giang hồ đều bi lụy

Thiện căn trung thực tại lòng ta

Lời lãi thế gian đều ích kỷ

Chia xẻ tha nhân mới an hòa.