Ai rồi cũng sẽ già đi, tuy nhiên những gì chúng ta ăn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Dưới đây là một số thực phẩm làm gia tăng tốc độ lão hóa da nên hạn chế.
Thứ Hai, 2 tháng 1, 2023
Chủ Nhật, 1 tháng 1, 2023
Dấu hiệu gan xấu “2 đau, 2 đen, 1 mùi” và các biện pháp dưỡng gan
Ngoài việc gan tổn thương do liên quan đến virus, thì hầu hết đều là do các yếu tố trong sinh hoạt hàng ngày. Khi gan kém sẽ có các triệu chứng ở những bộ phận khác nhau trên cơ thể.

Bí quyết sống trọn vẹn ở tuổi 93
Phylllis Sues đang giữ một tư thế yoga, ở tuổi 89 (Ảnh chụp bởi Cat Doran)
Phyllis Sues là một nhân chứng sống cho thấy sự năng động làm cho bạn trẻ trung. Ở tuổi 93, bà tràn đầy năng lượng còn hơn cả nhiều người với độ tuổi chỉ bằng một phần nhỏ của mình.
Sues dành tuổi trẻ để học múa ba lê cùng với nhảy cổ điển Tây Ban Nha, và biểu diễn trong các câu lạc bộ vòng quanh thế giới. Sau đó, bà làm việc cố định trong đoàn biểu diễn Broadway và đài truyền hình. Nhưng thậm chí sau khi rời bỏ các buổi trình diễn, đó dường như chỉ là màn khởi động đối với Sues.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)


