Y học cổ truyền và những bài thuốc dân gian được lưu lại từ ngàn xưa tới nay nhưng lại có những giá trị to lớn đối với cuộc sống hiện đại. Những bài thuốc chỉ đơn giản là thay đổi vài tư thế hay chỉ là một vài nắm lá cũng có công dụng vượt trội để trị liệu một số bệnh so với thuốc Tây và còn đảm bảo an toàn, thường được người dân áp dụng.
Dưới đây là 123 bài thuốc dân gian vô cùng đơn giản, dễ tìm, dễ thực hiện chữa các bệnh thường gặp được thể hiện bằng 2 câu văn vần dễ thuộc, dễ nhớ:
1. Ngủ chảy nước dãi làm sao?
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều
2. Nghiến răng khi ngủ, nóng gan thôi mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào
3. Ngủ hay mộng mị chẳng yên
Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay
4. Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo
Tay bên không bị giơ cao lên trời
5. Vừa nôn vừa bị đi ngoài
Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền