Graphene: Vật liệu mới có thể làm biến đổi thế giới.

Tên gọi graphene gồm có từ graphite – khoáng chất được sử dụng trong ruột bút chì -- và hậu tố -ene vốn có nghĩa là liên kết đôi (double-bond). Graphene lần đầu tiên được phát hiện vào năm 2004 bởi hai nhà vật lý học Andre Geim và Konstantin Novoselov khi họ tách băng dính ra khỏi khối khoáng graphite.Chính nhờ vào phát hiện này mà chỉ sáu năm sau đó – tức năm 2010- hai nhà khoa học này  đã được trao giải Nobel vật lý.

New Year 's 2015 Resolutions

Resolutions have increasingly been about fitness and working out but there are a variety of others as well, from improving personal habits to taking new risks.

Chuyện về những người sống lâu

Người sống lâu bị nhục nhiều. Ông cha tôi – các ông Việt ngày xưa – hay dùng thành ngữ “Ða thọ đa nhục.”

 

 

 Tôi không cho là người già bị nhục. Tôi thấy người ta càng nhiều tuổi càng khổ.

Khổ vì không còn hưởng thụ gì được sự đời mà phải chịu những bệnh tật do già yêú sinh ra:

Bênh lú lẫn nơi người già

                                  
Con cái chăm sóc cha mẹ khi già yếu là bổn phận mà cũng là truyền thống tốt đẹp của dân ta. Tuy vậy chúng ta cũng thường nghe nhiều câu than thở, như:“Bà già tôi hồi này lẫn nặng rồi, đâu có dám để cụ ở nhà một mình nữa được!”, hay là: “Ông cụ già rồi đâm đốc chứng!”.
 Tuổi bắt đầu lú lẫn hay thay tính đổi nết thì tùy người. Có khi chưa tới sáu mươi, có khi ngoài bảy mươi mới phát hiện. Cũng có người sống tới ngoài chín mươi mà không thay đổi là bao. Những chứng lú (dementia) như vậy, ngày trước thì cho là tiến trình tự nhiên của tuổi già, coi như là “hết thuốc chữa”. Nhưng càng ngày càng thấy là có nhiều căn do bệnh tật sinh lú lẫn, và trong nhiều trường hợp, có thể, nếu không chữa được bệnh thì ít ra cũng làm cho bệnh chậm lại.

10 thực phẩm giúp thông động mạch bị tắc nghẽn

Có nhiều thực phẩm có thễ giúp thông động mạch bị tắc nghẽn một cách tự nhiên. Khi bạn ăn phải những thực phẩm nhiểu chất béo hay nhiều cholesterol thì bạn sẽ dễ  bị mảng (plaque) đóng trong động mạch dẫn đến nguy cơ bị những bệnh tim mạch nguy hiểm.

Mảng đóng trên thành động mạch (Internet)

Làm sao tránh rũi ro bị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

Một nghiên cứu quốc tế gần đây đã  phát hiện là những yếu tố rủi ro bị nhồi máu cơ tim ( như cao huyết áp , các mức cholesterol LDL (xấu) và  triglyceride trong máu cao) có thễ tăng vọt trong những tháng lạnh. Các nhà khảo cứu gợi ý là ăn uống theo một chế độ lành mạnh và tập thễ dục đểu đặn có thễ giảm bớt các rủi ro này

Vì sao không nên ăn quá nhiều đường?

Ăn bao nhiêu đường là quá nhiều?

Theo hướng dẫn mới của Tỗ chức Y tế Quốc tế (WHO) thì chỉ cần ăn một gói kẹo M & M cũng có thể là đã vượt quá lượng đường đươc ăn trong một ngày